Популярные записи

Часто люди говорят, что время лечит... Нет... Время не лечит...

Какую бытовую химию не покупать? Опасная бытовая химия

Все девушки, как девушки, А Я Богиня!

Топ популярных записей

Тэги

Путин (5) Прямая линия (4) Москва (2) факты (2) Семья (2) наше кино (1) сайт трудоустройства (1) Будущее (1) книги (1) что такое любовь (1) Футбол (1) общение (1) трудоустройство (1) Денирк (Денис Д 35 Иркутск) (1) водяной (1) бережливость (1) СМОТРИМ КЛИП НА ЮТУБЕ (1) видеоуроки (1) поиск работы (1) ДРУЖБА (1) бережность (1) Итоги Олимпиады (1) купон (1) видеокурсы (1) статьи о работе (1) техникум павловск МЦР ЛВЦ (1) Лондон 2012 (1) Утконос (1) обучающее видео (1) Рестораны (1)

Все теги

Дневники → Блог, Lina → Агрессия мужская и женская

В процессе повседневной жизни мы сталкиваемся с большим количеством негатива и агрессии.
Принятый негатив должен найти выход. Конечно, некоторые держат в себе, не выпускают, но это чревато саморазрушением. 
Женщины выпускают пар чаще всего на работе, в транспорте, магазине и т д. Мужчины же на работе редко сливают свой негатив. Они несут его домой.
И получает жена за недосоленый суп, или ребенок за двойку...

Как вы избавляетесь от негатива и релаксируете?

Lina, 17.08.2010, 11:22

Утром и вечером делайте гимнастику и негатив улетучится. Человек - сбалансированная и гармоничная система, механизмы саморегуляции различных видов энергии заложены в нас самой природой.

А я все держу в себе. И негатив и позитив,и оптимизм и пессимизм. не научился срывать свои эмоции ни на работе ни дома. Гуляя вечерами с собакой-очищаюсь от всякой"нечисти".

Особенно когда собачка тявкает на других.

Собачка рявкает на других,себе похожих-это выброс лишней энергии,полученную от хозяина за день.
Собачка рявкает-хозяин живет.

Обычно природа отлично помогает сбрасывать отрицательную энергию. Но опять-таки, зависит от темперамента и характера человека. Флегматику, например, противопоказаны активные виды отдыха. Холерику вообще нельзя спокойные минуты отдыха, например, лежать на пляже, он еще больше устанет и будет взрывным. Так что, у кого как :) Деля.

Вот природа мечет громы и молнии,типа релаксирует.таков своеобразный закон природы,человек чтоб считаться разумным берет с нее пример.флегматик холеру прихватит,или холерик флегматично воет-это из другого измерения)терец

а мне говорили, что флегматикам и меланхоликам занятия йогой нежелательны, так как таких людей они интровертируют еще сильнее, не идут в их пользу, односторонность чревата дисгармонией. им нужны чуть бодрые виды спорта. живым и подвижным экстравертам, наоборот, йога даст много.

Что за крайности:) Я же предлагаю именно гимнастику. Более силовую или более расслабленную - выбирает сам человек по внутреннему состоянию. Но каждый день.

Йога не для всех же. Порою мы даже сами не в состоянии объяснить причину его возникновения. По-моему: мы не научились решать проблемы, пока взрослели. Одна проблема тянет за собой другую - вот и рождаются комплексы - "я не могу", "не умею", у других лучше и т.д. Происходит накопление негатива, который выливается в агрессию. Просто надо научиться справляться... если меня что то раздражает, то стараюсь заняться каким-то делом, которое требует от меня большого количества сил - физических сил. Очень помогает разрядка как и смех. Помогает также и общение с новыми людьми...

А сексом заняться не пробовали? Отличное снятие напряжения. Лучше всего на природе. Когда все живое наблюдает за вами. Кайф!

По мнению ученых, смех - отличное средство для снятия напряжения. На втором месте по эффективности - секс. А если и совместить, получим формулу счастья???)) А? Все потому, что и смех, и секс стимулируют выработку большого количества эндорфинов. Именно эти гормоны снимают стресс и вызывают состояние эйфории. Выходит, чувство юмора в постели ведет к образованию двойной дозы гормонов, отвечающих за хорошее самочувствие...))) Еще добавлю, что отличным способом снятия напряжения является плавание... Плавайте где угодно, пока лето!!!