Вот лето скоро,и хочется сбросить лишний вес.Подскажите как можно сбросить за пару недель максимум 5кг?И,пробовал кто нибудь средства для похудения,типа БАД?
терец, да, без тормозов, зато результат всерьёз и надолго.)) ещё йогу можно посоветовать. при здоровом и осмысленном подходе, кроме того, что отсечёт всё лишнее внешнее, к тому ж уравновесит бестолковое внутреннее.) стад, пральна. каша-мать наша. ешьте кашу, мать вашу(с). а вообще скинуть 5 кило это не 50, не вижу проблемы для вас.
Vеndеttа Похудеть мечтаю не только на 5кг,а в общей сложности 25кг.Бегать сил нет,у меня и так тяжелый график работы.Питаюсь мало,и то не ужинаю.А,все никак не могу похудеть.
Мечтающая похудеть В том то и дело,что мало кушаешь,а нужно чаще,но понемножку.График не позволяет?Ешь тогда 3 раза в день.У меня тоже нет времени,устаю жутко,но мне тАаак надоело....перепробывала всякие диеты,бесполезно и решила действовать таким образом.Посмотрим!))
сейчас скачиваю с торрента фильм "Машинист".. а если по теме, так вот любопытный факт, актёр Кристиан Бейл, игравший главного героя, специально для этого фильма похудел более чем на 28 кг... как говорится, хочешь похудеть, спроси у Кристиана Бейла - как?.. ;)
Кристиан Бейл, готовясь к съемкам, питался только кофе и яблоками. Ежели применить все сразу (кофе, яблоки, бег, влюбиться, секс, клизму) - успех гарантирован!!))
Мало есть чтобы,похудеть-вредно для здоровья.Авитвминоз,сердечная недостаточность(недостаток калия),бледная кожа,слабая кость,в том числе зубы,ломоть ногтей,цинга,быстрая утомляемость(мало силы),головокружение.Вам надо?
После шести вечера можно есть, но смотря что, салат легкий, яблоко, кефир в крайнем случае, но не борщ, мясо, мучное. Но суть не в этом, главное движение и движение, я таким образом похудела аж на 17 кг.
Есть можно всё,кроме сладкого (конфеты и пирожные и торты,булочки) и мучного, нельзя хлеб с мясом-считается это сочетание нехорошим. Раздельное питание-вот что надо. И не объедаться и есть маленькими порциями и чаще. И разнообразно. После еды двигаться,заняться любой подвижной работой,а не валяться. Обязательно спорт и быстрая ходьба.
Ув.Vendetta.1.Мечтающая похудеть не писала какой у нее рост и вес,а если у нее рост 180см и 45 кг.хочет минус 5 кг,а че скажешь. 2.Для девушек лишний 5 кг.-это очень хорошо,еще красивее. 5кг-это не 20-25 кг.лишные. 3.Зима как всегда лишные весы,лето наоборот.
Мечтающая похудеть,не только пить...эта кефирная диета Ларисы Долиной.Если резко сбросишь,то быстрее вернешься в прежнее состояние.На себе испытано!) Кот,с таким ростом и весом выглядят анорексички,одна кожа да кости.)
можно попробовать пить коктейли Энерджи Диет... я пью как йогурты на работе, вечером ем что хочу и все равно постепенно худеется... ну и спорта чуть чуть... гулять почаще хотя бы...
есть очень эффективная диета,типа кремлевской..но на ней сидеть часто-вредно.между ними перерыв в два месяца...4 кг в неделю-вполне реально,испытано на себе.голодными не будете точно) кому надо?
Ларсен,я сидела на кремлевке,но предупреждали,вредит здоровью и если не питаться углеводами,потом вернуться потихоньку к этим блюдам,то все возвращается.Моя подруга сбросила 20 кг и....снова стала такой прежней булочкой.))
да?..странно..ко мне ничего не вернулось...скорее наоборот.тот вес,на каком я остановилась,до сих пор...то,что вредный-безусловно..ну а что сейчас не вредно??везде все вредно
Один раз моя знакомая ходила на фитнесс-и спросила у тренера, как бы питаться правильно, какую диету,чтоб эффективно похудеть вместе с тренировками-а тренер сказал- Диеты специальные с вычитанием граммов и килокалорий сколько и что можно-ерунда.Могу посоветовать одно-самое простое и но не менее эффективное-Есть что угодно, но на тарелку класть столько-каков размер твоего кулака, не больше.
Не знаю-помогает ли, сама хотела тогда попробовать-но у мя кулачок такой маленький-не могла побороть желание насыпать побольше в тарелку))) А потом забыла про это-щас прочитав топик-вспомнила))) надо бы попробовать снова)))
клади на тарелку такую еду, чтоб не вызывала желания положить больше. например, кулачок сала. или кулачок сливочного масла без хлеба, запить всё это рыбьим жиром, полстакана.
Марти,регулярное потребление сала и рыбьего жира без хлеба оч полезно для кожи тела и лица,кожа становится гладкой -хоть рисуй..) Да,Пушистик,верно,ты умничка!это простое правило-золото:есть столько сколько умещается в горсти твоих ладоней.Только не все что угодно,а то что полезно,наш пищевод подобен водопроводу-он может засориться,если сливать в него мусор.. И еще,бегать или качать пресс на толстый живот-бесполезно,сначала надо хотя бы чуточку похудеть)одновременно диета и бег-это стресс для организма. А вот от сладкого отказываться женщине не стоит-она становится злой и раздражительной.
вот вот, пушистик, слушайся нас с тимашей, и кожа лица будет гладкой и шелковистой.) женьщины, рекомендую рассмотреть свою собственную шею, там есть чётко выраженный "пояс венеры" - это такая анатомически обусловленная морщина, проходящая поперёк шеи ниже подбородка.её не надо пугаться, она есть практически у всех женьщин, кроме меня.)) так вот, если этот пояс становится мал, то - пора кушать овёс из горсточки.) иначе три - четыре подбородка в скором времени неминуемы.
из свиней в королевы...) еще год два эдак вполне возможно что и следы бывшего обжорства исчезнут бесповоротно, но есть опасность быть подверженной анорексии, она тогда одержима мыслью о собственном весе, даже когда доводит себя до состояния "кожа да кости" ей кажется, что она не слишком стройна...
Марти-вот и ешь каждень на завтрак-обед-ужин сало и масло. Тимаша-смотря какой бег-если заняться всерьез легкоатлетическим кроссом-то про жир вобще забудешь, будут одна кожа и мускулы ))) Насчет ссылки-даже и не верится, что из слоноподобного человека можно превратиться в тростиночку, да еще за год с лишним....%)
бубубу пушистик. грубость как и тучность тоже никого не украшает.) а насчёт бега всерьёз, то тут спорный вопрос. многие сурьёзные спортсмены, прекратив регулярные тренировки, быстро поправляются. вон, в бассейне, куда хожу, приходят иногда тётки,которые весьма технично и быстро плавают, но вот только басейн из берегов выходит, когда они там занимаются. и ссылка про похудевшую бабу,по моему, чушь. у неё должна же лишняя кожа обвиснуть хотя б..
к спорту можно еще прибавить секс ежедневный,тогда женщина никогда не будет раздражительной (кто то написал об этом,мол,не стоит отказываться от сладкого). От такой ночной физкультуры невозможно быть толстой гг
Бывайте почаще на солнце . ( ультрафиолет) помогает сбросить вес. можно и в солярий на 5 минут только если зимой ! плюс у кого-то дома может найтись кварцевая лампа( тоже ультрафиолет)
Ага. Вес сбросить поможет меланома, которая возникает от ультрафиолета. Меланома - это рак кожи. И поэтому врачи не советуют часто бывать на солнце, а про солярий и говорить нечего.
Меланома - одна из самых распространенных и опасных форм рака кожи.
В 2010 году в России уже в 4 раз пройдет День диагностики меланомы под эгидой Национального Альянса дерматологов и косметологов при участии ведущих дерматологов России и при поддержке Фармацевтической Лаборатории La Roche-Posay.
Запишитесь на бесплатный прием к дерматологу, предварительно зарегистрировавшись по телефону Горячей линии 8 800 2000 345 Запись открыта до 13 мая 2010 года
Ланг,мне же не надоел :). Мне нравится каждый день и ночь,возможно и поэтому это меня держит в форме :). Бег по утрам и велоспорт -тоже много мне дает.
Lexand 27-04-2010 09:21 Вы все воспринимаете буквально. О том и речь, что ультрафиолет вреден для здоровья. Если у человека, не дай Бог,конечно, возникнет рак кожи, то он на глазах начнет усыхать. Изначально радоваться будет, мол диеты, солярий или еще что-либо помогло. На самом -то деле не все так просто. И людям, которые злоупотребляют соляриями советуют пройти диагностику на меланому. Но мы отошли от темы.
Ирка Это Ваше дело,опять же. Но 30 лет каждый день по 2-3 раза заниматься сексом с мужем- это ненормально. На бешенство м...и смахивает. Патологический случай :-)
это зависит от типа кожи - южане имеют иммунитет от этой пресловутой меланомы не говоря о неграх. так что сами решайте- если на севере родились то у вас естественно меньше меланина в коже.
Не думаю что посещение солярия поможет здоровому человеку похудеть.но разумное и минимальное его использование поможет улучшить состояние кожи -исчезают прыщики на теле,и становятся не заметны ямочки целлюлита.кстати темный цвет в том числе и загара всегда стройнит))
Не ешьте после 18 часов, а если очень захочется есть то лучше выпейте стакан кефира или одно яблоко и всё будет хорошо. Вес постепенно снизится, не пытайтесь сразу сбросить вес за месяц, это чревато для здоровья.
И нечего говорить "А я собираюсь худеть!", а после этого набрасываться на харч и прииговаривать "А как я люблю есть!" К сожалению, большинство такие...
У меня аппетит хороший,но умею его усмирять и есть в меру.но от сладкого отказаться не могу совсем.Наверное это и мешает.Не могу чай пить с одной конфетой-не меньше 4-5.Кто с этим научился справляться?
Не надо переживать из-за веса. Живите и радуйтесь жизни. Не всем же быть худенькими. Читала как-то, один глухой писал в службу знакомства, что ему нужна полная девушка, т.к. он не собирается играть с ней в кости!)
Татьяна,это только самоуспокоение(про кости).Слышала,что по Семенову программируют организм на ненакопление жира.За один сеанс помогает,но стоит дорого.Все-таки к лету хорошо бы похудеть!
Знакомая глухая из Питера пишет на Мейл в Ответах, что похудела по системе Елены Малышевой на 20 кг. Но я не проверяла, а ссылки какие-то сомнительные.
Ольгита, Для интереса,погуглила.Полно ссылок,и везде вранье.Составишь программу,а потом"Отправьте смс на номер...."Неизвестно сколько снимут со счета,и неизвестно за что.Комменты"ото всех" фальшивые,на аватарках и фотках разные люди.Дурят народ!)
Ольгита. Насчет чая с конфетами, тут нужна просто воля-либо покупай финики-они лучше чем конфеты, и полезные очень. Я сама периодически- могу совсем отказаться от конфет, стараюсь не есть, и пить один чай без ничего, но бывают моменты-когда забываю, и не слежу что ем, и опять конфеты с чаем в привычку входят-сила воли уже теряется. Вот я заметила одно-отвыкнуть от конфет с чаем в принципе очень реально, но самое главное надо- "Отказаться раз и навсегда", ну или очень редко их есть-например в гостях, а не давать поблажки, ну типа давно не ела и уже отвыкла от конфет, если я съем, ничего страшного- и в тот момент мы просто забываем, ради чего держались -и всё, начинаешь есть и есть, как будто мы и не пытались от них отвыкать. А еще лучше совсем их не покупать- быстрее забудешь про конфеты, проверено на себе) Но к сожалению на новый год столько подарков с конфетами подарили- вот и опять вошло в привычку надолго, только недавно начала отказываться от них, до следующего нового года наверное...)
Советую похудеть по системе -60 МИРИМАНОВОЙ, очень даже всем женщинам помогает, самое главное не есть после 18, и старайтесь меньше есть картошки, а всё остльное можно, но в меру) Ешьте овощи и фрукты)
Я не случайно написала — «как нужно есть», а не «что нужно есть». Дело в том, что если вы решили руководствоваться моей системой, то вам ни от чего не придется отказываться. Однако, прежде всего, вам придется «исправить ошибки» в системе своего питания. Что я имею в виду?
1. Вы обязательно должны завтракать, чтобы своевременно активизировать обменные процессы в организме. Не обязательно съедать что-то емкое. Можно ограничиться парой ржаных сухариков с сыром и чаем/кофе/соком.
2. Вам не нужно отказываться от чая/кофе/алкоголя.
3. Ешьте сладкое! Но до 12 часов дня.
4. Не бойтесь пробовать новое! 5. Белый хлеб, если он вам необходим, только в первой половине дня, во второй половине — только ржаные сухарики, или, на худой конец, ржаной хлеб.
6. Картошка и макароны, — старайтесь есть их как можно раньше, в идеале, если вам очень хочется — съешьте их на завтрак, или без мясного блюда,если едите их на обед.
7. На этом этапе последний прием пищи должен быть не позже «6 часов»
8. Не нужно пить воды больше, чем вам хочется Я считаю, что организм в состоянии сам
9. Чем легче будет последний прием пищи, тем лучше Рис, овощи, йогурт — идеальный вариант.
надо меньше кушать как хочеш что-то кушать,в надо больше пить и работать,меньше спать.это быстро похудеть.после родов бросала 25кг.никто не может поверить меня.)))
Лина.Диеты соблюдать невозможно,если человек живет не один,я по себе вижу.Приходиться готовить еду для семьи.Одному легче с этим.Насчет голода пишут только с восторгом:и болезни голод лечит,зрение,слух,сообразительность улучшает,и жизнь удлиняет,и похудение наступает.Конечно,это целая наука.Я пыталась,но вышло все наоборот:в глазах темно,уши еще хуже заложило,на внешность подурнела и ноги не ходят!
Ольгита, верно...Похудеть трудно, на то нужна большая воля. Помните певицу Аниту Цой? Каких диет и средств она не перепробовала, у каких специалистов не побывала... Чтобы похудеть в два раза, Аните потребовалось 14 лет... Многие считают, что за неделю можно сбросить от 5 кг...смешно!
думаю,что актерам и певцам легче справиться с задачей,т.к.могут все потерять из-за полноты.А мне никто не говорит ничего плохого,ничего и никого не теряю.Только сама вижу,что в любимое платье не влезаю и талия не та.
Ольгита, после зимы всегда так... к лету все придет в норму. налегайтесь побольше на зелени и зеленых овощей. Так похудел Николай Николаевич Дроздов из Мира животных.
Ольгитта:сейчас тепло!Садись на велосипед и катайся,быстро сбросишь вес)Нет велика-не беда,на прокат бери. Из сладкого полезно- мед и горький шоколад.
Устраивай разгрузочный ужин 1-2 раза в неделю-стакан кефира или фрукты,без бананов.Худение начнется,знаю))
И Гостья права.Двигайся больше.Например,до дома пройти одну-две остановки пешком,не пользуясь транспортом.Можно в метро пробежаться по эскалатору вниз,а вверх спокойно))но подниматься.
Ольгита, Хорошего человека должно быть много!) Не парься.Я понимаю,хочется выглядеть на все сто,но...Не всем дано быть стройняшками.Я уже тут говорила-харизма-главное.Сумеешь себя подать под ЛЮБЫМ соусом,честь тебе и хвала.Не нужно быть"как все")
Аlexsa,Еленка,Гостья,спасибо за советы!На работе трудно есть чаще понемногу,сами понимаете-это не дома,но ем в меру,не передаю.Хожу 5 остановок пешком.Велик есть,но ездить негде,в отпуск попробую место найти.главная проблема-люблю сладкое,трудно контролировать,а другую еду-могу есть мало.Пока безобразно не выгляжу,но и перебор явно.А у вас в норме вес,девочки?
Ольгита, немного неверно говоришь,когда имеешь в виду,что негде кататься на велике. Это если понятие как о спорте. Но...можно же просто на нем ездить на работу,если работаешь недалеко или в магазин за продуктами (а зачем пешком и потом тащить сумки?) и везти всё на багажнике и даже в поликлинику и потом велик прицеплять к ограде цепью. Можно же велик использовать как транспортное средство и одновременно заниматься спортом
еще советую,поднимать по лестнице вместо на лифте..как будто спортом занимаешься.. и кушать умеренно..и избегать разумется фруктов(в нем много сахаров) или в маленькой порции. все по немногу..кроме празднечного воскресенья..и чаще использовать лимоном в мясо или в салат и рыбу..
Что касается веса, то дело не в том,что его снизить,а проще поддерживать себя на прежнем уровне. А то некоторые сбросят вес и расслабляются и снова набирают... Ольгита,увы, нужно какой то вид спорта ( у меня велик (ежедневно),бег (через день) и большой теннис по выходным) и отказаться совсем от сладкого (можно оставить шоколад,но его есть редко) и никаких булочек ... Ну еще хорошо раздельное питание. Всё это помогает поддерживать в форме.
По некоторым подсчетам,в мире существует 28 000 диет.Трудно найти человека такого человека который хотя бы однажды в жизни не пробовал какую-нибудь из диет.Многие диеты копируют друг друга,отличаясь в некоторых деталях.Как правило,каждая новая диета имеет некоторый"прототип" в прошлом.Самое интересное,что,какой бы фантастической и экзотической ни была диета,обязательно находятся люди,которые с её помощью обрели стройную фигуру и здоровый румянец на щеках.Но в то же время масса людей,которой от этой же самой диеты становилось ещё хуже.(читайте дальше)
Почему такое происходит?Все люди уникальные.У нас разные группы крови,у нас у всех по-разному работают желудки,у кого-то повышенная кислотнность,у кого-то пониженная,разный обмен веществ,разное состояние организма,разный образ жизни,разный подход к питанию.А ведь всё это имеет значение.ЧТО ПОДХОДИТ ОДНОМУ,СОВЕРШЕННО НЕ ПОДХОДИТ ДРУГОМУ.Но тем не менее есть общие правила,обязательные для всех.(Читайте дальше)
В чем секрет любой диеты?Главный секрет любой диеты заключается в том,что вы наконец-то начинаете обращать внимание на то,что засовываете в ваш желудок.Не важно,чем вы начинаете питаться,но вы всё равно ПЕРЕСТАЕТЕ есть всё подряд без меры.Что вам рекомендует новая диета-не важно:яблоки,жиры,шоколад,морковь,капусту,рыбу,-это не так существенно.Главное,в любом случае вам предлагается ограничить прием пищи.Включается простой механизм:меньше еды-меньше веса в человеке.Поэтому ЛЮБАЯ диета,которая начинается со слов:"Вы должены в первый день сьесть...(перечисляется небольшой обьём пищи)"-обречена на успех.ЕШЬТЕ МЕНЬШЕ-И ВЫ ПОХУДЕЕТЕ.
Почему диеты не всем помогают?Увы,ответ очень прост.И вы все его прекрасно знаете.Просто не хватает силы воли.Не хватает внутренней дисциплины.Самый главный признак слабой воли,когда человек говорит:"Я сейчас посижу на этой диете неделю,месяц,два месяца.А потом буду есть всё подряд,как и раньше".Любая диета должна быть пожизненной.Питаться всё время надо одинаково.Не нужно хитрить с самим собой,нужно честно сказать себе -недельных и одномесячных диет не бывает!Питаться нужно одинаково в течении всей жизни.Только такая практика может привести к успеху.
И,конечно,надо знать,что все рекламируемые чудо-таблетки для похудения,разные пластыри и браслеты-это способ утешения для самых-самых ленивых и слабовольных.Чистое успокоение.Настоящих таблеток для похудения не существует.
Почему некоторым людям диеты помогают?Ответ тоже очень прост.Когда начинаешь есть меньше,то естественно,начинаешь худеть.Но через какое-то время некоторые люди не выдерживают и снова пускаются во все тяжкие,обьедаясь всем,чем можно.А другие со временем приходят к умеренному питанию и держат себя в каких-то рамках.Первые начинают быстро и незаметно для себя толстеть,вторые постепенно приходят в норму.Вот и весь секрет стройной фигуры и крепкого здоровья.
В женских журналах,на форумах в Интернете,в книжеках с диетами можно найти великое множество историй от людей,которые пытались в короткие сроки сбросить лишний вес.Истории с неудачным опытом похожи друг на друга,меняются только некоторые детали.И всех их усилия шли коту под хвост.
Алех,почему таблеток не существует?Тайские,говорят,хорошо помогают.В одной тайской таблетке сидит огромный прожорливый глист,он сосет из тебя все соки и ты худеешь на глазах.Когда становишься стройной,проглатываешь вторую таблетку,которая убивает червя,вот и все.Только я ни за что этот метод не попробую.А кто подробностей не знает,те принимают таблетки для похудения.
Я это написал для тех,кто хочет сесть на диету.А нужна ли вам, эта диета?Есть ли у вас сила воли,чтоб пожизненно соблюдать диету?Сам я никаких диет не соблюдаю.Ем и пью всё подряд с превиликим удовольстием.
Ольгита.В мире очень много толстяков и все они пытались похудеть,но ни на йоту не похудели.Тайские таблетки не все принимают да и не доверяют.Своя жизнь дороже.Ну не дураки же они каких то тайских таблеток жрать не знамо что будет с ними дальше.
Алех,когда толстеть начнешь,тогда и появятся мысли о похудении.Если пока нормально,то и мысли спокойные.Тем более,ты не женщина.А за разъяснения-спасибо!
Ешь по утрам на завтрак сало,это полезно и может быть поправишься.А также пеките хоть по воскресеньям пироги.Мне стоит поесть пироги,как утром уже поправилась!Может ивам поможет.
Алех,если человеку ничего помогает,то скорее всего у него нарушение обмена, надо сходить к доктору и сдать анализы,какие он выпишет,чтоб проверить,в чем проблема. Бывает,дело в щитовидной железе,как раз чаще из за нее.
Алех,ничего смешного,не стесняйся!У тебя идеальное соотношение роста и веса для мужчины.И женщинам имеешь что сказать,не каждый сумеет так тактично как ты мне дал советы для похудения,еще раз благодарю.
Алех,пожалуйста!Человеку,который не грубит,не хамит,не советует оставаться такой же,чтобы меня было много,и сам имеет идеальные пропорции,хочется сделать комплимент!А я решила сегодня посидеть на кефирной диете,надеюсь не ослабну с ней так,как на диете голодом!
Ольгита,можно и без диет,просто переходи на натуральное питание,только свежее,никаких банок в виде консерв , исключив жирную свинину ,и постоянно так есть-вес сам вернется к норме. Сейчас полно овощей свежих- можно салаты и фрукты! Всё получится,Ольгита!
Если вы хотите улучшить состояние своего здоровья с помощью какой-нибудь диеты,приготовьтесь к долгой затяжной"войне".Во-первых,если вы садитесь на какую-нибудь диету,то поймите-отныне на этой диете вам приедется сидеть всю оставшуюся жизнь.Пока вы сидите на диете,всё будет относительно хорошо.Как только вы соскочите с этой диеты,всё тут же вернётся обратно.Вы сдались в этой "войне",и ваш организм тут же начнёт готовиться к следующей,создавая стратегические запасы жира в области живота и бедер.И в этом виноваты вы сами.Вы обьявили"войну" организму,и он этот вызов принял.Вы нападаете,он защищается.Что делать?(читайте дальше)
В первую очередь-любите своё тело,избегайте стрессов.Что бы вы ни делали,всё начинайте делать постепенно,осторожно,прислушиваясь к своему организму.Главная беда заключается в том,что мы,люди,всё стараемся сделать резко,мгновенно.Как мы обычно сами себе говорим:"Всё,с завтрашнего дня я на диете.Полностью исключаю из своего рациона мясо,хлеб,сахар,соль и т.д.".Для организма такое решение-сильнейший стресс.Любую диету начинайте шаг за шагом,нежно приучая своё тело к новой жизни.
Вспомните,если после долгого периода безделья вы медко начинаете заниматься спортом,то на следующий день у вас все мышцы болят так,что вы спокойно даже лежать не можете.Примерно то же самое происходит с вашим телом во время быстрого перехода на любую диету.Шок.Организм тут же переходит на "военное положение"Паника,тревога.На вас это отражается самым прямым способом.
К примеру,вы резко отказались от мяса.В один день.Организм,привыкший к определенному ритму жизни,требует стабильности.Ещё как требует!Вы постоянно думаете о мясе,вы повсюду вокруг замечаете мясо,оно вам снится по ночам.Вам ничего другого не хочется,кроме мяса.Сочное,поджаренное,дымящееся на шампуре,аппетитные биг-маки,вкусно пахнущие котлеты... М-м...Это организм напоминает вам,что с ним нельзя поступать таким образом.
Поэтому на какую бы вы диету ни переходили-вегетарианскую,низкоуглеводную,кефирную,фруктовую,овощную,-делайте это постепенно,в несколько этапов.Каждый день уменьшайте дозу "опасных",с вашей точки зрения,продуктов и потихоньку добавляйте "полезных".
Опасайтесь экстремальных рецептов похудения типа:"В первый день только стакан кефира,на второй день стакан кефира и одно яблоко,на третий день полстакана кефира и пол-яблока.И ни грамма посторонней еды!".Не издевайтесь над своим телом.Хороший результат быстрым не бывает.
Да-согласна с вашими постами, Алех. Лучше постепенно исключить употребление "Лишних и ненужных" организму продуктов-раз и навсегда. А то всякие диеты "минус 5 кг за неделю"-это ерунда, выдержите диету-а потом всё снова вернется на место-это гарантировано просто. много наивных барышень,которые считают, что посидят на рисовой,яблочной, кефирной и прочей диеты неделю-и можно будет потом всласть кушать мясца любого, сладостей, и при этом оставаться похудевшей... Такие диеты хороши на раз-когда вам ,ну срочно нужно похудеть к какому-то мероприятию, событию крупному в жизни. А что вот посидел на диете и уже навсегда стройный... Не бывает... прав Алех-это надо всю жизнь соблюдать. Так же и в случае спорта- если захотели с помощью спорта бросить вес-тоже занимайтесь, если не всю жизнь-то хотя бы годы, чтоб организм привык прочно к такой фигуре, и он забыл, что когдато было много жира.
Почему именно насилия?Возможно это следствие неполадок в организме,например, эндокриногические заболевания или генетическая предрасположенность к полноте.Не замечали,как у некоторых по роду передается полнота?Здесь насилие ни при чем!Ольгита,обратите внимание,не полная ли ваша мама и бабушка.Если-да,то все методы,которые вам предлагали-бесполезны!
хорошее слово - полнота. в противоположность пустоте. жаль только, что это определение всего лишь лишнего веса. ведь есть такое понятие, как "пустой человек", но оно почему-то вовсе не означает физическую худобу.
а чтобы избавиться от лишнего веса, нужно наполнять себя "внутренним содержанием", как грится, и оно не даст чрезмерно наполнять пузо вкусной едой. а знаю людей, при их родовой склонности к полноте, имеющие лишь лёгкий на неё намёк. а то, что в пылу своей внутренней и внешней деятельности, о еде они думают меньше всего и едят когда это действительно необходимо. урчит в животе - значит надо пойти и съесть. кусок мяса с помидором, а не кусок торта с чаем.
Вчера прочитала в газете,как студент из Екатеринбурга попробовал 1 неделю питаться продуктами из продовольственной корзины,утвержденной на этот год нашим правительством.Результат:отощение,еле ноги таскает,учиться не в силах!Вот тебе и метлд для похудения-проще не придумаешь!
Зачем насиловать свой организм диетами всякими...всё ради чего??? Любите себя... Главное есть понемногу и каждые 4 часа. Насчет: не есть после 18ч - чепуха.
Не о диетах речь.Я имела ввиду те продукты,которые наше правительство считает необходимым для питания,из этого определяется прожиточный минимум в стране.Студент ради эксперимента стал питаться рекомендованным количеством продуктов,что довело его до истощения.А ведь прожиточный минимум определяет минимальный заработок и пенсию!
уточняю...тот набор продуктов,который наше правительство считает достаточным для питания россиян,и из которого рассчитывается З/п и пенсия по стране.И вот,пожалуйста,молодый не больной полный сил человек обессилел.Вот для чего эта корзина придумана-чтобы похудеть!
Нахалка.Получается,что питаться по прожиточному минимуму для меня-самое благо.и диеты не нужны.Интересно наше правительство понимает,что люди ноги протянут от их потребительской корзины?
Мда...девченки,не подумали при этом,что бродячие собаки с глистами,которые бывают не только в кишечнике,но и могут быть в мышцах и других органах? Хоть покупали шашлыки в магазинах и сами приготовили :(
ирка!да я даже здоровую собаку без глистов- не хочу есть! И никогда не покупаю чебуреки, шаурмы! и шашлык в сомнительном кафе тоже. Так же не покупаю гамбургеры в макдоналдсе,ростиксе. Ем там только ветчину в пицце и усе . Домашняя еда рулит!
Ирка,да мы сразу об этом подумали и не только.Мы собирались есть не собачатину,а баранину или свинину.Больше туда не захожу.Лучше самим сделать шашлык из ножек Буша.
Бег 3 раза в день???Так это подходит тем,кто не работает и времени полно.И как же надо любить этот бег,чтобы так изнурять себя!По-моему,тяжелый метод.zero,ты наверное спортсмен.
продолжаю(нажала не на ту клавиши)не доезжайте любым транспортом до дома. выходите раньше 2-3 остановки и идите пешком до дома. полезно и немного похудеете.)))
Худеть за 1 неделю на 7 кг, очень много и очень плохо. Вес должен постепенно и умеренно уменьшаться, и никакого вреда не наносит здоровью. И бег далеко не всем можно, если бегаете или зарядку делаете то надо это всю жизнь делать, если бросите то вес вернется необратимо.
Мда, за неделю 7 кг? Так и недалеко до ареноксии и больницы,постольку потом наступают необратимые нарушения в организме. На каждый рост есть определенный вес,уже всё подсчитано. Лучше приблизительно поддерживаться этой нормы. Одинаково плохо,когда выше или ниже этой нормы
Irka,согласна с тобой,очень трудно отказаться от сладкого.Я лично за обедом свободно ем без хлеба,а без сладкого не могу.Слушай,да ты просто герой-пить горький кофе и заедать яблоком!Только совместимо ли это,может лучше курагой?
Изечка,как я тебе сочувствую.Я тоже немножко больше нормы.А ведь не очень-то давно у меня была классическая фигура..Завидую тощакам!И как они так умеют?Вобщем так,Изя,начинай понемногу себя ограничивать в сладком.Уменьшай,уменьшай.Купи желейные конфетки без шоколадной глазури и съедай одну со стаканом чая.Или 2 чайные ложки варенья.Хлебушка тоже поменьше.С супом только один кусочек бери.Сахар только в кофе чуть-чуть.Обедами не обжирайся,ешь в меру.И ходи пешком!К Новому году увидишь результат.
Изя,да,есть надо в меру.Если у тебя физический труд,то на завтрак съедай больше,а потом все равно ограничивай.Понимаешь,от обжирания попросту растягивается желудок,поэтому для насыщения в него приходится кидать все больше и больше.Если начнешь понемного снижать количество еды,то и желудок может так же потихоньку придти в норму.Постепенно ты будешь сыт от меньшего количества пищи.Некоторые даже идут на операцию по ушиванию желудка.Я же не говорю тебе:ешь с детской тарелки.Ешь с обычной.
Есть люди,которые,мечтая похудеть,подсчитывают затраченные за день калории,и калории,полученные с пищей.Так вот лишние,не сожженные калории как раз и идут в жирок.Но нам кажется,что,уменьшив количество еды в тарелке,у нас не будет силы работать.Но в реальности мы съедаем много лишней пищи.Только все медленно,постепенно.Чувствуется,что ты гурман.
ГОВОРЯТ,если после 6-7 не есть хотяб месяц((чтоб был виден результат,то помогает.а есть днем можно все,правда в меру,не обжираясь.меня на долго не хватало,сила воли слабая видать..но НАХАЛКА права насчет желудка,когда я ограничивала себя в порциях-действительно есть потом меньше хотелось..со следующего понедельника начну,впрочем как всегда...
Я вообще думаю,что одно что-то мало поможет,а если в комплексе,тогда результат быстрее будет. yezhikk,спасибо,напомнили мне про 6-7 часов.Надо попробовать.
обратитесь к опыту профессионалов. нет людей более дотошных в вопросах визуального состояния тела, чем бодибилдеры и в сфере средств уменьшения процента жира в организме они первые. рекомендую почитать сайт "железный фактор" в разделах питания и, так называемой, сушки.
Изя, что касается чая с сахаром Попробуйте получить удовлетворение от самого вкуса. Делайте чай из разных трав. Есть простое правило - будете съедать в сутки тысячу калорий будете худеть на глазах. но мышц от этого конечно не появиться. Но судя по комментарию 04-10-2011 19:38 от одного слова мера вы входите в ступор... Как говорил один умный человек: - Найдите себе оправдание и и можете хоть ковёр из мечети воровать" Не ищите оправданий! Всё зависит от вас.
не надо путать, леханд. я не предлагаю брать на вооружение методы билдеров по набору мыщечной массы, а в соответствии с темой - меры по устранению жировых отложений. поверьте, эти ребята, как никто другой, испытывают на себе все возможные способы и сочетания и знают самые эфективные. а если кто хочет знать сразу самый верный способ - вот он: безуглеводная диета + интенсивные кардионагрузки. если добавить приём кофеина с эфедрином (наркотик) то будете худеть как снеговик на экваторе. всё. другие способы придуманы, чтоб их обсуждали скучающие ленивые жирдяи.
ну если заниматься как бодибилдеры- каждодневные силовые и кардиотренировки- то вы и так, без диеты, станете стройными и с красивыми накачанными мыщцами))) п.с.и выглядеть при этом "Горой мыщц"не будете, так как чтоб таким быть- это надо до умопомрачения заниматься на силовых тренажерах) так что- физкульт-ура! Точнее Тренажеры-ура!)))
не всё так просто, пушистик.)) бодибилдинг без диеты - это уже скорей пауэрлифтинг называется.) видала по телевизору таких суровых сильных дяденег с большими животами? а бодибилдеры почище манекенщиц диетят. а кардионагрузка объём мышц нисколько не увеличивает, а даже наоборот уменьшает, иначе самыми массивными бы были бегуны-марафонцы. видела бегунов-марафонцев?) кардионагрузка нужна для поднятия частоты сердечных ударов. сердце - единственная мыщца, энергия для которой извлекается организмом непосредственно из жировых тканей.
По мне жир не всякий сбросит. Только человек с умом. Другие всегда будут хотеть сказать типа "как можно без мяса?" или "я много работаю и нельзя мало кушать"
Кот,свет для того,чтобы об холодильник в темноте не споткнуться.Если голодный,то на ночь можно покушать,но не много.Диетологи советуют,например,вечером тушеную капусту без мяса,чтобы во время сна легче шло пищеварение и жиру в боках не добавилось.
да, печальная история произошла с турчинским. и с брюсом ли тоже. так что берегите сердце от нагрузок, сидите, как леханд, на диване и тогда умрёте не как турчинский или брюс ли, а нормальной смертью - как умирает ежегодно миллионы обычных граждан - от ожирения.
При любых диетах,а тем более при голодании при сбросе лишнего веса самое трудное,это преодолеть стресс -ведь кушать то хочется всегда. Могу предложить простой рецепт,который не только избавит от стресса, сделает голодание и диеты комфортным ,потому что это будет фактически уже не голодание,т.к всё необходимое организм получает с этим препаратом. Рецепт этот очень старый,кроме всего прочего у него есть очень эффективный омолаживающий эффект - им пользовалась ещё моя мама,при необходимости пользуюсь и я.
А сайт, что советовал Уго( спасибо ему, кстати)) - интересно и познавательно мне было, и про питание и диеты там есть. Думаю, худеющие остальные( кроме тех, которые хотят такого способа похудения "ничего не делая и автоматически") тоже найдут там полезное.Конечно, не надо читать все разделы, ищите то, что нужно вам.
А,кстати,есть такие люди...У которых конституция такая,что сколько б не ели,не поправляются.Есть и такие,что все диеты-коту под хвост.Так что,худеть надо с умом.Чтоб после похудения не набрать еще больше.
Вот ближе всего правильно Alexsa сказала. Всё зависит от конституции тела. Есть такие, что быстро поправляются и соответственно худеют. Везёт таким. Ugo Да, сижу на диване, но ожирения до сих пор у меня нет! :b
Ожирение тоже последствие, что даже никакая дырка в теле не поможет. ;(
Цитата: Ольгита.14-10-2011 Сергей,где же рецепт ?????
Я очень редко бываю здесь,поэтому отвечаю только сейчас. С рецептом не всё так просто -его нужно расчитывать персонально для каждого,в зависимости от веса на текущий момент.Да и консультировать по ходу дела нужно будет,тем более,что это влияет на омоложение организма через замещение в клетках организма натрия на калий,а этот процесс нужно контролировать - у меня всё-таки уже личный опыт есть. А тут нужно будет,если хотите серьёзно подойти к этому вопросу, всё согласовывать и договариваться -это ведь работа тогда получается.Что поделаешь -красота и здоровье требуют жертв.
Побольше танцевать,никаких фитнесов(это утомляет, да ещё скучно)!!!!!!!!!!!!!!!заниматься четыре раза в недельку хотя бы!!!!тогда у вас страсть появится к танцам,чем к еде!!!!!!!!через месяц замечаешь реальные физические изменения в теле,при этом одновременно придется ограничивать себя в еде(можно иногда побаловаться сладостями желательно низкокалорийными), по-другому никак
Есть еще способ для похудения, это надо жрать поменьше, а чтобы жрать поменьше накупить тарелок, чтобы больше ложки в них не влезало, вот на стол штук 10 с едой поставил, вроде много а нажраться не удасться и после 6 часов на холодильник замок повесить, а ключ соседу до утра отдать, вот тогда и похудеете. Любопытная фраза низкокалорийные сладости, это как, я вот точно не понимаю, потому что последние два года этими сладостями занимаюсь, как их делают вижу прекрасно, на упаковке написать много чего можно как и на заборе, а в реальности все не так, пишут на пример творог 5%, творог 9%, а упаковывают из одной партии, тоже касается и молока 1,5 и 2,5%, а особенно меня убила сметана 45%, ну я тут уже не выдержал, купил, и выйдя на улицу открыл банку, сухое молоко господа, в природе такой сметаны просто нет, сейчас во все суют крахмал, разновидностей крахмала уйма, не успевают даже производить, во потребности, вчера про кейчуп смотрел передачу, в основном крахмал, в некоторых видах даже томатной пасты нет, весело. ,
Я вот тоже посмотрела случайно передачу как делают молоко из строительных материалов со вкусовыми добавками,в котором молока нет ни грамма.Теперь покупаю только двух известных фирм. Да,filimon,есть надо меньше,работать больше.Но моя сотрудница ест больше меня раза в три,работает меньше,а так стройна - позавидуешь!
Ольгита, чтобы быть богатым работать не надо, если ты работаешь, то никогда богатым не станешь, ни один богатый человек никогда не работал, это аксиома, а всякие книги и легенды это для лохов, все дело в голове и образе мыслей, если ты мыслишь что денег мало, так их будет мало, а если ты мыслешь что денег много то их у тебя и будет много, об этом знали еще несколько тысяч лет назад, но никто не распространялся да и сейчас не распространяются
меньше есть, не есть после 6, итд, - это всё устаревшая и недостоверная информация. организм воспринимает ограничения, как сигнал о том, что наступают трудные времена и надо переходить на экономный режим. жир при этом, как стратегический резерв, будет сберегаться на самый последний, чёрный день, а в топку пойдут мышцы. жир остаётся даже у людей, которые умерли от голода.
filimon "чтобы быть богатым работать не надо, если ты работаешь, то никогда богатым не станешь, ни один богатый человек никогда не работал, это аксиома"
Ugo, В этом с тобой согласна.Предпочитаю есть только тогда,когда действительно организм просит.Как говорят:"Хочешь жрать-съешь яблоко.Не хочешь яблоко-не хочешь жрать!"
Жил был один человек, вышел на пенсию и задумался, вот я прожил столько лет, а сколько дней в моей жизни было радостных дней, подумал и вышло что совсем мало, а зачем я тогда жил, радости не было, денег одна пенсия, задумался и написал очень интересную книгу, так вот все зависит от вас, книга называется посланник написал клаус джоул, я прочитал книгу всего 4 месяца назад, таких изменений в жизни у меня не происходило и за 10 лет, можете работь, можете быть трудоголиками, но счастливыми и богатыми вы не станите.
filimon, Я б тебе посоветовала поменьше читать всякий хлам,и побольше классиков,обычную"бульварную" печатную продукцию,тогда и негатива сюда меньше выложишь.Дежа вю... Развелось"писак",и молодежь"клюет"на всю эту чушь.
Alexsa этот так называемый "хлам" даже в интернете блокируют, хошь сам читай, но для других не агитируй, книги по этой тематики вышли в печать совсем недавно, так первая книга вышла в Германии, знаешь что там было написано на первой страницы после обложки, книга печатается с разрешения спецслужб, с каких пор так называемым "хламом" интересуются спецслужбы.
Alexsa и еще я никому ничего не навязываю, хотите читайте хотите нет, это ваше дело, то что думаете о своей жизни, так и живете, думаете что у вас все в порядке, значит все будет в порядке, думаете что у вас все плохо, будет еще хуже, как думаете так и живете, а вообще практически весь мир уже живет в матрице, ведь мы уже думаем так как нам говорят в ящике, в интернете, у нас у всех уже есть ценности которые нам просто навязали, мы уже сами ничего не думаем, тефаль уже позаботился о вас, вам только осталось открыть рот, кушайте на здоровье.
filimon,вот тут спорить не берусь) Сдаюсь!!!))) Просто не читаю книги в электронном формате,предпочитаю-бумажные) Я в прошлом посте не хотела тебя обидеть,просто общалась с одним,он подсел на этот "хлам" и приводил его где нужно и где нет.Но,по-поводу богатых,мнения не изменю) Потому как лично вижу такие примеры реально)Все богатые-трудоголики.
filimon,Боже упаси!)Я и не думала что ты кому-то что-то навязываешь.Просто ассоциации возникли,поэтому так и высказалась.Твое мнение-достойно уважения.
Alexsa, насчет богатых спорить тоже не буду, раз так считаешь, считай, это твое право, есть только одно но, на планете Земля богатых всего порядка 20 человек, им принадлежит почти 90% всех капиталов на планете, раньше было меньше, но СССР разменяли на дешевую колбасу, остался один Китай, а остальные не богатые, а насчет трудоголиков я не согласен, просто я работаю у людей у которых много денег, но трудоголиками назвать из не могу, живут в свое удовольствие, капиталы пришли им просто, один в свое время прорвался, а остальным купил заводы и фабрики, вот такая группа получилась вроде кооператива, они работают на него, но контрольный пакет акций он отдал на заводы и фабрики им, вот они и живут.
Действительно топ-то о похудении!У нас тут недалеко попрошайка толстая-толстая каждое утро на дороге копеечку просит.С чего толстая она,когда есть нечего,даже от куска не отказывается,когда предлагают,всегда голодная.Значит не все толстые от обжиранья,Уго.
попрошайка толстая? а я при чём? я причин ожирения нигде вроде не затрагивал... тама о том, как БЫСТРО СБРОСИТЬ вес. а вопросы различий конституций организмов, причин ожирения и последствий для здоровья - вопросы побочные. мне вес сбрасывать некуда, хотя я жру не меньше попрошаек. но могу поделиться ещё одним верным способом: займитесь подводной охотой. после пары часов подводного плавания в холодной воде, я чувствую себя, как будто неделю не ел, бегал и переводил деньги сергею за рецепт с калием. кстати, подводная охота, по данным спортивной медицины - самый полезный для здоровья вид спорта.
не поймают, ибо макияж берегут. а то не дай бог, тушь смоется..))
если серьёзно, то басейн - это серьёзно, кардиотренировка просто отличная. и плавать следует всерьёз, со всеми причиндалами, забыв о макияжах. иначе не будет толку, а будет простое купание. для дам особенно полезно быстрое плавание кролем на спине - выравнивается осанка и для сисек пользительно.
Разумное и правильное голодание очень полезно для здоровья,потому что не только вес можно быстро привести в норму,но и шлаки вывести из организма, от которых стареет организм,даже если внешне пока это и не заметно. Другое дело,что не так это легко -попробуйте поголодать подряд хотя бы три дня,а шесть,не говоря уж о большем? Мало того,что уже на следующий день начнёте сходить с ума,то даже если и вытерпите,то скорее всего сразу же после голодовки ещё больше будете обжираться и набирать вес. А вот предлагаемый мною рецепт даёт возможность комфортно себя чувствовать не только во время голодания,но и после -только составляется он потом и используется по другому,что позволяет и дальше не срываться на обжорство и поддерживать достигнутые параметры веса без нового его набора. Сам я голодал и по три и даже по шесть дней подряд -самочуствие и во время голодовки и после замечательное,особенно по сравнению с диетами и обычным голоданием,когда дело может и до голодного обморока дойти. Так что для поддержания тонуса и сохранения молодости это полезно не только тем,у кого лишний вес. Мой знакомый,который очень много работает и практически почти не ест (в основном чай-кофе и небольшие перекусончики)довёл себя до почти полного истощения -с сердцем даже начались проблемы.Ситуация очень напоминала ситуацию с Турчинским (Динамитом).А когда попробовал специально для него составленный рецепт,то стал этим пользоваться постоянно,потому что ел он по прежнему мало,да и по конституции он к тому же очень худой.А вот жена у него наоборот,при маленьком росте 158 см имела почти 95 кг веса -так он и её убедил на собственном примере,а она,как ни парадоксально,медик.
просто так плавать конечно полезно, но скучно. поэтому я и говорю про подводную охоту. когда есть азарт и включается инстинкт хищника - организм перестраивается, и времени не замечаешь. если вам повезёт подстрелить симпатичного сомика то он задаст вам отличную кардиотренировку. нехищным людям можно заняться подводной фотоохотой.
голодание - безусловно полезное и приятное занятие. но существенно сбросить вес оно поможет только если вы узник концлагеря. от голода из организма уходит сначала вода, что создаёт илюзию быстрого сгона веса. потом начинают сгорать мышцы. жира же уходит немного и возвращается его потом больше чем ушло.
Нахалке: насчет толстой попрошайке- это просто нарушение обмена веществ и неправильное питание. Скорее всего у нее рацион состоит из белого хлеба с колбасой и пива или водки,от этого появляются различные нарушения. Дисбаланс ,можно сказать. Метаболизм замедленный- вот что говорят... Кстати, интернет тоже может стать причиной,потому что некоторые мало двигаются и сутками сидят за компом,ведь теперь можно заказывать еду и одежду ,товары,не уходя из дома- вот люди полнеют... Короче-нужно правильное питание и спорт,быть больше вне дома и двигаться!
"мнимом заплыве"? дома на полу чоль, или в ванне?) нет, заплыв должен быть настоящий. а похудеешь, леханд, если представишь, что тебя догоняет акула. и представить надо по-настоящему, так, чтоб и все окружающие поверили и тоже испугались.
Marti Всё хорошо понял! :)) Будет конечно куда смешнее, когда начнутся именно акульи фантазии в ванне. (На полу не обязательно, можно и на кровати во сне. Кажись и семь потов сольются сразу.)
Говорят,что у вегитариацев с возрастом крыша едет,т.к.только из мяса полностью усваивается натуральный витамин В-12,который и регулирует умственную деятельность,не говоря уж об аминокислотах и других необходимых организму веществ.
Глупости, натуральный витамин В-12 и другие редкие витамины обязательно содержатся ещё в орешках, начиная с кедрового, соответственно содержатся все необходимые аминокислоты и превышает по количеству в 2 раза, чем в мясе. Почему? Ответ простой: при тепловой обработке всё это тю-тю.
Кот Нашёл с чем сравнивать. И ты в это веришь до сих пор? Вспомни хоть нашего почитаемого Толстого Льва Николаевича, прожившего много лет, настрочившего кучу произведений и т.д. Так чем отличается он от остальных, евших мясо?
Багира, если ты это все не ешь, то тебе Героя России дать надо, это как же без жареной картошечки, да без соленого огурчика, да без стопочки, не лучще пусть мне хуже будет, пускай кого это впечатляет, но не меня.
Нахалка, никогда толстяком не был, до 40 лет практически не потреблял, но произошло событие, когда я понял живем один раз, так что несколько раз в месяц стопочку опракидываю.
filimon,жизнь-это сплошные контрасты!А мой знакомы,например,из-за одного события,совсем завязал,поняв,что живет один лишь раз,и больше стопочек не опрокидывает.
Итак,как сбросить вес.Вот прочитала:надо есть не 3 раза в день,а 5-6 раз по блюдечку.Сначала будет трудно,а потом привыкните.Только как мне так питаться,если я работаю?Начну 5 раз с блюдечком уединяться,так и уволить могут.
Нахалка, попробуй гречневую диету, ешь хоть лопни гречку с кифиром, можно в день одно яблочко, да мучиться всего две недели, а насчет знакомого это его проблемы, у меня ситуация как у Ярмольника, как он однажды сказал у меня сейчас закадычных друзей больше на кладбеще лежит чем в жизни осталось.
Просто надо наедаться один раз в сутки а в течении суток пить воду или сок или кефир или молоко или йогурт . Результат можно увидеть в зеркало через десять дней
привет всем! нусь за 2 месяца сбросила 10 кг. не есть! хлеб булку кофе черный чай сахар жаренное мясо-свинина каши на завтрак каждый день сыр сметана бананы персики виноград картофель говядину тож... все жиры что написано в продуктах пальмовое масло в продуктах- в твороге обычно консерванты и все что есть Е например Е202 и так далее надо есть! все йогургы с 0 нулем груши яблоки кефир 1 % с яблоками вареная морковь свекла капуста вареная курица, есть рыбу семга чай зеленый, травяной....
берите продукты без жира, консервантов будьте сыщиками в магазине ищите натуральные продукты вам здоовья, спокойствия и процветания)
Как раз вареная пища является причиной ожирения. Вареная пища практически не усваивается организмом, но зато идет на корм паразитам, как глисты, бактерии и грибки.
Виараг, я то похудела!!!!!. за счет этого.. Бред !!!!!!!!!,что вареная пища вызывает ожирение!!! Про глистов,лямблий -анализы сдавайте. Пройдите курс лечения в 2-3 этапа.. потом худейте
Вика,ты-молодец!Только я ничего не поняла что ты написала как надо питаться-каша получилась.Может сформатируешь как-то получше,что-можно отдельно,что-нельзя отдельно,а то ничего не понятно.
вика Нет, пишу все правильно! Все зависит от каких употребляемых варенных продуктов. А процесс ожирения идет по-разному. Была девушка тоненькая в молодости, а теперь в старости толстая как бочка. Ну есть препятствия к ожирению, например курение и частая выпивка крепких спиртных напитков. А также привычка мало есть тоже препятствие к ожирению.
У диетов бывают очень плохие шутки,могут калечить здоровью и жизнью ещё хуже.Я не понял,что если у вас нормальный вес,хорошее настроение и самое главное нравится всем,особенно мужу или любовнику,что как ты есть на самом деле,а зачем вам диета.Самое главное никогда САМОСТОЯТЕЛЬНО сидеть на диете,без совета врача.Сама жизнь бесценна,чем любая диета. Вот случай с Викой за 2 месяца сбросила 10 кг. Это много и грубо,можно и легко зарабатывать язвами!И ещё молочные продукты под 0% жира,для нашего климата так нельзя и намного вреднее,чем с жирами. И ещё хочу добавить,как мужик сказал,дорогие девушки и женщины! Зря вы думаете,что худые-это красиво и круто.Нет и еще нет,это ужасно,я в правду писал и прощу без обиды.
Правильное питание - это сыроедение, употребление в пищу свежих овощей, фруктов и зелени. Переход к диете обычно протекает тяжело, особенно пожилым людям. В организме очень много шлаков, лекарств, продуктов жизнедеятельности паразитов и вымерших клеток. Если сразу перейти к сыроедению, то можно отравиться от шлаков, которые освобождаются и попадают в желудок. В интернете интересно прочитать Бутенко, которые избавились от таких неизлечимых болезней, как сахарный диабет.
У меня не было сыроедания.. очень жесткое для желудка. Огурцы,помидоры входили в рацион. Также морепродукты-креветки,мидии,рыба различная Я избавилась от проблем с желудком,кишечника. Я не переходила резко к диете.. постепенно избавлялась от продуктов перечисленных выше.. кофе перестала пить весной, потом чай черный,потом сахар. А на кефир подсела в мае.. к августу итого -10 кг-июнь июль Почему сбросила ВЕС?? Талии не было, целлолют.на животе-бедрах. Сейчас стройняшка. Гардероб одежды полностью обновился
Самый лучший способ похудеть-не кушать! xDDDDDD А так по существу, ничто не заменит физическую нагрузку, устройтесь на работу грузчиками или в угольные шахты, мигом похудеете!!!
Лександ,просто у тебя шитовидка в норме,вот и почему не поправляешься. А у кого различные нарушения-тот и толстеет. Кстати,у кого проблемы с весом,стоило обратиться к врачу и сдать нужные анализы,проверить шитовидную железу и проверить состав крови. Всё бесплатно по направлению терапевта. Стоит ли уж садиться на диету,если человек не здоров? Ведь может стать хуже! К тому же можно так похудеть,что не будет красоты,к примеру волосы становятся ломкими,тусклыми,кожа бледнеет. Посмотрите,как выглядят девушки чрезмерно худые,на них почти нет мышц,одни кости и кожа,бледные и волосы такие,словно их не мыли год- сказывается нехватка витаминов и нужных элементов из за того что они применили неправильно диету.
Lexand Конечно, сразу сыроедение полностью не избавляет паразитов, но в конце концов можно уничтожить всех паразитов, это требуется время. Если регулярно питаться красным перцем, имбирем, чесноком и некоторыми травами. С помощью химикатов только себе хуже. У организма человека есть средства защиты справляются с любыми паразитами только в условиях сыроедения. Необходимо также заниматься чисткой всего организма от шлаков и всяких отбросов в печени, кишечнике, лимфе.
Ваираг Восточные пряности применяю повсеместно в обязательном порядке. То что торгуются всякой сырятины в магазинах обязательно обрабатывают всякой химической дрянью. Не могу терпеть сырой картофелины!
Не говори глупостей, что только в условиях сыроедения можно справиться от любых паразитов. Чисткой от всякой грязи в организме и так занимаюсь - пью кефир, приготовленный только в домашних условиях. Летом ещё живым напитком, приготовленный на закваске без хлеба и дрожжей.
лексан как это кефир в домашних условиях приготовлют?через самогоный апарат гонят?проблема излишнего веса Обычно сопутствует сонь и ведущих малоподвижный образ жизни
Терец И никаким самогонным аппаратом и не пахло вовсе. Кефир делается из жирного не стерилизованного молока, лучше парного с помощью природной закваски. Люблю посидеть на диване, но никак не поправляюсь.
Lexand Лучше бы посмотрели в меню сыроедов! Вообще сырую картошку не употребляют, варенную тоже. Кефир к сожаленью не чистит, а просто для варенной пищи в желудке нужны кефирные палочки. Овощи и фрукты лучше выращивать на даче либо покупать их у фермеров.
Ваираг Не знаю у кого не чистит кефир, хотя может и быть такое. А у меня всё чистит! (Кефир никогда не покупаю)
По-моему, ты не глупая: фермеры просто так от души выращивать чистую хорошую продукцию себе в убыток никто не будет. В ход пустят всё, начиная от не безвредных ядохимических удобрений.
На счёт выращивания: слава Богу имею собственный дачный участок.
молоко через сепаратор перегоняют.после этого оно обезжиривается.жиры в сметану преобразываются.молоко это через промежуток времени в кефир превращается,после в творог
Жиры сами по себе в сметану не превращаются, также и в случае от молока в кефир! Сепаратор - лёгкий способ отделения сливок от молока и в том случае когда много. Сливки от молока можно отделить и в ручную, как ни банально, с помощью кувшина по определённой высоте. И только из сливок можно делать высококачественное масло (как это делается - об этом описаны в других топиках). Вкусный кефир да творог можно сделать только из высококачественной закваски.
на фабрике может и так в молочной,в домашних условиях так как я описываю.из сметаны полученой таким способом получаются потом сливки и масло.масло это если варить в топленое превратится.кстати молоко и сметана буйволицы очень вкусны и маложирны,толстофобам на заметку
В лечебном центре Надежды Семеновой в Сочи, где помогают избавиться от всех паразитов. Вот есть требование к пациентам не есть продукты мясные и молочные. Lexand пишет, что кефир помогает против паразитов!? А напротив мясно-молочная пища прекрасная среда для размножения паразитов. Кефир как кислый напиток как-то помогает организму. Но лучше всего лимон, грейпфрукт и клюква!
Ваираг Ты думаешь - мой рацион состоит сплошь из мясных полуфабрикатов, молочных продуктов из магазина и пью соки из концентратов? У меня полноценная и рациональная свежеприготовленная пища! Колбаски, сосиски, котлеты и пельмени из магазинов никогда и ни при каких условиях не ем вообще - всё готовлю термически из свежего хорошего мяса сам.
из меня кулинар,повар или животновод лексан, как из тебя инопланетянин.описаный процесс наблюдал лет 20 назад.щас такое домашнее приготовление сокращается повсюду.проблемы веса от неправильного питания.от здоровой пищи здоровое тело и дух
Терец У какой хозяйки ещё труд? От "хозяйки" завода по производству сосисок или котлет? Ты хоть знаешь что там пихают? Кроме сои больше ничего. - Такие продукты терпеть не могу. :(р= Только пусть попытается меня за это засудить!
По поводу паразитов: Есть такие желающие, которые хотят похудеть именно с помощью опасных паразитов (им не обязательно знать, только надо выполнять неукоснительную инструкцию), и при том что можно питаться и объедаться сколько угодно без всякой диеты. Да-да, есть такой приём.
Смотря какое сыроедение.Если есть зелени,фрукты и овощи,то в вымытом виде они не заразят нас паразитами,но рыбу и мясо-точно будете с полным набором. Сыроеды,кстати,страдают несварением желудка и камнеобразованием в органах.
Кстати, Мария Каллас, будучи весьма толстой и непопулярной из-за этого, никак не могла похудеть - падала в обмороки от диет и голодовки. Скушала бутерброд с личинкой солитера и обрела небывалую стройность. Правда, Онассис всё равно предпочёл Жаклин Кеннеди - как же, экс-первая-леди Америки.
Нахалка Откуда вы взяли страдают несварением желудка и камнеобразованием в органах? Организм ничего не усваивает варенную пищу. Когда переходят на сыроедение, то начинаются проблемы со здоровьем, идет всеобщая чистка всего организма от паразитов, от шлаков, мертвых клеток и ядов. Часто идет понос, голова болит, обильное выделение шлаков в виде пота. 80% всех болезней связано с употреблением варенной пищи.
овощи, вообще, самая негодная для человека пища. именно от овощей всё зло. исторически, пищей человека являлись фрукты, а в зимнее время - мясо. и только голод заставлял выкапывать всякие корешки и ботву. овощи - пища выживания. в нагрузку к полезным веществам в овощах масса бесполезного неусваивоемого балласта, типа клетчатки и крахмала. тепловая обработка позволяет несколько повысить пищевую пригодность овощей. а в сыром виде, овощи являются не пищей а средством очищения кишок. если постоянно что-то чистить, то можно дочистить до дыр. в том числе и в голове. так что не надо забивать всяким мусором голову чтоб докторам не пришлось её чистить. пейте водку, закусывайте котлетами и яблоками, а для овощей заведите симпатичную хрюшку.
Уважаемая Lexand Сыроедение можно найти в поиске яндекс или гугли, там есть четкие вопросы о сыроедении. По данным исследований Бутенко, что варенная пища не усваивается! Приведу у Бутенко таблицу %сырой еды %варенной еды % усвояемости 5 95 0,03 10 90 0,06 25 75 0,1 50 50 0,3 75 25 1,0 99 1 3,0 100 0 30,0
Ваираг Я тебе не уважаемая с одной стороны. ;( А где эти самые 70%? Вот что тебе скажу: вот она "Фомой" была и останется! У неё нет ни медицинского, биологического, ну вообще никаких образований. И как можете так относиться к себе от такого профана и не имеющая ничего общего с научными исследованиями?
Lexand Я тебе не она! Если будешь называть меня оной, то тебя - уважаемой! Наука в виде медицины признает сыроедение как полезное только на ограниченое время и считает сыроедение диетой. Но главное это практика и факты, вот наука не хочет доводить до конца. Все упирается в деньгах. Если официально объявят, что сыроедение - правильное и естественное питание, то фармацевтика, скотоводство, птицеводство, пищевая промыщленность и некоторые отрасли сами ликвидируются без надобности. Понятно!
Терец Сырое мясо? В сыром мясе много паразитов. Мясо плохо усваивается организмом человека. По строению человека мы близко к обезьянами и копытных, которые как известно преимущественно питаются растениями. Вообще лучше ищи ответы в интернете и в книгах. В Голливуде многие артисты увлекаются сыроедением. Но главное, сыроедение - это здоровье, долголетие, продление молодости. Или хочешь в преждевременной старости ходить с палкой-костылями, питаться химическими лекарствами?
Ваираг Надо ли менять рацион питания по здешним советам и переходить на сыроедение, каждый должен решать самостоятельно. Решение должно быть обдуманным... Сыроедение вредно, если употреблять сырые продукты бездумно. Вспомним поговорку «что одному хорошо, другому – смерть»...
Лина Конечно каждый сам решает, но должен знать правду, что вареноедение -это постоянный пищевой лейкоцитоз, то есть сокращается количество белых кровяных телец, которые являются защитниками нашего организма. Это быстрое старение всего организма. Переход на сыроедение молодым пойдет легко, а в зрелом и пожилом возрасте тяжело из-за того, что в организме накопилось много шлаков и отходов от паразитов. Если сразу на новое питание, то можно отравиться собственными шлаками. пес сыроедение - это новый термин, питание пищей не подвергающей тепловой обработке. Сыроедение - это свежие, а также сущенные, овощи, фрукты, зелень, травы, орехи, ягоды, семечки, грибы, водоросли и крупа. Мясно-молочная пища не является сыроедением.
Как получить утром сыроедеческую овсянку, взять стакан геркулеса, добавить теплую до 40 гр тепла воду, добавить ложку меда, по желанию сырые орехи, семечки, а также изюм и курагу. Приятного аппетита!
Ваираг А какой геркулес берёшь? Быстрорастворимую или из под пресса свежей овсянки? Если быстрорастворимую - то до свидания, это уже не сыроедение! По поводу сушеных овощей, фруктов, зелени, трав, орехов, ягод, семечек, грибов, водорослей и круп - это что? Сырая пища - отнюдь. Всё это термически обработанная пища.
Что касается сущеных, если они проходили сушке до 40 градусов тепла, то они остатся живыми и сырыми. Посмотрите у Бутенко, Атерова и Даниэляна рецепты, не поленитесь посмотреть. Если сухую крупу размочить и оставить на некоторое время, когда появится ростки, то сухая крупа считается сырой. Геркулес лучше брать крупным. Очень полезны свежевыжатые соки. Зеленые коктейли.
Ваираг Не пори чушь про t=40ºC, это можешь в виде сказок идиотам рассказывать! На самом деле всё сушится в сушильных камерах при t=70ºC в промышленных масштабах. Не солнце тоже не получится, т.к. обязательно залетают всякие насекомые невесть откуда да в добавок своих личинок и яичек обязательно наложат. Забудь пожалуйста про всяких там дилетантов - не стану их читать. Повторюсь, ты не думай что всё готовлю термически, не откажусь от сырой очищенной и вымытой морковочки, яблочка с дерева и т.д. Всё должно быть в меру и рациональной. Также не откажусь от свежевыжатого апельсинового сока - лично мне тошнит соки в литровых пакетах.
Lexand Очевидно, вы не читаете в сайтах о сыроедении. Можно заказать специальную сушилку -дегидратор американского производства, с помощью его можно получить сушенные. На солнце можно сушить, я не думаю, что на них будут сидеть мухи, а мухам нужны мягкие. Какие тут же дилетанты, они уже много лет занимаются. Ответьте пожалуйста, в чем разница между 40ºC и 70ºC?
Ваираг,по вашему совету вычитала: "Сыроедение является экспериментальной системой питания.Отсутствуют научные данные,свидетельствующие о том,что сыроедение подходит любому человеку в любой период его жизни.Диетологи,в основной своей массе,советуют не злоупотреблять строгим сыроедением." Там же не советуют начинать практиковать его до 30-летнего возраста. Лучше бы ты сказал,что тебе помогло вылечить сыроедение лично самому.
Ольгита Нет, достаточно много фактов о пользе сыроедения. Но кому не выгодно сыроедение, потому что оно сильно изменит образ жизни и изменит политико-экономический базис. Поэтому в интернете появилась контрпропаганда. Прочитайте о Даниэляне, это интересно. Не слышали ли о солнцеедах? Они вообще не едят! Живут нормально, даже рожают детей.
Лерафиха Совсем путаешь продукты с человеком. Идете в парильную с паром - выдержишь 70ºC в течении часа? Разве бывает, чтобы у человека поднялась температура до 70ºC, а до 42ºC только можно подняться, когда сам организм повышает температуру, чтобы уничтожить болезнотворные микробы. Вы совсем не поняли ничего. Выше предела температуры в продуктах витамины разрушаются, органические химические элементы и органические кислоты превращаются в неорганические, живые клетки-энзимы также погибают. Например, кальций нужен для укрепления суставов, оказывается только органический, при варке кальций превращается в неорганический, который не усваивается организмом. В аптеках продают органический кальций, дорого стоит, но лучше есть зелень -петрушку, ботву свеклы, в них много кальция.
жрать надо всё. природу не обманешь никаким сыроедством и прочими искуственными диетами. жрать надо всё что вкусно, не ради себя а ради человечества. природа вовсе не дура, делая вкусным для нас то, что, казалось бы, вредно. природа заставляет нас приспосабливаться к более рациональным и энергоёмким продуктам питания. может быть, через несколько тысяч лет, люди смогут питаться радиоактивными отходами атомных станций и будут сверхздоровыми долгожителями... для этого нам надо есть всё что предлагает современное пищевое производство. а бабушкины экологичные деревенские огурчики со сметанкой пусть жрут сами бабушки, у них уже не будет детей.
Лерафиха Ищи в интернете, используясь поиском. Ugo Есть информация, что вареноедение - диверсия против человечества с целью сокрашения продолжительности жизни. По некоторым данным предки были долгожителями или бессмертными. Достаточно взглянуть в Библию, сколько лет прожили Адам, Ной. Самое главное - избавиться от животного образа жизни и микробного мышления. Так начего жрать мертвую пищу, которую могут переварить только черви и глисты.
ваираг, я не в курсе. я думаю так: если одни говорят, что полезна сырая, а варёная бесполезна, а другие - наоборот... то я поступлю хитро,- я буду есть половину варёной а половину сырой и наверняка получу пользу... благо, так и вкусней.) ну а что, варёное пюре с котлеткой, сырой салатик, солёные грибочки под укропчиком ну и стопочка водочки... гармония и польза всесторонняя.)
Ваираг,да,слышала про солнцеедов.Можно и воздухом питаться.Есть люди собственные отходы применяют.Но я понимаю,когда это направлено на спасение жизни.Можно ведь питаться умеренно,но полноценно,ведя здоровый образ жизни. Кишечник наш давно уже видоизменился со времен палеолита и приспособился к перевариванию вареной пищи,стоит ли возвращаться?Тем более некоторые заболевания сыроедение не вылечит,а усугубит,например,панкреатит.
Ваираг,мне просто интересно,пожалуйста,если можно,скажите,что вас привело к сыроедению?Вы преследовали какую-цель-похудеть,избавиться от заболевания,или просто по убеждениям?
Ольгита Сыроедение - это естественное и натуральное питание. Это здоровье, долголетие и психические способности. По некоторым данным, что палеолит, каменный век, совсем не то, что мы представляли. Вся Земля была покрыта многокилометровыми лесами, а фруктовых и ягодных растений бесчисленно и многообразно. Сохранились огромные окаменелевшие пни.
Лучше вкусно кушать от шашлыка-волбы с пивом до икры-белуги с водкой и картошкой,чем,что Виарг писал.Жизнь всего одна,сколько Бог дал,и долго-долго до 100-120 лет жить не собираю.А зачем?
Кот Быстро стареют, выпадают зубы, ходят на костылях. Это только у вареноедов.У сыроедов востанавливаются зубы, внутренние органы, организм молодеет, т.к. есть функции обновления и регенерации. Жизнь зависит от нас, а Бог дал нам жизнь и дает самим решать.
Ваираг Балаболка ты) Епть) Дед мой 85 лет работал,косил траву,свое хозяйство содержал,смачно курил беломор,пил дешёвую водку и ничего) Царствие ему небесное,сильный был мужик
Каждому свое.Не всем подойдет это сыроедение.А навязывать-пардон,нонсенс.Вообще- то...сколько,кому дано,столько и живем.И ничего тут не поможет,ни сыроедение,ни диеты,не воздержание.Живем раз?Раз!Вот и наслаждаемся,все пробуем)
Ваираг,посмотрела и прочитала,интересно,спасибо.Я вижу,вы серьезно увлечены темой сыроедения,поэтому не буду иронизировать по этому поводу,хотя очень хочется напомнить сколько изменений произошло с человеком,как хвост у него отвалился,как люди еду на огне стали готовить,вследствие этого ЖКТ давненько уже у нас видоизменился..Но в таком случае вы полностью отвергаете институт диетологии?А диетологи давно определили сколько и чего полезного для человека содержится в любом приготовленном блюде.А по-вашему.вареная пища-бесполезна.
Изя Твой дед помер от пищевого лейкоцитоза, то есть употребления вареной пищи. Еще в прошлом веке русский ученый Менчиков считал старость болезнью №1. Так многие сейчас ученый тоже. Ученый Болотов отметил, что каждый год 1% заменяется клеток организма человека на чужеродные клетки микроорганизмов. Когда в организме больше 66% чужеродных клеток, то наступает смерть.
Ольгита Зачем диета? Диета нужна для вареноедов, это доказывает что вареная пища вредна! Вред от вареной пищи советую посмотреть по тематике сыроедение в интернете.
Goalkeeper Начитался книгами Рони-старшего и подобных ему писателей? Ты когда-нибудь видел, что мартышка жарил мясо? Близкие к нам шимпанзе и гориллы не едят мясо, они без хвостов. Не знаешь ли что, кроманьонцы не являются потомками неандертальцев, вот от кого произошли кроманьонцы? Ученые до сих пор не знают.
Goalkeeper Только в случае, когда обезьяне происходят от человека. Так как на Земле были всемирные каталикзмы, вся планета была покрыта многокилометровыми лесами, выскокое давление, воздух более плотный, везде тропики. Из-за каталикзма люди одичали и опустились на уровень обезьян. Это инволюция. Видели ли бомжей, лица их пожожи на неадертальцев. Для нас еще есть эволюция, из-за вареной пищи мы задерживаем свое развитие.
Ваираг,сейчас невозможно говорить о полезности сырых продуктов,т.к.большая их часть генно-модифицированы.Может,в прошлом веке еще это было бы актуально.А сейчас пишут,что употребление ГМ-продутов ведет к мутации клеток организма человека.Согласна с Уго,лучше есть того и другого понемногу.
Нахалка Лучше вырашивать продукты на даче или покупать на рынке. В магазине иногда можно покупать цитрусовые фрукты. Больше всего подвергаются генно-модифицированы картошка, соя, кукуруза и др, а также птицы и животные. Если немножко есть варенную пищу, то в таком случае в вашем организме остаются паразиты.
один мой товарищ, тоже увлекался сыроедением и у него начали выпадать зубы. он думал новые вырастут, а ни хрена не выросли. тогда он вставил золотые и уехал на ПМЖ в германию. в германии каждый полисмен как увидит, что зубы золотые, сразу понимает, что русский и дотошно проверяет документы... вот сколько вреда от сыроедения.
Ugo Бывает от сыроедения проблемы, во-первых необходимо очистить свой организм от паразитов и шлаков, во-вторых необходимо 40-50% зелени составляло в пище. Твой товарищ чем питался неизвестно и я, считаю, что он не думал о новых зубах. Это просто выдумка. Переход к сыроедению требует большой срок. Еще требуются дополнительные знания о правильном питании.
по утрам в окно влетает, каждый день, вареноед. он варенье ест на ужин, ест на завтрак и обед. а ещё ночами ходит сыроед, чтоб сыр сожрать. залезает в холодильник и сидит там до утра. мне позвать бы кровопийцу и на них бы натравить. но зимою, как нарочно, кровопийца крепко спит.
Знаете ли что такое тайские таблетки для похудения? Они запрешены в нашей страны. Вот таблетка состоит из 2 капсул, одна содержит личинку бычьего цепеня, другая средство для уничтожения бычьего цепеня.
Ваираг 17-11-2011 00:18 Для меня они есть дилетанты, т.к. у них, повторюсь, нет никакого научного образования, и обоснованной подоплёки в какой-либо полезности такого нерационального питания. Вот расход в калориях подсчитывали? Очевидно нет!
Правильно говорят многие: одни ели, пили, курили традиционными способами тысячелетиями и жили помногу лет до прилично-преклонного возраста. А у Вас что?
Далее: Ответьте пожалуйста, в чем разница между 40ºC и 70ºC? По моему мне на такой дурацкий вопрос не стоит отвечать, но попробую дать тебе вопрос с другой стороны: при 40 градусах человеческий организм ещё более сносно может выдержать, а при 70 градусах в течении 6-12ч. что тогда? Ответ можешь найти себе.
Мне как дилетанту объясни пожалуйста, чем отличаются американские дегидраторы от отечественных электросушилок?
Ваираг, такое ощущение что ты как бы сектант группы "Сыроедения"-все никак не уймешься со своей пропагандой сыроедения. Доживи до 100 лет, сохранив зубы и прочее, а там посмотрим, может и поверим о пользе и перейдем на сыроедение.
Lexand Pushistik Вы очень ленивые, не хотите заниматься поиском в интернете. Насчет дилетантов? За рубежом много институтов, ученых, занимающихся задачами о сыроедения. Научных статей миллион! http://livelymeal.ru/syroedenie-i-internet/
Информация о сыроедении до революции 1917 г http://www.antibludoman.ru/?p=1412
Сейчас 10 % мирового населения – вегетарианцы, и их число продолжает стремительно расти.
Lexand! Ищи в интернете, чем отличаются наши сушилки от дегидратора США, внимательно прочти технические характеристики.
Ну ещь тайские таблетки, в вас заведется огромный бычий цепень, который заставит вас жрать все подряд на здоровье!
Ваираг Очень прошу тебя - никогда не путай вегетарианцев с сыроедами. Иногда пользуюсь вегетарианской едой: хоть индийской, китайской, вьетнамской и т.д.; но там опять с ним всё надо готовить термически, без этого вообще никак.
Вот теперь вижу твою лень с твоей стороны: наши сушилки от дегидраторов США ничем абсолютно не отличаются. Просто ты читаешь иностранную заморскую литературу, которые применяют свои термины, не почесавши перевести на нормальный язык.
А и не обязательно должны быть всякие цепни в тайских таблетках, могут также находится и в любой сырой пище.
А мне сказали, что в период сна с 22.30 до 01.00 если спите, то похудеете... большинство ложатся поздно и поэтому как бы ни старались, не похудеете... Верю и не верю...)
Лина,я всегда сплю с 22.30 до утра.Исключения бывают слишком редко.К тому же на ночь не ем.Но не худеется... Lexand,как с помощью жвачки?Хочешь кушать-жуй жвачку?Не очень-то полезно.А гастрит,а челюсти огромные?
Нахалка Уже давно известно, что иностранцы жуют на несколько минут, а мы ещё с совковых времён целыми часами. :)) У итальянцев совершенно другой и новый подход - туда ещё добавили какие-то вещества влияющие на снижение аппетита и т.д.
Бла бла бла..слухайте совет Иринушки,бегайте по эскалатору и после этого посмотрите на себя в зеркало,насколько похудели вы? Если без изменений,то сбегайте ещё раз в метро,а тех кто живёт в провинции,найдите у себя в городе девятиэтажку,вперёд и обратно по 5 раз в день и не забудьте класть в рот жвачку,помогает.
Посмотрела ссылку.Всегда думала,что жвачка наоборот повышает аппетит,ведь когда жуешь,вырабатывается слюна,желудок работает,кушать хочется больше.Мне кажется не столь важно сбросить сколько-то там кг,важней-не набрать их потом снова.Завтра посмотрю,автора книги по похудению,найду ссылку,и выложу сюда(если не забуду).По-моему автору удалось разработать систему,по которой ушедшие кг не возвращаются.
Не панимаю вапще вас,бедные,если вы хотите похудеть,а зачем вы покупали продукты и зачем дома держали холодильник?А еще кто-то гаварил,что на ночь кушать вредно,а зачем свет в холодильнике?Продай бытовую технику,купи велотренежер и сауну на бывшую кухню.
Lexelles,ну что тут непонятного,когда я голодаю,то глохну окончательно.Ну на слух мне голод влияет,понимаешь? С/А до сих пор не подобрала,настроить не могут.
Как эта жвачка может повысить аппетит? То что усиливает пищеварение, это несомненно и полезно в плане усвояемости любой пищи. Жвачками пользуются лишь после употребления всякой пищи и для очищения с освежением полости рта. То что просто так жевать, извините, это просто деревенщина.
Хорошо,попробуем жевать после еды,чтобы зубы почистить-не почистятся,щетка нужна; ..чтобы запах во рту освежить-не освежится,если есть зубы кариозные или стоматит хронический; ..чтобы зубы отбелить-не отбелятся,если камень на зубах есть,а если нет,то свой цвет,возможно,матовый,или курите и крепкий чай пьете; ..чтобы просто чем-то заняться-сок желудочный выделяется,желудок пищу ждет,а ничего не поступает,в итоге гастрит развивается. Так для чего нужна жвачка?
Что значит ничего не поступает и с какой стати должен развиваться гастрит? Если говорить после еды, то да, и ничего не должна не поступаться всякая еда, но сама пища внутри не пойдёт прямиком в кишечник пока не переварится в самом желудке. И чтоб знали все: пища переваривается долгим процессом более 2-х часов после приёма. Разговоры об этом с гастритом просто не уместны.
Разговоры об очистке зубов сам не поднимал, речь шла только о полости рта, в котором и играет решающую роль сама жвачка. Действительно именно там и снимает все остатки пищи. Степень свежести зависит от самой жвачки, какой берёте сами. Фруктовые, действительно ничего не даёт, разве что для непонятного вкуса. Мятные, ментоловые и т.д. без сахара несомненно даёт бóльшую свежесть.
Я думаю,это от слабости,вызванной голодом. Насчет свежести,если зубы не лечить,то после жевания плохой запах быстро возвращается.Значит,тем,кому нравится приятный свежий запах-сначала к стоматологу.
Ольгита,вот,выкладываю,как обещала.Может кто уже читал,не знаю.Просто увидела эту книгу у знакомых,полистала...не знаю,результативна или нет. http://www.litvik.ru/2/13/health_sport/17311-per-dyukan-ya-ne-umeyu-hudet.html
Мне очень хочется похудеть, но не как не могу :( Стараюсь не есть после 18:00. По утром бегаю, но все равно ни как не помогает. :( Посоветуйте что-нибудь?!
Скажу вам как похудеть,очень просто, надо поститься,завтра начинается пост,нельзя мясо,молоко,слив.масла,яйца,поменьше мучные, можно рыбу,грибы,сделайте рагу,можно подс.масло,и похудеешь. Мне люди говорят,примерно мне 20лет ,я сказал нет что мне 29 лет,они удивляли что молод лицем,вам результат на месяц сбросить на 7 кг!
ant.хоть от котлет,хоть от лет.Как ни скажи-легче не становится.Короче,я узнала что надо делать.Надо всего один разв неделю голодать! Утром позавтракали и следующий раз кушать только завтра утром-опять завтракать.Воду пить можно.
alex,ну скажи,как мне поститься,если я готовлю еду для всей семьи,и никто не поститься.Надо одному жить,чтобы совсем не видеть этих продуктов-мясо,яйца и т.д. Мне больше подходит 1 день в неделю голодать.Не знаю только насколько это поможет похудению.
А я уже 2 года пошусь,если будешь соблюдать пост,то нужно терпеть от всякого соблазна,пост это очишение организма,меньше болеть,будешь считать себя молодым и стройным, я вас обьявляю,что продукты в магазинах вся заражена, однако Онищенко разрещил,что продукты ГМО можно есть пишу, раньше без ГМО было бы безопасно, ты знаешь что в магазинах нет науральных сливочных масел,там всё добавки, посмотри передачу СРЕДА ОБИТАНИЯ, это просто ужас !
ольгита, древняя избитая истина гласит - неудачник ищет оправданий, а удачник - возможностей. готовка ни при чём, это всё лень. всё цивилизованное общество находит время на спортзал, бассейн, много раз тут эту тему жевали. а однодневное голодание ничего не даст, организм всегда потом доберёт своё. я зимой в наткнулась в сети на видеокурсы джиллиан майклз для стройной фигуры, сохранила на всяк случай. мне не нужно было, ибо и так более чем довольна телом. а недавно врач изза проблем с коленным суставом запретил бег, без которого я в общем-то не могу изза малоподвижной работы, тк люблю движение. да и коленку следует тренировать, чтоб не рассыпалась раньше времени. и достала эти курсы, что хорошо - там скомбинированы силовые и кардио, и весьма интенсивно всё - после получасового занятия майку и трусы можно выжимать. находишь полчаса времени в день, выводишь видео на полный экран и весело прыгаешь за компанию с мускулистыми американскими тётками.)) там ещё и йога для похудания есть, смотри сама. но предпочтительнее начать с активных. http://video.sibnet.ru/video439534
Marti. Бег,йога и какие спортивные занятия,нечего там полезного нет, это Идол, что тут занятие пот тут и пот,обмокшее трусы до дома не дойдешь,лучше поплвать, отдохнуть и погулять куда ни будь в заповедник, это самое лучше.
Ольгита.Тебе можно поститься, если ваш муж пожелает поститься,а ваши дети не надо поститься,все можно,нужно востанавливать имунитет,кушать детям-творог,кашу,молоко,сырок,молоч.коктейли,сметану,запеканку,рыбу и др.
Чтобы сбросить лишний вес, оказывается достаточно посмотреть любые фильмы ужастиков! Чем дольше насмотритесь и пострашнее другого, тем больше потеряете калорий. Этим уже доказано специалистами.
полнота она ведь разная бывает нарушение обмена веществ - только с помощью медицины! наследственная полнота- тут уж надо самой решать:жить в постоянной борьбе с лишним весом или плюнув на все полюбить себя такой какая есть многие заедают стресс - заедайте если вам от этого легче только не чем то высококалорийным а яблоками например или морковкой да чемм угодно но только грызучим(в смыслегрызти что то а не кого то) пост -дело хорошее если нет возможности соблюдать строгий пост постите в понедельник среду и пятницу-это постные дни только ненадо на вареной картошке всю семью держать постных блюд великое множество-пробуйте ну и движение-не обязательно бег трусцой(по городу так вообще вредно бегать а за городом лучше на лыжах прогуляться иль на велике) домашние дела тоже худеть помогаютте хозяюшки у которых идеально чистая квартира лишним весом не страдают
Помощь медицины к полноте, к сожалению, бессильна! Всё остальное уже много раз перемололи. Просто Всем дал новый совет, и особо актуален на сегодняшний день.
Нахалка Нее, при просмотре уже не пожелаете чего-либо поесть. Вот представьте, что будете жрать всякую дрянь из телеэкрана. А от малейшего припуга даже не успеете попкорн с самого начала доесть до конца, т.к. они уже будут валяться на полу! Яркий пример из клипа М. Джексона "Триллер".
Какая ещё не помеха? После таких просмотров аппетит напрочь исчезает насовсем и не важно у кого. А говорите про какие-то заедания за переживания. Вот помню первые фильмы ещё тогда на видеокассетах в конце 80-ых Кошмаров на улице Вязов, вот такие заглядения тогда были. А то уже надоедали смотреть ч/б фильмы про ВОВ с морем трупов. Вот если смотрели бы кулинарные передачи, то это уже совсем другое дело, но не об этом тема.
Кот 3D-ужастики..., точно, и никакой попкорн не спасёт! 8)))
Мда, какие-то хилые мужики...ужастик отбивает у вас напрочь аппетит... Вчера были с подружками в кино, на ужастик, ели попкорн и чипсы с аппетитом, даже резня, мясо и кровь в фильме - не отбили аппетит. Да и ползала тоже хрумкало)))
Pushistik Смотря какой ужастик смотрели, их можно с юморком смотреть. У каждого фильма есть свой рейтинг, насколько можно потерять в весе за один сеанс просмотра.
А попкорн извини это пиндоское изобретение, попробуйте с ним в театр, на балет сходить. Думаю наверное ещё больше калорий потеряете не только Вы, но и окружающие.
Кот Опыты ещё нисколько не проводил вообще, просто привёл примеры. А то что можно выкинуть на помойку, это уже на ваше усмотрение.
Лександ, а вам неохота предложить ссылку про фильмы и вес? ;(
Кот, Спасибо, я много фильмов в том списке даже и не слышала, мало что видела оттуда. А вот первое место, Корабль-призрак, по моему не страшный, просто интересный был... Или я не помню...
А Про азию не смотрела-чето не хочется...) наверное я трушу...) Одно дело смотреть-фантазию сценариста, и другое дело-реальность...
Руководитель проекта доктор Джейсон Джил проанализировал энергетические затраты 10 человек с избыточным весом, подвергнув их трем испытаниям. В первый раз группа не подвергалась физическим нагрузкам, во второй раз группа в течение часа до завтрака совершала пешую прогулку, в третий раз - та же прогулка, но уже после завтрака. Выяснилось, что прогулка до завтрака позволила сжечь на 33% жира больше, чем после завтрака. И не только: уровень сахара в крови значительно снизился, что положительно влияет на состояние артерий. "Но не ждите быстрых результатов, - предупреждает Джил, - потому что 60 минут ежедневной ходьбы в течение 10 дней приведут к снижению веса всего лишь на 500 г
Pushistik Бери попкорн в руки, поставь все четыре "Шокирующие Азии" на любой вечер и посмотреть в один присест, потом расскажешь, об съеденном ли полностью попкорна и о мокром кресле.
Pushistik)))) заводи собаку,будешь раноо-оо вставать))) Ты как-нибудь видела толстых людей,которые гуляют раноо-оо с собаками? Лучше брать здоровенькую и крупную породу,Кавказную или "Бетховен",собака будет сама с тобой гулять)))куда и хочет надо,гарантую,что не 500 грамм потреяешь,а в два раза больше.)))))
Вот Вам дарю бесценный рецепт: 1) ничего не ешьте после 18ч ( ну чай с конфетами или фрукты не считаются)) 2) В любимых блюдах необязательно себя ограничивать! Хотя благоразумно придерживаться здорового и натурального питания, а не "фаст-фуд!!! 3) "Чаще двигайтесь, неважно где...)))"
как сказал один киношный герой, чтобы сбросить вес надо жрать поменьше, а диеты это только на время, попробуйте после 18.00 ничего не жрать, легче повеситься
Моя знакомая решилась не есть после 18 часов.Правда чай с конфеткой пьет и позже.Результат - 2 кило минус за месяц.А днем ест в основном фаст-фуды.Я так рада ,что она со мной поделилась!И здесь о том же!Надо решаться.
как я поняла Ольгита ты любишь чай сам чай с конфетками именно конфетки тебя раздражают?? а ты как чай завариваешь?какой пьешь? я зеленый в упор ненавижу!!не чай!!моча настоящая... каркаде чай пьется легко и без конфет и без сахара только он вкусен холодный чай по цыгански один из моих любимых!! а калмыцкий солоноватый чай!!
рецепт цыганского чая- любой черный листовой чай(гранулированный не пойдет)на одну стандартную чашку -полторы чайных ложки+щепотка имбиря+пол чайной ложки сахара насыпать все это в кастрюльку маленькую(я использую старенькую джезву в которой давно уже не варю кофе)ЗАЛИТЬ КИПЯЩИМ МОЛОКОМ (чашка) помешать довести до кипения дать настояться процедить и пить можно вместо сахара курагу положить приятного чаепития
УПРОЩЕННЫЙ ВАРИАНТ КАЛМЫЦКОГО ЧАЯ наверняка у вас есть эмалированный чайник с толстым носиком насыпьте в него 5 ст л гранулированного чая налейте поллитра воды на среднем огне доведите до кипения сделайте огонек маааленьким в заварку всыпьте 1чл соли(потом попробовав будете сами сыпать больш меньш)2-4шт перца горошком и влить литр топленого молока(сойдет и магазинное в идеале нужны сливки)довести до кипения добавить столовую ложку масла сливочного и потомив еще минут10-15 процедить и пить вкус специфический на любителя но попробуйте
рецептов калмыцкого чая великое множество его можно найти и в интернете недавно пробовала в гостях чай с сыром и желтком бодренько и что главно-необычно!! копайтесь в рецептах Ольгита и найдете что то именно свое!!
Пани,я удивилась,что ты написала про калмыцкий чай.Там,где я живу,этот чай любим многими местными жителями.Мне тоже он очень нравится!Соли можно сыпать совсем мало,масла - чуть-чуть.Действительно,калмыцкий чай я могу пить без сладкого.Но,думаю,что он и без этого достаточно калорийный.
что удивительного Ольгита?? я сама чайщица!!или чайхлебетельница? ну вобщем люблю чай!всякий! а пьют у нас в основном чай по казахски только наливать надо правильно не так как большинство- плеснут кипяток в чашку дольют заваркой и попробовав что горячо разбавят холодным(?????)молоком молоко должно быть горячим!!на худой конец теплым а наливать так сначала горячее молоко треть чашки затем заварку чтобы была половина чашки жидкости и сверх чуть кипятка кстати в заварник можно положить сухие или свежие фрукты я ложу дольку свежую яблочную предпочитаю антоновку аромат тааакооой а соседка старушка ей уже 86лет а фору любой 50летней даст говоритГосподь создал человека с входным и выходным отверстием и функционировать они должны исправно для этого девочки каждый день я в заварник ложу не курагу и яблоки как вы а чернослив а в субботу у меня весь день брусничный чай.... я как то спробовала в самам деле выходное отверстие функциониииировааалооо для етого надо дома сидеть ахотя бы сутки
Пани пани! Все вышеописанные рецепты "чёрного" чая совершенно не подходят для похудения. А с молоком, сливками, маслом и тем более вообще не подходят чтоб сбросить вес. Всё это для гурмана, на любителя так себе, их пьют ещё в Монголии, Бурятии и т.д. И позвольте возразить по поводу зелёного чая наравне с мочой - где такое берёте в провинции не мне судить. О полезности зелёного чая есть в другом топике нашего форума. Вам ещё наводящий вопрос: белый чай не пробовали, а ройбуша южноафриканского? Можно не только сухофруктами баловать, но также и, как ни банально, домашними вареньями.
Девчонки и мальчишки, можете обижаться и дуться на меня, но если кто-то всерьез хочет похудеть, то никаких диет, это временное явление и с наихудшими последствиями. Здоровый образ жизни и здоровое питание никто еще не отменял. Ну, а упражнений сейчас не счесть и на любой вкус. Также для НЕ любителей спорта великолепны пешие прогулки. Этот моцион был весьма популярен в прошлых 17-19 веках. По поводу зеленого чая соглашусь с Лександом. Тоже удивлена, где такую гадость берете. Когда мне предложили настоящий зеленый чай, я просто в него влюбилась. Настоящий зеленый чай имеет несколько разных ароматов по мере выпивания оного. Но я его если и пью, то только в первой половине дня. И кстати, зеленый хорош для похудения. Насчет этого не знаю, не проверяла, нет надобности. И напоследок, если организм, извините, чересчур функционирует, то это говорит об зашлакованности организма, так как в меру и грамотно очищенный организм не должен вот так функционировать чрезмерно активно. Кстати и очищенный организм также хорош для тех, кто хочет похудеть. Пардон за много букаф :) кстати еще, в одной из передач говорилось, что если человек будет есть всё подряд и что угодно примерно с 10 до 12 часов дня, то это всё безболезненно сжигается и не оставляет побочных последствий в организме. Оказывается, именно в такие часы сжигается наибольшее количество жира. Такие опыты проводились на мышах. Было смешно и интересно это слушать, но кто знает, может и правда это.
честное пионерское -мерзким зеленым чаеи иеня угостили одни любители правильного образа жизни цвет был какой то желтозеленый аромат скорее смердил..вобщем раз и навсегда обхожу взглядом китайские зеленые чаи - мимо исключение молочный улун и то темной ферментации и позволь не согласиться с тобой Лександ: варенье в заварной чайник не на ли ва ют!! его ложечками вкушают либо на булочку мажут,,, и от казахского и цыганского чаю не потолстеешь потому что их можно пить с таком(ни с чем так)с трепом и между делом конфетки тортики и прочие соблазны ненужны неферментированный робуш пьет жена брата профилактика рака а мне он как то не очень умываться им хорошо и цветы поливать а от чашечки молочного улуна не откажусь и если есть налью и гостям
может я не права но при своем росте1 56 я вынуждена постоянно носить 7см шпильки дабы на меня свысока не смотрели и вот думаю что из за них у меня постоянный вес 60кг ведь ходьба на шпильках сродни зарядке.. или это только кажется??
пани ходьба на шпильках это очень большая нагрузка на позвоночник, как потом в тапочках ходить не пришлось и позвоночником не мучиться, я тебе просто добра желаю, а то что рост небольшой это большой роли не играет, с возрастом это уже тоже большой роли не играет
Каблуки вообще-то носят в любом возрасте. Да, пани, все знают, что шпильки это очень красиво, но и вредно для позвоночника. Всё в меру должно быть. Пани, вроде вы такая боевая и за словом в карман не лезете и вроде как в жизни самоутвердились, на фига вам еще кому-то чего-то доказывать? Может, напротив на вас смотрят как на дюймовочку, а это гораздо приятнее :) заботиться больше будут
Ery, положим что мне не 60+, а во вторых фуфайка сделана была из настоящего хлопка и цена у нее по настоящему не маленькая, не то что сейчас синтетика, дуба можно дать в мороз.
пани И вовсе не говорил, что надо кидать варенья прямиком с заваркой в чайник, но класть можно в чуть остывшие чашки. Вот свежечищенные корки яблок можно смело класть, такая вкуснятина будет, и сахар вовсе не нужен.
В том и дело что не признаёте не ферментированные чаи. А как известно процесс искуственной ферментации уже разрушает все полезные свойства свежесобранных листочков чайного куста. Улунги для меня уже пройден этап, это именно то что впервые начал опробовать настоящие зеленые чаи, но и тот сорт имеет, как правильно говорите, полуферментированную структуру. Из тёмных чаев признаю только пу-эр естественной многолетней выдержки. Их можно пить вообще без сахара и всяких подсластителей.
понимаешь Делла долгая эта история с моим самоутверждением... когда то выйдя замуж второй раз пошла с мужем на корпоративку где все парами были и одна влиятельная мадама зная что я не слышу и наверно думая что я Герасим в юбке заявила при мне другим дамам -и что он в ней нашел??немотня!!такого на себе женила... приворожила небось... для меня это было как красная тряпка для быка больше на корпоративы с мужем не ходила а вот на Новогодье пойду наверно что я там сделаю я незнаю но знаю твердо - муж за меня краснеть небудет если честно я не верила сама что смогу стать хозяйкой пусть маленькой но кафешки с домашней пищей муж вообще то против был , теперь понимаю что зная мою поперечность и самавольство с упрямством действовал так нарочно я очень и очень признательна ему за его мудрость и понимание теперь со мной здороваются не потому что я жена известного мужчины а потому что я это Я
ХРЕН ВАМ В ГРЫЗЛО!! Я НЕ НЕМОТНЯ!! вот теперь я полностью морально удовлетворена и после Новогодья буду просто женой своего мужа матерью своих сыновей и вообще я буду бабушкой!!!! для меня теперь это главнее
Лександ пу-эр я еще не пробовала!! какой он?цвет?аромат?вкус? обязательно найду и попробую!! спасибо! а варенье в чай?? фи! ну вот положи с ложечки в рот нежную янтарную пахнущую зноем и солнцем абрикоску из варенья нежно смакуя перекатываешь ее языком во рту ощущая бархатистость .. нежность.. сладость.. запиваешь свежезавареннм терпким чаем... правда - вкус любви?!!... а теперь положи с варенья абрикоску в теплый чай...?????? ниякого смаку няма
:) Пани, рассмешила. Понятно в принципе. Все мы через это проходим. Я, например, как-то одно время стояла так и смотрела на дюже высоких и высокомерных теток так, что они смотрели на меня снизу вверх. Очень хорошо утешает самолюбие против таких глупых и самодовольных слышащих теток :) а варенье если кто любит, то вприкуску только :-) и еще, пани, пробуй настоящий зеленый чай, а бурду больше у знакомых не пей :)
так какой он настоящий Делла??? я боюсь что заварю и полыхнет с чашки жасминовый смрад как из пшикалки туалетной нет уж я буду пить то что люблю!! терпкий горьковатый ароматный чай с молоком а ты попробуй не обидь отказавшись выпить чашечку чая у хороших знакомых...
А вот лександ хорошо так написал всё. Я беру в специализированном магазине, хозяйку уже знаю много лет. И у нее же иногда беру красиво упакованные либо черный чай, либо зеленый, либо кофе и плюс какие нибудь безделушки. Названия, есть такой грех за мной, никогда не запоминаю, наверно потому, что всё иностранное. Хотя и показываю этикетки всем интересующимся. А чтоб не обидеть хороших знакомых всегда можно придумать красивый повод, например, аллергия, или еще что-нибудь правдоподобное. Вариантов куча, зато один раз сочувствующие взгляды можно пережить :)
пани 24-11-2012 19:30 пу-эр я еще не пробовала!! какой он?цвет?аромат?вкус?
Не советую пить Пу-эр. Ибо мерзкая красновато-коричневая жидкость сильно отдает навозом - на вкус и запах одинаково... хотя и купляла его в специализированном магазине у станции московского метро Чистые Пруды. Чаи других сортов - улун, ройбуши всякие и кофеи там просто отличные. А вот пу-эр - тьфу! Лучше лишний раз жасмином траванусь. До недавнего времени жасминовый чай мне нравился, да как-то я выпила его слишком много... Но если все равно захотите попробовать - берите немного, а то потом не будешь знать куда девать его.
Вот с этим у "хороших знакомых" придётся как-то терпеть, запивая второпях залитые кипятком ароматизированные чаи в пакетиках...
У пу-эр вкус и аромат отдалённо похож с древесины, и не говорю в прямом смысле как со стружек или опилок. И не удивительно, т.к. сами произрастают либо с кустов, либо с деревьев 10 метровой высоты. Цвет может от светлого до тёмного, в зависимости от сорта, вида (их только два), сроков и условий хранения. Этим и объясняется его неповторимостью и непревзойдённостью. Их собирают и изготавливают только в южных провинциях Китая. Но и у них тоже много подводных камней в виде подделок. Даже за более пятидесятилетний блин готовы отдавать целые состояния. Прежде чем их брать, надо детально изучить в специализированных сайтах. И заваривают по-особому, к примеру - сам всегда в чугунном чайнике по нескольку раз.
Koza Впервые от тебя такое слышу! Может ты нечаянно своим живым задом обмазалась незаметно? А красный цвет это ещё откуда, может дальтоник? Или тебя с каркаде смешали? Вот именно от них и эдак разносят. В общем тебе такой совет: на вкус и цвет товарищей нет.
З.Ы. На чистых прудах знаю такой единственный на всю Россию чайный магазинчик, но очень дороговато торгуют. Всегда беру блинами по оптовым ценам и естественно впрок ибо со временем такие со временем только лучше становятся.
буду мсье Кот с превеликим удовольствием!... у нас уже белый день вот только достала с духовки тыквенный пудинг по шотландски вам мсье чем полить сверху - сгущенкой? вареньем? или вы с холодным молоеом его будете?...
ай, лександ, лександ, кто дозволял вам так грубить? просто мне попался такой сорт пуэра, после которого не хочу больше пить данный напиток. да, я писала - не красный, а коричневый цвет с красноватым оттенком, это два разные цвета.
Кот, с удовольствием покушаю овсянку. только как доставите ее мне?
Koza Всё дозволю! Не надо портить истинное китайское чаепитие скотнолуговой фантазией. Вообще как её заваривали? Обычный индийский метод не подойдёт вообще, надо по-другому. И никакого сахара и подсластителей. Именно все пу-эры имеют прямое отношение к похудению и очищению организма. Всевозможные лечебно-травяные отвары тоже имеют вкус и аромат навоза? Как бы не так. И опять же 99% навоза состоит из тех же трав, правда переработанных. В общем, задумайся... _________________________________________
И овсянки буду, и виски буду, но только не манки и какого-то пойла. А волынку как раз и хорошо слышал, она не только не мешала, но и ещё успокаивала...
Пани, я сама зеленый чай с жасмином не люблю, но сам зеленый чай с разнообразными добавками, разные сорта-очень люблю. Не бойтесь пробовать другие-не будет никакого жасминового смрада)
выпросила в подарок на католическое рождество пу эр у московских знакомых и адрес Чистопрудный им дала тч через месяц попробую правда опять без ляпа не обошлось чтобы запомнить труднозапоминаемое я его делаю удобнорасшифрованным например босяк- белосинекрасный русский триколор итд вот чтоб чай этот запомнить я назвала его латиноамериканским лицом мужеска полу получился разговор -(Я)...без самовара могу обойтись а вот если вы(извини за наглость)привезете мне настоящего пуэрториканца буду просто в восторге!!! -????кого???откуда???где его то взять настоящего???? -в специализированном магазине на чистых прудах! вижу в скайпе как приятельница развернувшись ко мне спиной что то говорит своим сидящим в комнате у них делаются какие то неестественные лица боковым зрением вижу как мой муж давится смехом и из скайпа мне говорят - там невольничьего рынка нет а вообще на кой он тебе?? у вас с мужем проблемы??!!! подошел еле сдерживающий смех муж и спрашивает поняла ли я что у них попросила?идиотский вопрос!конечно Я ПРОСИЛА ЧАЙ ПУ-ЭР что тут непонятного????
нет надо все таки другой метод запоминания придумать дабы куда хуже не вляпаться...
Зачем из центра заказывать, там втридорога, а то и более торгуют? Дешевле брать в Сибири, Дальнем Востоке, на Алтае, и, в общем, в приграничных или ближе к Китаю.
Меня научили пить чай с молоком.Сначала непривычно было,а потом понравилось.Очень просто-налить обычный черный чай хорошо заваренный полчашки или даже больше,а сверху добавить горячего молока.В мороз хорошо согревает и можно пить без конфет и без варенья.
Из Москвы можно заказать от двух официальных производителей: ЧК "Конфуций" и РЧК (Русская Чайная Компания). Они как раз и представляют разнообразные оригинальные зелёные чаи и в т.ч. пуэр и т.д. Приятного чаепития!
З.Ы. Как ни парадоксально, с молоком терпеть не могу. Даже кофе, если выпадет случай, никогда не пью со сливками или на худой конец с молоком. Не забываем, что на вкус и цвет у товарищей нет. :))) Пожалуй и с лимоном с удовольствием выпью, только не дольки кидаю (не думайте что жалко самого лимона, а теряется предостаточно, да и потом не надо горечи от корки), а сразу из половинки выжимаю столько, сколько надо, не целиком же. :))
В Саудовской Аравии пил кофе по по-бедуински,мне очень понравился,готовится на горячем песке и черной цвет с очень сильным ароматом.Без воды пил.Действительно очень вкусный,могу сказать — правильный кофе, приготовление кофе у арабов искусство как у китайцев с чаем.
Из передачи Среда обитания для тех кто покупает чай в пакетиках...можно проверить на качество его...пакетик в холодную воду,если холодная вода окрасилась в коричневый цвет-краситель там.Есть еще в пакетиках как написано иль нарисовано с сушеными фруктами типа ягодками,то можно посмотреть,то есть порви или отрежь пакетик,высыпай и посмотри,если есть белые комочки-ароматизаторы. А кофе лучше покупать цельными зернами,на зернах должна быть видна серединка в виде S. Даже приправы стоит покупать в виде цельных зерен,горошин перцов,тминов и т д...а дома их помолоть...аромат в натуре. А по теме,люблю лимон есть...разжижает жирок.И,пардон,активированный уголь тоже.
Кот А разве говорил, что пью кофе с лимоном? %( Просто вывел частный случай про "кофе с молоком", а так продолжил тему только хорошего чаепития. Ну а если про кофе, то мой единственный любимый сорт - это Мокко, ну и конечно только цельными зёрнами. Перед тем как только соберусь пить чашечками, немного помолочу и прямиком в кофеварку под давлением, через несколько минут уже готов свежесваренный крепкий кофе. Всё остальное, ты прав, пойло.
Лекс,ну,с лимонным соком,которого выжимаешь ты сразу из половинки.Все рвано получится вкус лимона на 80%,а не кофе.Мокко-это 60% кофе,20% шоколад и 20% молоко.Это по-европейски. Лучше брать Мокко по-арабски.Для приготовления мокко необходимо в горячую воду всыпать кофе и сахар, поставить на огонь.Довести до кипения,затем снять и через несколько секунд поставить обратно.Повторить все еще 2 раза.Готовый напиток сбрызнуть 2 - 3 каплями холодной воды.После отстоя гущи размешать и в маленьких кофейных чашечках. Предупреждаю,очень крепкий кофе не для всех,у кого проблема с здоровью.
Мне сказали компетентные люди,что с лимоном пьют кофе те,кто ни черта в кофе не смыслит.Не обижайся Лекс.Так уж сказали уважаемые.А кто знает толк в кофе,даже различает Мокко от других видов,то в кофе лимон не выжмет ни за что,т.к.вкус сильно видоизменяется,что и на кофе уже не похоже.
Мечтающая похудеть 13-04-2010 12:27
Вот лето скоро,и хочется сбросить лишний вес.Подскажите как можно сбросить за пару недель максимум 5кг?И,пробовал кто нибудь средства для похудения,типа БАД?Терец 13-04-2010 12:45
Больше движения и меньше отдыха.бад проблему не решаетMarti 13-04-2010 12:52
вроде , плисецкая ещё говорила - не жрать.)а ещё можно безнадёжно влюбиться.))
Терец 13-04-2010 12:58
Не жрать вредно,научно доказано.после еды ненадо спать или отдыхать,и проблема веса пойдет в разряд пережитка прошлогоТерец 13-04-2010 13:06
Марти, второй способ твой без тормозов)stad 13-04-2010 13:30
кушайте овсянку. толстых лошадей не бывает.Лина 13-04-2010 14:15
stad, круто!!!)Marti 13-04-2010 14:41
терец, да, без тормозов, зато результат всерьёз и надолго.))ещё йогу можно посоветовать. при здоровом и осмысленном подходе, кроме того, что отсечёт всё лишнее внешнее, к тому ж уравновесит бестолковое внутреннее.)
стад, пральна. каша-мать наша. ешьте кашу, мать вашу(с).
а вообще скинуть 5 кило это не 50, не вижу проблемы для вас.
Sashka 13-04-2010 15:02
Мечтающая похудеть: бег 30 минут, 3 раза в неделю, или 1 час, 2 раза в неделю. Удачи! :)Vendetta 13-04-2010 15:12
5 кг???Какие копейки!!! Верно Сашка сказала,но лучше каждый день.И не есть после 18-19ч,не клади в рот мучное и всё.))Sashka 13-04-2010 15:28
Да, если не хочеш мучать, что не есть после 18-19ч., то пей кефир, и больше ничего не естьПантерка 13-04-2010 16:19
Влюбиться....Мечтающая похудеть 13-04-2010 17:35
Vеndеttа Похудеть мечтаю не только на 5кг,а в общей сложности 25кг.Бегать сил нет,у меня и так тяжелый график работы.Питаюсь мало,и то не ужинаю.А,все никак не могу похудеть.Goalkeeper 13-04-2010 17:58
Последняя еда за 5 часов перед сном.Ожирение не будет. Гарантировано!Ланг 13-04-2010 18:00
клизму не пробовали?Vendetta 13-04-2010 18:00
Мечтающая похудетьВ том то и дело,что мало кушаешь,а нужно чаще,но понемножку.График не позволяет?Ешь тогда 3 раза в день.У меня тоже нет времени,устаю жутко,но мне тАаак надоело....перепробывала всякие диеты,бесполезно и решила действовать таким образом.Посмотрим!))
Lekselles 13-04-2010 19:33
трахаться много не пробовали?оно намного полезнее,чем беговые процедуры...
Синклер 13-04-2010 20:53
сейчас скачиваю с торрента фильм "Машинист"..а если по теме, так вот любопытный факт, актёр Кристиан Бейл, игравший главного героя, специально для этого фильма похудел более чем на 28 кг...
как говорится, хочешь похудеть, спроси у Кристиана Бейла - как?.. ;)
Филин 13-04-2010 21:19
Кристиан Бейл, готовясь к съемкам, питался только кофе и яблоками.Ежели применить все сразу (кофе, яблоки, бег, влюбиться, секс, клизму) - успех гарантирован!!))
Ларсен 13-04-2010 22:13
раздельное питание тоже хороший метод,кстати...Goalkeeper 13-04-2010 22:42
Мало есть чтобы,похудеть-вредно для здоровья.Авитвминоз,сердечная недостаточность(недостаток калия),бледная кожа,слабая кость,в том числе зубы,ломоть ногтей,цинга,быстрая утомляемость(мало силы),головокружение.Вам надо?Ярона 13-04-2010 22:44
Да-да,после семи часов вечера не ужинать.Эвелина 13-04-2010 22:51
После шести вечера можно есть, но смотря что, салат легкий, яблоко, кефир в крайнем случае, но не борщ, мясо, мучное. Но суть не в этом, главное движение и движение, я таким образом похудела аж на 17 кг.Правда 13-04-2010 22:52
Филин -кофе,яблоки и клизма помогли?Ларсен 13-04-2010 22:53
к клизме привыкнуть можно..потом самостоятелно не сходишь)Эвелина 13-04-2010 22:57
Верно Ларсен, не злоупотреблять клизмой.Мика 14-04-2010 14:28
Кефирная диета поможет сбросить за 9 дней от 5до 9 кгКот 14-04-2010 14:54
Ваши советы-самоубийство!!Vendetta 14-04-2010 15:29
Кот,что ты предлагаешь?))Irka 14-04-2010 20:08
Есть можно всё,кроме сладкого (конфеты и пирожные и торты,булочки) и мучного, нельзя хлеб с мясом-считается это сочетание нехорошим. Раздельное питание-вот что надо. И не объедаться и есть маленькими порциями и чаще. И разнообразно. После еды двигаться,заняться любой подвижной работой,а не валяться. Обязательно спорт и быстрая ходьба.Ugo 14-04-2010 20:26
присылайте еду мне - я её обезврежу.)Татьяна Нужина 15-04-2010 02:40
Ugo 14-04-2010 20:26присылайте еду мне - я её обезврежу.)
Ржунимагу)))))
Правильно написала Irka 14-04-2010 20:08 !!!!
Кот 15-04-2010 08:57
Ув.Vendetta.1.Мечтающая похудеть не писала какой у нее рост и вес,а если у нее рост 180см и 45 кг.хочет минус 5 кг,а че скажешь.2.Для девушек лишний 5 кг.-это очень хорошо,еще красивее. 5кг-это не 20-25 кг.лишные.
3.Зима как всегда лишные весы,лето наоборот.
Мечтающая похудеть 15-04-2010 11:07
Мика Кефирная диета,т.е.пить только кефир в течении 9дней,и больше ничего?Да?Vendetta 15-04-2010 11:32
Мечтающая похудеть,не только пить...эта кефирная диета Ларисы Долиной.Если резко сбросишь,то быстрее вернешься в прежнее состояние.На себе испытано!)Кот,с таким ростом и весом выглядят анорексички,одна кожа да кости.)
Мика 15-04-2010 17:22
Мечтающая похудеть,вот ссылка - http://updiet.info/kefirnyie-dietyi.htmlLeto 15-04-2010 22:43
можно попробовать пить коктейли Энерджи Диет... я пью как йогурты на работе, вечером ем что хочу и все равно постепенно худеется... ну и спорта чуть чуть... гулять почаще хотя бы...Ларсен 15-04-2010 23:00
есть очень эффективная диета,типа кремлевской..но на ней сидеть часто-вредно.между ними перерыв в два месяца...4 кг в неделю-вполне реально,испытано на себе.голодными не будете точно) кому надо?Vendetta 15-04-2010 23:06
Ларсен,я сидела на кремлевке,но предупреждали,вредит здоровью и если не питаться углеводами,потом вернуться потихоньку к этим блюдам,то все возвращается.Моя подруга сбросила 20 кг и....снова стала такой прежней булочкой.))Ларсен 15-04-2010 23:17
да?..странно..ко мне ничего не вернулось...скорее наоборот.тот вес,на каком я остановилась,до сих пор...то,что вредный-безусловно..ну а что сейчас не вредно??везде все вредноLeto 15-04-2010 23:23
Ларсен, от кремлевки почки свихнуться... там куча мяса...посмотрите здесь http://www.forum.myjane.ru/viewforum.php?f=139
там куча всяких диет, плюс есть не только диеты, а нормальная система питания...
Ларсен 15-04-2010 23:28
Leto вы сами пробовали питание или диеты,которые там рекомендуют?каков результат?и какой более эффективный?интересный сайт...
Pushistik 16-04-2010 00:57
Один раз моя знакомая ходила на фитнесс-и спросила у тренера, как бы питаться правильно, какую диету,чтоб эффективно похудеть вместе с тренировками-а тренер сказал- Диеты специальные с вычитанием граммов и килокалорий сколько и что можно-ерунда.Могу посоветовать одно-самое простое и но не менее эффективное-Есть что угодно, но на тарелку класть столько-каков размер твоего кулака, не больше.Не знаю-помогает ли, сама хотела тогда попробовать-но у мя кулачок такой маленький-не могла побороть желание насыпать побольше в тарелку))) А потом забыла про это-щас прочитав топик-вспомнила))) надо бы попробовать снова)))
Marti 16-04-2010 07:59
клади на тарелку такую еду, чтоб не вызывала желания положить больше. например, кулачок сала. или кулачок сливочного масла без хлеба, запить всё это рыбьим жиром, полстакана.Тимаша 16-04-2010 08:15
Марти,регулярное потребление сала и рыбьего жира без хлеба оч полезно для кожи тела и лица,кожа становится гладкой -хоть рисуй..)Да,Пушистик,верно,ты умничка!это простое правило-золото:есть столько сколько умещается в горсти твоих ладоней.Только не все что угодно,а то что полезно,наш пищевод подобен водопроводу-он может засориться,если сливать в него мусор..
И еще,бегать или качать пресс на толстый живот-бесполезно,сначала надо хотя бы чуточку похудеть)одновременно диета и бег-это стресс для организма.
А вот от сладкого отказываться женщине не стоит-она становится злой и раздражительной.
Marti 16-04-2010 08:43
вот вот, пушистик, слушайся нас с тимашей, и кожа лица будет гладкой и шелковистой.)женьщины, рекомендую рассмотреть свою собственную шею, там есть чётко выраженный "пояс венеры" - это такая анатомически обусловленная морщина, проходящая поперёк шеи ниже подбородка.её не надо пугаться, она есть практически у всех женьщин, кроме меня.)) так вот, если этот пояс становится мал, то - пора кушать овёс из горсточки.) иначе три - четыре подбородка в скором времени неминуемы.
Черубина 16-04-2010 08:48
http://www.kp.ru/daily/24331.3/522817/впечатляющая история похудения может вдохновить всех желающих. видела случайно эту тетку по телеку, она намного лучше, чем на последних фотографиях.
незнакомка 16-04-2010 10:53
после шести не есть + спорт)Ланг 16-04-2010 12:55
Черубинадействительно, впечатляет. Только ее уже и теткой - то назвать нельзя :-)
Murmulka 16-04-2010 14:39
По ссылке прошла - напоминает Екатерину Мириманову.:)пес 16-04-2010 14:57
из свиней в королевы...) еще год два эдак вполне возможно что и следы бывшего обжорства исчезнут бесповоротно, но есть опасность быть подверженной анорексии, она тогда одержима мыслью о собственном весе, даже когда доводит себя до состояния "кожа да кости" ей кажется, что она не слишком стройна...Pushistik 16-04-2010 16:14
Марти-вот и ешь каждень на завтрак-обед-ужин сало и масло.Тимаша-смотря какой бег-если заняться всерьез легкоатлетическим кроссом-то про жир вобще забудешь, будут одна кожа и мускулы )))
Насчет ссылки-даже и не верится, что из слоноподобного человека можно превратиться в тростиночку, да еще за год с лишним....%)
Marti 16-04-2010 21:12
бубубу пушистик. грубость как и тучность тоже никого не украшает.)а насчёт бега всерьёз, то тут спорный вопрос. многие сурьёзные спортсмены, прекратив регулярные тренировки, быстро поправляются. вон, в бассейне, куда хожу, приходят иногда тётки,которые весьма технично и быстро плавают, но вот только басейн из берегов выходит, когда они там занимаются.
и ссылка про похудевшую бабу,по моему, чушь. у неё должна же лишняя кожа обвиснуть хотя б..
menu 19-04-2010 16:22
Иностраные ученые выяснили, что за все отвечает генетика. Конечно, можно похудеть , тратя массу сил, времени, А нужно ли?Irka 26-04-2010 17:45
к спорту можно еще прибавить секс ежедневный,тогда женщина никогда не будет раздражительной (кто то написал об этом,мол,не стоит отказываться от сладкого). От такой ночной физкультуры невозможно быть толстой ггЛанг 26-04-2010 18:42
ежедневный секс приедаетсяdi 26-04-2010 18:46
Бывайте почаще на солнце . ( ультрафиолет) помогает сбросить вес. можно и в солярий на 5 минут только если зимой ! плюс у кого-то дома может найтись кварцевая лампа( тоже ультрафиолет)Murmulka 26-04-2010 18:53
diАга. Вес сбросить поможет меланома, которая возникает от ультрафиолета. Меланома - это рак кожи. И поэтому врачи не советуют часто бывать на солнце, а про солярий и говорить нечего.
Ланг 26-04-2010 18:56
17 мая 2010 годаДЕНЬ ДИАГНОСТИКИ МЕЛАНОМЫ
Меланома - одна из самых распространенных и опасных форм рака кожи.
В 2010 году в России уже в 4 раз пройдет День диагностики меланомы под эгидой Национального Альянса дерматологов и косметологов при участии ведущих дерматологов России и при поддержке Фармацевтической Лаборатории La Roche-Posay.
Запишитесь на бесплатный прием к дерматологу,
предварительно зарегистрировавшись по телефону Горячей линии
8 800 2000 345
Запись открыта до 13 мая 2010 года
Lexand 27-04-2010 08:59
А какое имеет отношение меланома к эффективному похудению?Ланг 27-04-2010 09:13
LexandЧитай выше посты Мурки и Ди.
Lexand 27-04-2010 09:21
А что загар уничтожает жир? И не подумаю - только ухудшает.Даже загорелых толстушек видел. :))
Irka 27-04-2010 13:58
Ланг,мне же не надоел :). Мне нравится каждый день и ночь,возможно и поэтому это меня держит в форме :). Бег по утрам и велоспорт -тоже много мне дает.Ланг 27-04-2010 17:05
Lexand 27-04-2010 09:21Вы все воспринимаете буквально. О том и речь, что ультрафиолет вреден для здоровья. Если у человека, не дай Бог,конечно, возникнет рак кожи, то он на глазах начнет усыхать. Изначально радоваться будет, мол диеты, солярий или еще что-либо помогло. На самом -то деле не все так просто. И людям, которые злоупотребляют соляриями советуют пройти диагностику на меланому.
Но мы отошли от темы.
Ланг 27-04-2010 17:10
ИркаЭто Ваше дело,опять же. Но 30 лет каждый день по 2-3 раза заниматься сексом с мужем- это ненормально. На бешенство м...и смахивает. Патологический случай :-)
Вивьен 27-04-2010 19:05
Ланг :))))))di 27-04-2010 19:19
это зависит от типа кожи - южане имеют иммунитет от этой пресловутой меланомы не говоря о неграх.так что сами решайте- если на севере родились то у вас естественно меньше меланина в коже.
http://gazeta.aif.ru/online/health/563/10_01
Тимаша 27-04-2010 20:20
Не думаю что посещение солярия поможет здоровому человеку похудеть.но разумное и минимальное его использование поможет улучшить состояние кожи -исчезают прыщики на теле,и становятся не заметны ямочки целлюлита.кстати темный цвет в том числе и загара всегда стройнит))Ольгита 21-05-2011 22:08
Неужели похудеть поможет только загар,да частый секс.А что,другие методы неэффективны?есть же какие-то кремлевские и другие диеты...Alexsa 21-05-2011 22:26
Ольгита,Минус диет в том,что потом снова наберешь лишнее)
Эвелина 21-05-2011 22:37
Не ешьте после 18 часов, а если очень захочется есть то лучше выпейте стакан кефира или одно яблоко и всё будет хорошо. Вес постепенно снизится, не пытайтесь сразу сбросить вес за месяц, это чревато для здоровья.Язва 21-05-2011 22:39
И нечего говорить "А я собираюсь худеть!", а после этого набрасываться на харч и прииговаривать "А как я люблю есть!" К сожалению, большинство такие...Ольгита 21-05-2011 22:46
У меня аппетит хороший,но умею его усмирять и есть в меру.но от сладкого отказаться не могу совсем.Наверное это и мешает.Не могу чай пить с одной конфетой-не меньше 4-5.Кто с этим научился справляться?Татьяна Нужина 21-05-2011 23:01
Не надо переживать из-за веса. Живите и радуйтесь жизни. Не всем же быть худенькими. Читала как-то, один глухой писал в службу знакомства, что ему нужна полная девушка, т.к. он не собирается играть с ней в кости!)Ольгита 21-05-2011 23:10
Татьяна,это только самоуспокоение(про кости).Слышала,что по Семенову программируют организм на ненакопление жира.За один сеанс помогает,но стоит дорого.Все-таки к лету хорошо бы похудеть!Ольгита 21-05-2011 23:16
Т.Нужина,я не вас а себя имела ввиду,мне бы похудеть!Alexsa 21-05-2011 23:20
Ольгита,А смысл?) Хорошего человека должно быть много!!!)))
Ольгита 21-05-2011 23:23
Alexsa.ты обо мне?или о себе тоже?Alexsa 21-05-2011 23:27
Ольгита,Я обо всех полных)
Татьяна Нужина 21-05-2011 23:52
Знакомая глухая из Питера пишет на Мейл в Ответах, что похудела по системе Елены Малышевой на 20 кг.Но я не проверяла, а ссылки какие-то сомнительные.
Ольгита 21-05-2011 23:58
Мне бы хотелось подробнее по Малышеву.Может сама найду.Alexsa 22-05-2011 08:22
Ольгита,Для интереса,погуглила.Полно ссылок,и везде вранье.Составишь программу,а потом"Отправьте смс на номер...."Неизвестно сколько снимут со счета,и неизвестно за что.Комменты"ото всех" фальшивые,на аватарках и фотках разные люди.Дурят народ!)
Pushistik 22-05-2011 12:02
Ольгита. Насчет чая с конфетами, тут нужна просто воля-либо покупай финики-они лучше чем конфеты, и полезные очень.Я сама периодически- могу совсем отказаться от конфет, стараюсь не есть, и пить один чай без ничего, но бывают моменты-когда забываю, и не слежу что ем, и опять конфеты с чаем в привычку входят-сила воли уже теряется.
Вот я заметила одно-отвыкнуть от конфет с чаем в принципе очень реально, но самое главное надо- "Отказаться раз и навсегда", ну или очень редко их есть-например в гостях, а не давать поблажки, ну типа давно не ела и уже отвыкла от конфет, если я съем, ничего страшного- и в тот момент мы просто забываем, ради чего держались -и всё, начинаешь есть и есть, как будто мы и не пытались от них отвыкать.
А еще лучше совсем их не покупать- быстрее забудешь про конфеты, проверено на себе) Но к сожалению на новый год столько подарков с конфетами подарили- вот и опять вошло в привычку надолго, только недавно начала отказываться от них, до следующего нового года наверное...)
Милашка 22-05-2011 15:52
Советую похудеть по системе -60 МИРИМАНОВОЙ, очень даже всем женщинам помогает, самое главное не есть после 18, и старайтесь меньше есть картошки, а всё остльное можно, но в меру) Ешьте овощи и фрукты)Милашка 22-05-2011 15:53
http://mirimanova.ru/Милашка 22-05-2011 15:57
Система «Минус 60». Как питаться?Я не случайно написала — «как нужно есть», а не «что нужно есть». Дело в том, что если вы решили руководствоваться моей системой, то вам ни от чего не придется отказываться. Однако, прежде всего, вам придется «исправить ошибки» в системе своего питания. Что я имею в виду?
1. Вы обязательно должны завтракать,
чтобы своевременно активизировать обменные процессы в организме. Не обязательно съедать что-то емкое. Можно ограничиться парой ржаных сухариков с сыром и чаем/кофе/соком.
2. Вам не нужно отказываться от чая/кофе/алкоголя.
3. Ешьте сладкое! Но до 12 часов дня.
4. Не бойтесь пробовать новое!
5. Белый хлеб,
если он вам необходим, только в первой половине дня, во второй половине — только ржаные сухарики, или, на худой конец, ржаной хлеб.
6. Картошка и макароны,
— старайтесь есть их как можно раньше, в идеале, если вам очень хочется — съешьте их на завтрак, или без мясного блюда,если едите их на обед.
7. На этом этапе последний прием пищи должен быть не позже «6 часов»
8. Не нужно пить воды больше, чем вам хочется
Я считаю, что организм в состоянии сам
9. Чем легче будет последний прием пищи, тем лучше
Рис, овощи, йогурт — идеальный вариант.
Милашка 22-05-2011 16:04
http://mirimanova.ru/base/videoМилашка 22-05-2011 16:10
http://mirimanova.ru/base/fotogaleryИринушка 22-05-2011 17:16
Предпочитаю, чтобы мне хирургически лишнее от живота отрезали, чтобы трудиться самой не пришлось.Алима 22-05-2011 17:30
Иринушка, на животе отрежут, на зад*ице вырастет.)Лина 22-05-2011 19:11
Иринушка, не надо липоксацию делать...будьте такой какая есть и мужчины любят таких, как вы...Только надо уметь флиртовать...АНХ 22-05-2011 19:15
Мой совет, как быстрее избавиться от лишнего веса.Простой способ: булка, намазанная маслом и наверху положить ломтик сала. ;)
Лина 22-05-2011 19:18
АНХ, от сала не толстеют...АНХ 22-05-2011 19:20
Лина, правильно. Здесь ты умница, только диетологи сходят с ума от вида сала.)))Лина 22-05-2011 19:21
АНХ,)))все это зависит от организма каждого...Алима 22-05-2011 19:24
Диетологи подтверждают, что сало полезный продукт, но есть его нужно в меру.мария герасимова 22-05-2011 20:16
надо меньше кушать как хочеш что-то кушать,в надо больше пить и работать,меньше спать.это быстро похудеть.после родов бросала 25кг.никто не может поверить меня.)))Ольгита 22-05-2011 22:44
Советуют еще хотя бы раз в неделю голодать,я пробовала,но потом еле ноги таскаю,на работе сил нет.Лина 22-05-2011 23:06
Ольгита, голодать ни в коем случае нельзя. Помните: Войти в диету и выходить из диеты надо грамотно!Ольгита 22-05-2011 23:18
Лина.Диеты соблюдать невозможно,если человек живет не один,я по себе вижу.Приходиться готовить еду для семьи.Одному легче с этим.Насчет голода пишут только с восторгом:и болезни голод лечит,зрение,слух,сообразительность улучшает,и жизнь удлиняет,и похудение наступает.Конечно,это целая наука.Я пыталась,но вышло все наоборот:в глазах темно,уши еще хуже заложило,на внешность подурнела и ноги не ходят!Лина 22-05-2011 23:40
Ольгита, верно...Похудеть трудно, на то нужна большая воля. Помните певицу Аниту Цой? Каких диет и средств она не перепробовала, у каких специалистов не побывала... Чтобы похудеть в два раза, Аните потребовалось 14 лет...Многие считают, что за неделю можно сбросить от 5 кг...смешно!
Ольгита 22-05-2011 23:51
думаю,что актерам и певцам легче справиться с задачей,т.к.могут все потерять из-за полноты.А мне никто не говорит ничего плохого,ничего и никого не теряю.Только сама вижу,что в любимое платье не влезаю и талия не та.Лина 22-05-2011 23:56
Ольгита, после зимы всегда так... к лету все придет в норму. налегайтесь побольше на зелени и зеленых овощей. Так похудел Николай Николаевич Дроздов из Мира животных.Ольгита 23-05-2011 00:00
Дело в том,что я не могу без сладкого,это,видно,и мешает похудеть.Лина 23-05-2011 00:02
Я не знаю что советовать, сама без сладкого не могу...)))АНХ 23-05-2011 00:16
Лина, правда, что не можешь без сладкого? Ничего, помогу. Рекомендирую сало в шоколаде. Говорят, что на Украине помогает.)))Лина 23-05-2011 00:23
АНХ, хех, рецепт сала с шоколадом напишешь?))Ольгита 23-05-2011 00:27
Да пусть сам его ест,сало в шоколаде.Несварение желудка получится.Лина 23-05-2011 00:40
Ольгита, попробуйте почитать, может что для себя найдете...http://www.happys.ru/diety-i-pohydenie/diety/
Еленка 23-05-2011 22:14
Ольгитта:сейчас тепло!Садись на велосипед и катайся,быстро сбросишь вес)Нет велика-не беда,на прокат бери.Из сладкого полезно- мед и горький шоколад.
Устраивай разгрузочный ужин 1-2 раза в неделю-стакан кефира или фрукты,без бананов.Худение начнется,знаю))
И Гостья права.Двигайся больше.Например,до дома пройти одну-две остановки пешком,не пользуясь транспортом.Можно в метро пробежаться по эскалатору вниз,а вверх спокойно))но подниматься.
Alexsa 23-05-2011 22:19
Ольгита,Хорошего человека должно быть много!) Не парься.Я понимаю,хочется выглядеть на все сто,но...Не всем дано быть стройняшками.Я уже тут говорила-харизма-главное.Сумеешь себя подать под ЛЮБЫМ соусом,честь тебе и хвала.Не нужно быть"как все")
Ольгита 23-05-2011 23:12
Аlexsa,Еленка,Гостья,спасибо за советы!На работе трудно есть чаще понемногу,сами понимаете-это не дома,но ем в меру,не передаю.Хожу 5 остановок пешком.Велик есть,но ездить негде,в отпуск попробую место найти.главная проблема-люблю сладкое,трудно контролировать,а другую еду-могу есть мало.Пока безобразно не выгляжу,но и перебор явно.А у вас в норме вес,девочки?Алима 24-05-2011 11:22
Ольгита, я вам даю ссылки на тему о тяге к сладкому.Ответ одного из самых известных диетологов Ковалькова. Кстати, у него есть свой сайт.
http://otvet.mail.ru/question/21283537/
Что кроется за тягой к сладкому?
http://mercana.ru/page_pid_814.aspx
От тяги к сладкому избавит хром.
http://sovet.passion.ru/l.php/ot-tyagi-k-sladkomu-izbavit-hrom.htm
Ольгита 24-05-2011 15:39
Алима,спасибо,почитала,очень интересно.Стоит попробовать пиколинат хрома.Алима 24-05-2011 16:24
Ольгита. Пиколинат хрома сложно найти. Спрашивайте ФЭТ-Х, что то же самое.Вишенка 24-05-2011 16:53
лучшая диета- заклеить рот скотчем)))))Ольгита 24-05-2011 18:45
И ножки шнурочком перевязать..Irka 24-05-2011 20:53
Ольгита, немного неверно говоришь,когда имеешь в виду,что негде кататься на велике. Это если понятие как о спорте. Но...можно же просто на нем ездить на работу,если работаешь недалеко или в магазин за продуктами (а зачем пешком и потом тащить сумки?) и везти всё на багажнике и даже в поликлинику и потом велик прицеплять к ограде цепью. Можно же велик использовать как транспортное средство и одновременно заниматься спортомtesoro 24-05-2011 20:55
еще советую,поднимать по лестнице вместо на лифте..как будто спортом занимаешься.. и кушать умеренно..и избегать разумется фруктов(в нем много сахаров) или в маленькой порции. все по немногу..кроме празднечного воскресенья..и чаще использовать лимоном в мясо или в салат и рыбу..Irka 24-05-2011 20:59
Что касается веса, то дело не в том,что его снизить,а проще поддерживать себя на прежнем уровне. А то некоторые сбросят вес и расслабляются и снова набирают... Ольгита,увы, нужно какой то вид спорта ( у меня велик (ежедневно),бег (через день) и большой теннис по выходным) и отказаться совсем от сладкого (можно оставить шоколад,но его есть редко) и никаких булочек ... Ну еще хорошо раздельное питание. Всё это помогает поддерживать в форме.Алех 24-05-2011 21:06
По некоторым подсчетам,в мире существует 28 000 диет.Трудно найти человека такого человека который хотя бы однажды в жизни не пробовал какую-нибудь из диет.Многие диеты копируют друг друга,отличаясь в некоторых деталях.Как правило,каждая новая диета имеет некоторый"прототип" в прошлом.Самое интересное,что,какой бы фантастической и экзотической ни была диета,обязательно находятся люди,которые с её помощью обрели стройную фигуру и здоровый румянец на щеках.Но в то же время масса людей,которой от этой же самой диеты становилось ещё хуже.(читайте дальше)Алех 24-05-2011 21:12
Почему такое происходит?Все люди уникальные.У нас разные группы крови,у нас у всех по-разному работают желудки,у кого-то повышенная кислотнность,у кого-то пониженная,разный обмен веществ,разное состояние организма,разный образ жизни,разный подход к питанию.А ведь всё это имеет значение.ЧТО ПОДХОДИТ ОДНОМУ,СОВЕРШЕННО НЕ ПОДХОДИТ ДРУГОМУ.Но тем не менее есть общие правила,обязательные для всех.(Читайте дальше)Алех 24-05-2011 21:24
В чем секрет любой диеты?Главный секрет любой диеты заключается в том,что вы наконец-то начинаете обращать внимание на то,что засовываете в ваш желудок.Не важно,чем вы начинаете питаться,но вы всё равно ПЕРЕСТАЕТЕ есть всё подряд без меры.Что вам рекомендует новая диета-не важно:яблоки,жиры,шоколад,морковь,капусту,рыбу,-это не так существенно.Главное,в любом случае вам предлагается ограничить прием пищи.Включается простой механизм:меньше еды-меньше веса в человеке.Поэтому ЛЮБАЯ диета,которая начинается со слов:"Вы должены в первый день сьесть...(перечисляется небольшой обьём пищи)"-обречена на успех.ЕШЬТЕ МЕНЬШЕ-И ВЫ ПОХУДЕЕТЕ.Алех 24-05-2011 21:32
Почему диеты не всем помогают?Увы,ответ очень прост.И вы все его прекрасно знаете.Просто не хватает силы воли.Не хватает внутренней дисциплины.Самый главный признак слабой воли,когда человек говорит:"Я сейчас посижу на этой диете неделю,месяц,два месяца.А потом буду есть всё подряд,как и раньше".Любая диета должна быть пожизненной.Питаться всё время надо одинаково.Не нужно хитрить с самим собой,нужно честно сказать себе -недельных и одномесячных диет не бывает!Питаться нужно одинаково в течении всей жизни.Только такая практика может привести к успеху.Алех 24-05-2011 21:37
И,конечно,надо знать,что все рекламируемые чудо-таблетки для похудения,разные пластыри и браслеты-это способ утешения для самых-самых ленивых и слабовольных.Чистое успокоение.Настоящих таблеток для похудения не существует.Алех 24-05-2011 21:43
Почему некоторым людям диеты помогают?Ответ тоже очень прост.Когда начинаешь есть меньше,то естественно,начинаешь худеть.Но через какое-то время некоторые люди не выдерживают и снова пускаются во все тяжкие,обьедаясь всем,чем можно.А другие со временем приходят к умеренному питанию и держат себя в каких-то рамках.Первые начинают быстро и незаметно для себя толстеть,вторые постепенно приходят в норму.Вот и весь секрет стройной фигуры и крепкого здоровья.Ольгита 24-05-2011 21:45
Irka,вижу,с тебя можно брать пример!И велик,и бег-ты молодец!Алех 24-05-2011 21:51
В женских журналах,на форумах в Интернете,в книжеках с диетами можно найти великое множество историй от людей,которые пытались в короткие сроки сбросить лишний вес.Истории с неудачным опытом похожи друг на друга,меняются только некоторые детали.И всех их усилия шли коту под хвост.Ольгита 24-05-2011 21:57
Алех,почему таблеток не существует?Тайские,говорят,хорошо помогают.В одной тайской таблетке сидит огромный прожорливый глист,он сосет из тебя все соки и ты худеешь на глазах.Когда становишься стройной,проглатываешь вторую таблетку,которая убивает червя,вот и все.Только я ни за что этот метод не попробую.А кто подробностей не знает,те принимают таблетки для похудения.Алех 24-05-2011 21:59
Я это написал для тех,кто хочет сесть на диету.А нужна ли вам, эта диета?Есть ли у вас сила воли,чтоб пожизненно соблюдать диету?Сам я никаких диет не соблюдаю.Ем и пью всё подряд с превиликим удовольстием.Алех 24-05-2011 22:07
Ольгита.В мире очень много толстяков и все они пытались похудеть,но ни на йоту не похудели.Тайские таблетки не все принимают да и не доверяют.Своя жизнь дороже.Ну не дураки же они каких то тайских таблеток жрать не знамо что будет с ними дальше.Ольгита 24-05-2011 22:09
Алех,когда толстеть начнешь,тогда и появятся мысли о похудении.Если пока нормально,то и мысли спокойные.Тем более,ты не женщина.А за разъяснения-спасибо!Алех 24-05-2011 22:16
Ольгита.Я рад был бы на несколько кило поправиться.Но о диете всё равно не подумаю.Ну нет у меня сил воли соблюдать диету.Ольгита 24-05-2011 22:20
Ешь по утрам на завтрак сало,это полезно и может быть поправишься.А также пеките хоть по воскресеньям пироги.Мне стоит поесть пироги,как утром уже поправилась!Может ивам поможет.Алех 24-05-2011 22:39
Ольгита,спасибо за совет.При моем росте в 175см и весе в 80кило пока норма.Irka 25-05-2011 02:06
Алех,если человеку ничего помогает,то скорее всего у него нарушение обмена, надо сходить к доктору и сдать анализы,какие он выпишет,чтоб проверить,в чем проблема. Бывает,дело в щитовидной железе,как раз чаще из за нее.Алех 25-05-2011 07:10
Упаси Боже,Ирка,я конечно могу поправиться на несколько кило,но предпочитаю держать вес в норме.Ем и пью всё,но в меру.Ольгита 25-05-2011 08:39
Алех,ты-модель!Дай ссылку где на тебя посмотреть.Напиши какого цвета футболка,надеюсь не зеленая,чтобы с Уго не спутать.Алех 25-05-2011 12:58
Ржу...Ольгита,с чувством юмора у тебя полнейший порядок.Ольгита 25-05-2011 20:36
Алех,ничего смешного,не стесняйся!У тебя идеальное соотношение роста и веса для мужчины.И женщинам имеешь что сказать,не каждый сумеет так тактично как ты мне дал советы для похудения,еще раз благодарю.Алех 26-05-2011 00:05
Ольгита,ты мне делаешь комплименты.Что ж,спасибо.Ольгита 26-05-2011 06:50
Алех,пожалуйста!Человеку,который не грубит,не хамит,не советует оставаться такой же,чтобы меня было много,и сам имеет идеальные пропорции,хочется сделать комплимент!А я решила сегодня посидеть на кефирной диете,надеюсь не ослабну с ней так,как на диете голодом!Нахалка 26-05-2011 06:51
Ольгита,от кефирной диеты к концу дня сводит челюсти и желудок тоже стонет от голода!Irka 26-05-2011 08:32
Ольгита,можно и без диет,просто переходи на натуральное питание,только свежее,никаких банок в виде консерв , исключив жирную свинину ,и постоянно так есть-вес сам вернется к норме. Сейчас полно овощей свежих- можно салаты и фрукты! Всё получится,Ольгита!Алех 26-05-2011 16:24
Ольгита,ещё раз спасибо.Пусть твоя интуиция подскажет тебе,какую диету выбрать.Алех 26-05-2011 16:46
Если вы хотите улучшить состояние своего здоровья с помощью какой-нибудь диеты,приготовьтесь к долгой затяжной"войне".Во-первых,если вы садитесь на какую-нибудь диету,то поймите-отныне на этой диете вам приедется сидеть всю оставшуюся жизнь.Пока вы сидите на диете,всё будет относительно хорошо.Как только вы соскочите с этой диеты,всё тут же вернётся обратно.Вы сдались в этой "войне",и ваш организм тут же начнёт готовиться к следующей,создавая стратегические запасы жира в области живота и бедер.И в этом виноваты вы сами.Вы обьявили"войну" организму,и он этот вызов принял.Вы нападаете,он защищается.Что делать?(читайте дальше)Алех 26-05-2011 16:54
В первую очередь-любите своё тело,избегайте стрессов.Что бы вы ни делали,всё начинайте делать постепенно,осторожно,прислушиваясь к своему организму.Главная беда заключается в том,что мы,люди,всё стараемся сделать резко,мгновенно.Как мы обычно сами себе говорим:"Всё,с завтрашнего дня я на диете.Полностью исключаю из своего рациона мясо,хлеб,сахар,соль и т.д.".Для организма такое решение-сильнейший стресс.Любую диету начинайте шаг за шагом,нежно приучая своё тело к новой жизни.Алех 26-05-2011 17:00
Вспомните,если после долгого периода безделья вы медко начинаете заниматься спортом,то на следующий день у вас все мышцы болят так,что вы спокойно даже лежать не можете.Примерно то же самое происходит с вашим телом во время быстрого перехода на любую диету.Шок.Организм тут же переходит на "военное положение"Паника,тревога.На вас это отражается самым прямым способом.Алех 26-05-2011 17:08
К примеру,вы резко отказались от мяса.В один день.Организм,привыкший к определенному ритму жизни,требует стабильности.Ещё как требует!Вы постоянно думаете о мясе,вы повсюду вокруг замечаете мясо,оно вам снится по ночам.Вам ничего другого не хочется,кроме мяса.Сочное,поджаренное,дымящееся на шампуре,аппетитные биг-маки,вкусно пахнущие котлеты... М-м...Это организм напоминает вам,что с ним нельзя поступать таким образом.Алех 26-05-2011 17:13
Поэтому на какую бы вы диету ни переходили-вегетарианскую,низкоуглеводную,кефирную,фруктовую,овощную,-делайте это постепенно,в несколько этапов.Каждый день уменьшайте дозу "опасных",с вашей точки зрения,продуктов и потихоньку добавляйте "полезных".Алех 26-05-2011 17:18
Опасайтесь экстремальных рецептов похудения типа:"В первый день только стакан кефира,на второй день стакан кефира и одно яблоко,на третий день полстакана кефира и пол-яблока.И ни грамма посторонней еды!".Не издевайтесь над своим телом.Хороший результат быстрым не бывает.Pushistik 26-05-2011 18:49
Да-согласна с вашими постами, Алех. Лучше постепенно исключить употребление "Лишних и ненужных" организму продуктов-раз и навсегда. А то всякие диеты "минус 5 кг за неделю"-это ерунда, выдержите диету-а потом всё снова вернется на место-это гарантировано просто. много наивных барышень,которые считают, что посидят на рисовой,яблочной, кефирной и прочей диеты неделю-и можно будет потом всласть кушать мясца любого, сладостей, и при этом оставаться похудевшей... Такие диеты хороши на раз-когда вам ,ну срочно нужно похудеть к какому-то мероприятию, событию крупному в жизни. А что вот посидел на диете и уже навсегда стройный... Не бывает... прав Алех-это надо всю жизнь соблюдать. Так же и в случае спорта- если захотели с помощью спорта бросить вес-тоже занимайтесь, если не всю жизнь-то хотя бы годы, чтоб организм привык прочно к такой фигуре, и он забыл, что когдато было много жира.Alexsa 26-05-2011 19:19
Анекдот в тему-- Я худею.
- Давно?
- Почти полчаса.
- Заметно уже.
- Правда?
- Ага. Глаза голодные.
Ольгита 26-05-2011 21:55
Алех, о ,я согласна о постепенности и о ненасилии!Информации больше,чем достаточно.Карьерист 26-05-2011 22:05
Лишний вес это показатель насилия над организмом .Нахалка 27-05-2011 07:28
Почему именно насилия?Возможно это следствие неполадок в организме,например, эндокриногические заболевания или генетическая предрасположенность к полноте.Не замечали,как у некоторых по роду передается полнота?Здесь насилие ни при чем!Ольгита,обратите внимание,не полная ли ваша мама и бабушка.Если-да,то все методы,которые вам предлагали-бесполезны!Marti 27-05-2011 09:45
хорошее слово - полнота. в противоположность пустоте. жаль только, что это определение всего лишь лишнего веса. ведь есть такое понятие, как "пустой человек", но оно почему-то вовсе не означает физическую худобу.а чтобы избавиться от лишнего веса, нужно наполнять себя "внутренним содержанием", как грится, и оно не даст чрезмерно наполнять пузо вкусной едой. а знаю людей, при их родовой склонности к полноте, имеющие лишь лёгкий на неё намёк. а то, что в пылу своей внутренней и внешней деятельности, о еде они думают меньше всего и едят когда это действительно необходимо. урчит в животе - значит надо пойти и съесть. кусок мяса с помидором, а не кусок торта с чаем.
Нахалка 29-05-2011 07:52
Вчера прочитала в газете,как студент из Екатеринбурга попробовал 1 неделю питаться продуктами из продовольственной корзины,утвержденной на этот год нашим правительством.Результат:отощение,еле ноги таскает,учиться не в силах!Вот тебе и метлд для похудения-проще не придумаешь!Лина 29-05-2011 08:03
Зачем насиловать свой организм диетами всякими...всё ради чего??? Любите себя... Главное есть понемногу и каждые 4 часа. Насчет: не есть после 18ч - чепуха.Dolphin 29-05-2011 08:56
жрать меньше надоНахалка 29-05-2011 10:20
Не о диетах речь.Я имела ввиду те продукты,которые наше правительство считает необходимым для питания,из этого определяется прожиточный минимум в стране.Студент ради эксперимента стал питаться рекомендованным количеством продуктов,что довело его до истощения.А ведь прожиточный минимум определяет минимальный заработок и пенсию!Нахалка 29-05-2011 10:47
уточняю...тот набор продуктов,который наше правительство считает достаточным для питания россиян,и из которого рассчитывается З/п и пенсия по стране.И вот,пожалуйста,молодый не больной полный сил человек обессилел.Вот для чего эта корзина придумана-чтобы похудеть!Ольгита 29-05-2011 18:11
Нахалка.Получается,что питаться по прожиточному минимуму для меня-самое благо.и диеты не нужны.Интересно наше правительство понимает,что люди ноги протянут от их потребительской корзины?лайнус 29-05-2011 18:54
Нахалка. да собак лучше кушать. натурпродукт и сила будет.Нахалка 29-05-2011 19:41
Лайнус,мы и так едим собак все,когда в кафе шашлык берем.Недавно узнала.Хамела 29-05-2011 19:46
едим собак на радость государству. экономия бюджета на отлов бродяжек либо стерилизацию.Нахалка 29-05-2011 20:14
едим собак на радость частникам-владельцам кафе.Irka 29-05-2011 21:17
Мда...девченки,не подумали при этом,что бродячие собаки с глистами,которые бывают не только в кишечнике,но и могут быть в мышцах и других органах? Хоть покупали шашлыки в магазинах и сами приготовили :(Pushistik 29-05-2011 22:58
ирка!да я даже здоровую собаку без глистов- не хочу есть!И никогда не покупаю чебуреки, шаурмы! и шашлык в сомнительном кафе тоже. Так же не покупаю гамбургеры в макдоналдсе,ростиксе. Ем там только ветчину в пицце и усе . Домашняя еда рулит!
Милашка 30-05-2011 02:54
Pushistik, может быть ветчина на пицце тоже из собачьего мяса сделаналайнус 30-05-2011 04:12
КО,было... ЗА,было...ПО.есть.... а ПЯТИ то нет...кобыла забыла поесть... аппетита нет..Нахалка 30-05-2011 05:23
Ирка,да мы сразу об этом подумали и не только.Мы собирались есть не собачатину,а баранину или свинину.Больше туда не захожу.Лучше самим сделать шашлык из ножек Буша.Ольгита 03-06-2011 08:47
Вот приболела,и сразу немного похудела.Конечно,боль мучила,аппетита не было.Короче,друзья,проверено на себе:надо мало есть!Irka 03-06-2011 10:56
Согласна,Пушистик,вкуснее домашняя еда,в том числе мясо...А если уж оказались долго вне дома,проще всё купить в магазине,благо богатый выбор и поесть.Irka 03-06-2011 10:58
Ольгита,рада,что исполнилось желание :) есть такая поговорка: нет добра без худа :)zero 04-06-2011 11:46
у мя свой способ похудение 1 неделя - 7 кгкаждое утро кросс и обед кросс и вечером кросс на 20-30 минут и все ) питание желательно до 19ч
Нахалка 04-06-2011 12:41
Бег 3 раза в день???Так это подходит тем,кто не работает и времени полно.И как же надо любить этот бег,чтобы так изнурять себя!По-моему,тяжелый метод.zero,ты наверное спортсмен.Лина 04-06-2011 17:42
Знаю, что кросс не для всех... полезно ходьба,то есть не доезжайЛина 04-06-2011 17:44
продолжаю(нажала не на ту клавиши)не доезжайте любым транспортом до дома. выходите раньше 2-3 остановки и идите пешком до дома. полезно и немного похудеете.)))Эвелина 04-06-2011 17:50
Худеть за 1 неделю на 7 кг, очень много и очень плохо. Вес должен постепенно и умеренно уменьшаться, и никакого вреда не наносит здоровью. И бег далеко не всем можно, если бегаете или зарядку делаете то надо это всю жизнь делать, если бросите то вес вернется необратимо.Ольгита 09-06-2011 07:22
А вот и лето наступило!Аппетиту поубавилось из-за жары,хорошо худеется!Я с килограмчик уже скинула.Irka 09-06-2011 08:04
Мда, за неделю 7 кг? Так и недалеко до ареноксии и больницы,постольку потом наступают необратимые нарушения в организме. На каждый рост есть определенный вес,уже всё подсчитано. Лучше приблизительно поддерживаться этой нормы. Одинаково плохо,когда выше или ниже этой нормыЧереповчанка 10-06-2011 00:07
Да на грядках в деревне быстро худею.Зимой поправляюсь всегда.А весной худею.В деревне то прополка,то поливка,то траву косой кошу.Диет не соблюдаю.Ольгита 10-06-2011 05:48
Irka,согласна с тобой,очень трудно отказаться от сладкого.Я лично за обедом свободно ем без хлеба,а без сладкого не могу.Слушай,да ты просто герой-пить горький кофе и заедать яблоком!Только совместимо ли это,может лучше курагой?Нахалка 10-06-2011 13:30
Irka,я бы тоже со свежим яблоком не смогла пить кофе.Сухофрукты послаще и очень полезные,лучше с ними.Лето 03-10-2011 22:54
Irka, ты играешь в теннис??Нахалка 04-10-2011 11:28
Вот прочитала:весь съеденный сахар,особенно если его едят больше нормы,переходит в жир!!!Вот вам и ответ на вопрос:отказывайтесь от конфет и сахара!!!Lexand 04-10-2011 18:41
Чай давно пью без сахара. а кофе только с этим совсем чуть-чуть.Только не подумайте, что диабета боюсь, тем более и веса. :))
Изя 04-10-2011 18:46
НахалкаКак мне быть? Я без сахара прожить не могу,что мне теперь делать? Я жирею с каждым днем и видеть себя в зеркало больше не могу
Нахалка 04-10-2011 19:31
Изечка,как я тебе сочувствую.Я тоже немножко больше нормы.А ведь не очень-то давно у меня была классическая фигура..Завидую тощакам!И как они так умеют?Вобщем так,Изя,начинай понемногу себя ограничивать в сладком.Уменьшай,уменьшай.Купи желейные конфетки без шоколадной глазури и съедай одну со стаканом чая.Или 2 чайные ложки варенья.Хлебушка тоже поменьше.С супом только один кусочек бери.Сахар только в кофе чуть-чуть.Обедами не обжирайся,ешь в меру.И ходи пешком!К Новому году увидишь результат.Изя 04-10-2011 19:38
НахалкаКак в меру? Если у меня физическая работа,работаю с утра до вечера,сил много отдаю на дядю,и ты предлагаешь есть в меру?
Нахалка 04-10-2011 19:48
Изя,да,есть надо в меру.Если у тебя физический труд,то на завтрак съедай больше,а потом все равно ограничивай.Понимаешь,от обжирания попросту растягивается желудок,поэтому для насыщения в него приходится кидать все больше и больше.Если начнешь понемного снижать количество еды,то и желудок может так же потихоньку придти в норму.Постепенно ты будешь сыт от меньшего количества пищи.Некоторые даже идут на операцию по ушиванию желудка.Я же не говорю тебе:ешь с детской тарелки.Ешь с обычной.Нахалка 04-10-2011 19:53
Есть люди,которые,мечтая похудеть,подсчитывают затраченные за день калории,и калории,полученные с пищей.Так вот лишние,не сожженные калории как раз и идут в жирок.Но нам кажется,что,уменьшив количество еды в тарелке,у нас не будет силы работать.Но в реальности мы съедаем много лишней пищи.Только все медленно,постепенно.Чувствуется,что ты гурман.yezhikk 05-10-2011 01:09
ГОВОРЯТ,если после 6-7 не есть хотяб месяц((чтоб был виден результат,то помогает.а есть днем можно все,правда в меру,не обжираясь.меня на долго не хватало,сила воли слабая видать..но НАХАЛКА права насчет желудка,когда я ограничивала себя в порциях-действительно есть потом меньше хотелось..со следующего понедельника начну,впрочем как всегда...Нахалка 05-10-2011 07:29
Я вообще думаю,что одно что-то мало поможет,а если в комплексе,тогда результат быстрее будет.yezhikk,спасибо,напомнили мне про 6-7 часов.Надо попробовать.
Ugo 05-10-2011 20:11
обратитесь к опыту профессионалов. нет людей более дотошных в вопросах визуального состояния тела, чем бодибилдеры и в сфере средств уменьшения процента жира в организме они первые. рекомендую почитать сайт "железный фактор" в разделах питания и, так называемой, сушки.Lexand 05-10-2011 20:57
Питаться искусственными протеинами?Извольте!
ant 06-10-2011 01:47
Изя, что касается чая с сахаромПопробуйте получить удовлетворение от самого вкуса. Делайте чай из разных трав.
Есть простое правило - будете съедать в сутки тысячу калорий будете худеть на глазах. но мышц от этого конечно не появиться.
Но судя по комментарию 04-10-2011 19:38 от одного слова мера вы входите в ступор...
Как говорил один умный человек:
- Найдите себе оправдание и и можете хоть ковёр из мечети воровать"
Не ищите оправданий! Всё зависит от вас.
Ugo 06-10-2011 06:00
не надо путать, леханд. я не предлагаю брать на вооружение методы билдеров по набору мыщечной массы, а в соответствии с темой - меры по устранению жировых отложений. поверьте, эти ребята, как никто другой, испытывают на себе все возможные способы и сочетания и знают самые эфективные.а если кто хочет знать сразу самый верный способ - вот он: безуглеводная диета + интенсивные кардионагрузки. если добавить приём кофеина с эфедрином (наркотик) то будете худеть как снеговик на экваторе. всё. другие способы придуманы, чтоб их обсуждали скучающие ленивые жирдяи.
Pushistik 06-10-2011 10:50
ну если заниматься как бодибилдеры- каждодневные силовые и кардиотренировки- то вы и так, без диеты, станете стройными и с красивыми накачанными мыщцами))) п.с.и выглядеть при этом "Горой мыщц"не будете, так как чтоб таким быть- это надо до умопомрачения заниматься на силовых тренажерах) так что- физкульт-ура! Точнее Тренажеры-ура!)))Ugo 06-10-2011 20:38
не всё так просто, пушистик.)) бодибилдинг без диеты - это уже скорей пауэрлифтинг называется.) видала по телевизору таких суровых сильных дяденег с большими животами? а бодибилдеры почище манекенщиц диетят. а кардионагрузка объём мышц нисколько не увеличивает, а даже наоборот уменьшает, иначе самыми массивными бы были бегуны-марафонцы. видела бегунов-марафонцев?)кардионагрузка нужна для поднятия частоты сердечных ударов. сердце - единственная мыщца, энергия для которой извлекается организмом непосредственно из жировых тканей.
Pushistik 07-10-2011 23:41
Ну пойду, Уго, я погляжу сайт железный фактор, посмотрю что за диета почище чем у манекенщиц, да и вообще что они там пишут)))любовь 09-10-2011 23:53
По мне жир не всякий сбросит. Только человек с умом. Другие всегда будут хотеть сказать типа "как можно без мяса?" или "я много работаю и нельзя мало кушать"Кот 11-10-2011 08:49
Не понимаю,все говорят,что вредно кушать на ночь,а тогда зачем свет на холодильнике.Lexand 11-10-2011 13:23
Кардионагрузка?А знаете что случилось с Динамитом, Турчинским Владимиром Евгеньевичем?
Вот и делайте выводы господа бодиболдеры.
Lexand 11-10-2011 13:33
КотЯ вот всегда включаю общий свет на кухню среди бела дня, не взирая на то что есть ещё свет в холодильнике.
Нахалка 11-10-2011 22:54
Кот,свет для того,чтобы об холодильник в темноте не споткнуться.Если голодный,то на ночь можно покушать,но не много.Диетологи советуют,например,вечером тушеную капусту без мяса,чтобы во время сна легче шло пищеварение и жиру в боках не добавилось.ant 11-10-2011 23:58
лучше пить) чем жрать))Pushistik 12-10-2011 01:17
А что случилось с Динамитом, Лександ? И каким образом связаны с этим кардионагрузки?ant 12-10-2011 02:31
Динамит распёрло и кааак долбанёт... сердце остановилось...( такие делаLexand 12-10-2011 11:45
Pushistikant за меня уже ответил, только конечно в ироничной форме. :))
ant 13-10-2011 16:58
увы... это не ирония, а печальный факт)Ugo 13-10-2011 18:15
да, печальная история произошла с турчинским. и с брюсом ли тоже. так что берегите сердце от нагрузок, сидите, как леханд, на диване и тогда умрёте не как турчинский или брюс ли, а нормальной смертью - как умирает ежегодно миллионы обычных граждан - от ожирения.Нахалка 14-10-2011 08:17
Умирают не от ожирения,а от последствий,с ним связанных:инфарктов,диабета и пр.сергей 14-10-2011 16:19
При любых диетах,а тем более при голодании при сбросе лишнего веса самое трудное,это преодолеть стресс -ведь кушать то хочется всегда.Могу предложить простой рецепт,который не только избавит от стресса, сделает голодание и диеты комфортным ,потому что это будет фактически уже не голодание,т.к всё необходимое организм получает с этим препаратом.
Рецепт этот очень старый,кроме всего прочего у него есть очень эффективный омолаживающий эффект - им пользовалась ещё моя мама,при необходимости пользуюсь и я.
Кот 14-10-2011 16:35
сергей,рецепт этот очень старый.Где написано "Мясо-1руб.23 коп.,сыр-96 коп.,колбаса-2,20руб."
Ольгита 14-10-2011 22:08
Сергей,где же рецепт?????Mosaic 14-10-2011 23:43
Вообще нельзя быстро похудеть... Это вредно для здоровья... Можно больше занимать больше зарядки и купания...Ugo 15-10-2011 08:34
да, нахалка, умирают от последствий. от оружия тоже никто не умирает, умирают от последствий - дырок в теле.Pushistik 15-10-2011 12:46
А сайт, что советовал Уго( спасибо ему, кстати)) - интересно и познавательно мне было, и про питание и диеты там есть. Думаю, худеющие остальные( кроме тех, которые хотят такого способа похудения "ничего не делая и автоматически") тоже найдут там полезное.Конечно, не надо читать все разделы, ищите то, что нужно вам.Alexsa 15-10-2011 21:24
А,кстати,есть такие люди...У которых конституция такая,что сколько б не ели,не поправляются.Есть и такие,что все диеты-коту под хвост.Так что,худеть надо с умом.Чтоб после похудения не набрать еще больше.Lexand 17-10-2011 20:13
Вот ближе всего правильно Alexsa сказала.Всё зависит от конституции тела. Есть такие, что быстро поправляются и соответственно худеют. Везёт таким.
Ugo
Да, сижу на диване, но ожирения до сих пор у меня нет! :b
Ожирение тоже последствие, что даже никакая дырка в теле не поможет. ;(
сергей 19-10-2011 20:49
Цитата: Ольгита.14-10-2011Сергей,где же рецепт ?????
Я очень редко бываю здесь,поэтому отвечаю только сейчас.
С рецептом не всё так просто -его нужно расчитывать персонально для каждого,в зависимости от веса на текущий момент.Да и консультировать по ходу дела нужно будет,тем более,что это влияет на омоложение организма через замещение в клетках организма натрия на калий,а этот процесс нужно контролировать - у меня всё-таки уже личный опыт есть.
А тут нужно будет,если хотите серьёзно подойти к этому вопросу, всё согласовывать и договариваться -это ведь работа тогда получается.Что поделаешь -красота и здоровье требуют жертв.
Хельга 20-10-2011 00:58
Побольше танцевать,никаких фитнесов(это утомляет, да ещё скучно)!!!!!!!!!!!!!!!заниматься четыре раза в недельку хотя бы!!!!тогда у вас страсть появится к танцам,чем к еде!!!!!!!!через месяц замечаешь реальные физические изменения в теле,при этом одновременно придется ограничивать себя в еде(можно иногда побаловаться сладостями желательно низкокалорийными), по-другому никакНахалка 20-10-2011 12:45
Сергей,так сразу бы и сказал,что это за деньги!filimon 20-10-2011 22:03
Есть еще способ для похудения, это надо жрать поменьше, а чтобы жрать поменьше накупить тарелок, чтобы больше ложки в них не влезало, вот на стол штук 10 с едой поставил, вроде много а нажраться не удасться и после 6 часов на холодильник замок повесить, а ключ соседу до утра отдать, вот тогда и похудеете.Любопытная фраза низкокалорийные сладости, это как, я вот точно не понимаю, потому что последние два года этими сладостями занимаюсь, как их делают вижу прекрасно, на упаковке написать много чего можно как и на заборе, а в реальности все не так, пишут на пример творог 5%, творог 9%, а упаковывают из одной партии, тоже касается и молока 1,5 и 2,5%, а особенно меня убила сметана 45%, ну я тут уже не выдержал, купил, и выйдя на улицу открыл банку, сухое молоко господа, в природе такой сметаны просто нет, сейчас во все суют крахмал, разновидностей крахмала уйма, не успевают даже производить, во потребности, вчера про кейчуп смотрел передачу, в основном крахмал, в некоторых видах даже томатной пасты нет, весело.
,
Ольгита 21-10-2011 08:32
Я вот тоже посмотрела случайно передачу как делают молоко из строительных материалов со вкусовыми добавками,в котором молока нет ни грамма.Теперь покупаю только двух известных фирм.Да,filimon,есть надо меньше,работать больше.Но моя сотрудница ест больше меня раза в три,работает меньше,а так стройна - позавидуешь!
filimon 21-10-2011 19:55
Ольгита, чтобы быть богатым работать не надо, если ты работаешь, то никогда богатым не станешь, ни один богатый человек никогда не работал, это аксиома, а всякие книги и легенды это для лохов, все дело в голове и образе мыслей, если ты мыслишь что денег мало, так их будет мало, а если ты мыслешь что денег много то их у тебя и будет много, об этом знали еще несколько тысяч лет назад, но никто не распространялся да и сейчас не распространяютсяUgo 21-10-2011 20:56
меньше есть, не есть после 6, итд, - это всё устаревшая и недостоверная информация. организм воспринимает ограничения, как сигнал о том, что наступают трудные времена и надо переходить на экономный режим. жир при этом, как стратегический резерв, будет сберегаться на самый последний, чёрный день, а в топку пойдут мышцы. жир остаётся даже у людей, которые умерли от голода.Ольгита 21-10-2011 21:18
filimon,я же не о богатстве,а только о похудении.Ugo,на этот раз согласна с тобой.
Alexsa 21-10-2011 22:56
filimon"чтобы быть богатым работать не надо, если ты работаешь, то никогда богатым не станешь, ни один богатый человек никогда не работал, это аксиома"
Нет,это полная чушь,дорогой!Наоборот,те,кто богат-трудоголики.Насчет мыслей-=+100!
Alexsa 21-10-2011 22:59
Ugo,В этом с тобой согласна.Предпочитаю есть только тогда,когда действительно организм просит.Как говорят:"Хочешь жрать-съешь яблоко.Не хочешь яблоко-не хочешь жрать!"
filimon 21-10-2011 23:07
Жил был один человек, вышел на пенсию и задумался, вот я прожил столько лет, а сколько дней в моей жизни было радостных дней, подумал и вышло что совсем мало, а зачем я тогда жил, радости не было, денег одна пенсия, задумался и написал очень интересную книгу, так вот все зависит от вас, книга называется посланник написал клаус джоул, я прочитал книгу всего 4 месяца назад, таких изменений в жизни у меня не происходило и за 10 лет, можете работь, можете быть трудоголиками, но счастливыми и богатыми вы не станите.Alexsa 21-10-2011 23:15
filimon,Я б тебе посоветовала поменьше читать всякий хлам,и побольше классиков,обычную"бульварную" печатную продукцию,тогда и негатива сюда меньше выложишь.Дежа вю... Развелось"писак",и молодежь"клюет"на всю эту чушь.
filimon 22-10-2011 19:26
Alexsa этот так называемый "хлам" даже в интернете блокируют, хошь сам читай, но для других не агитируй, книги по этой тематики вышли в печать совсем недавно, так первая книга вышла в Германии, знаешь что там было написано на первой страницы после обложки, книга печатается с разрешения спецслужб, с каких пор так называемым "хламом" интересуются спецслужбы.filimon 22-10-2011 19:37
Alexsa и еще я никому ничего не навязываю, хотите читайте хотите нет, это ваше дело, то что думаете о своей жизни, так и живете, думаете что у вас все в порядке, значит все будет в порядке, думаете что у вас все плохо, будет еще хуже, как думаете так и живете, а вообще практически весь мир уже живет в матрице, ведь мы уже думаем так как нам говорят в ящике, в интернете, у нас у всех уже есть ценности которые нам просто навязали, мы уже сами ничего не думаем, тефаль уже позаботился о вас, вам только осталось открыть рот, кушайте на здоровье.Alexsa 22-10-2011 19:41
filimon,вот тут спорить не берусь) Сдаюсь!!!))) Просто не читаю книги в электронном формате,предпочитаю-бумажные) Я в прошлом посте не хотела тебя обидеть,просто общалась с одним,он подсел на этот "хлам" и приводил его где нужно и где нет.Но,по-поводу богатых,мнения не изменю) Потому как лично вижу такие примеры реально)Все богатые-трудоголики.Alexsa 22-10-2011 20:04
filimon,Боже упаси!)Я и не думала что ты кому-то что-то навязываешь.Просто ассоциации возникли,поэтому так и высказалась.Твое мнение-достойно уважения.filimon 22-10-2011 23:31
Alexsa, насчет богатых спорить тоже не буду, раз так считаешь, считай, это твое право, есть только одно но, на планете Земля богатых всего порядка 20 человек, им принадлежит почти 90% всех капиталов на планете, раньше было меньше, но СССР разменяли на дешевую колбасу, остался один Китай, а остальные не богатые, а насчет трудоголиков я не согласен, просто я работаю у людей у которых много денег, но трудоголиками назвать из не могу, живут в свое удовольствие, капиталы пришли им просто, один в свое время прорвался, а остальным купил заводы и фабрики, вот такая группа получилась вроде кооператива, они работают на него, но контрольный пакет акций он отдал на заводы и фабрики им, вот они и живут.Pushistik 23-10-2011 00:26
Может открыть другой топ про богатых и бедных?) Тут топ о похудении)))stad 23-10-2011 01:59
тут от споров худеют людиНахалка 23-10-2011 06:16
Действительно топ-то о похудении!У нас тут недалеко попрошайка толстая-толстая каждое утро на дороге копеечку просит.С чего толстая она,когда есть нечего,даже от куска не отказывается,когда предлагают,всегда голодная.Значит не все толстые от обжиранья,Уго.Ugo 23-10-2011 08:58
попрошайка толстая? а я при чём? я причин ожирения нигде вроде не затрагивал... тама о том, как БЫСТРО СБРОСИТЬ вес. а вопросы различий конституций организмов, причин ожирения и последствий для здоровья - вопросы побочные.мне вес сбрасывать некуда, хотя я жру не меньше попрошаек. но могу поделиться ещё одним верным способом: займитесь подводной охотой. после пары часов подводного плавания в холодной воде, я чувствую себя, как будто неделю не ел, бегал и переводил деньги сергею за рецепт с калием.
кстати, подводная охота, по данным спортивной медицины - самый полезный для здоровья вид спорта.
Alexsa 23-10-2011 09:49
Ага)прошу прощения,что не по теме пошли) сама об этом думала.Уго,а если не у всех есть возможность заниматься подводным плаванием?Тогда что можешь посоветовать?
Marti 23-10-2011 10:08
Alexsa, а можно заняться подводной охотой в ближайшем бассейне. знаешь, как прикольно пугать неумелых пловчих в банных шапочках, хватая их за ноги..))Alexsa 23-10-2011 10:44
Marti, LOL а ведь точно! Сразу весь лишний вес уйдет,когда начнешь от них уворачиваться,чтоб не поймали и не надавали))Marti 23-10-2011 11:08
не поймают, ибо макияж берегут. а то не дай бог, тушь смоется..))если серьёзно, то басейн - это серьёзно, кардиотренировка просто отличная. и плавать следует всерьёз, со всеми причиндалами, забыв о макияжах. иначе не будет толку, а будет простое купание. для дам особенно полезно быстрое плавание кролем на спине - выравнивается осанка и для сисек пользительно.
сергей 23-10-2011 11:36
Разумное и правильное голодание очень полезно для здоровья,потому что не только вес можно быстро привести в норму,но и шлаки вывести из организма, от которых стареет организм,даже если внешне пока это и не заметно.Другое дело,что не так это легко -попробуйте поголодать подряд хотя бы три дня,а шесть,не говоря уж о большем? Мало того,что уже на следующий день начнёте сходить с ума,то даже если и вытерпите,то скорее всего сразу же после голодовки ещё больше будете обжираться и набирать вес.
А вот предлагаемый мною рецепт даёт возможность комфортно себя чувствовать не только во время голодания,но и после -только составляется он потом и используется по другому,что позволяет и дальше не срываться на обжорство и поддерживать достигнутые параметры веса без нового его набора.
Сам я голодал и по три и даже по шесть дней подряд -самочуствие и во время голодовки и после замечательное,особенно по сравнению с диетами и обычным голоданием,когда дело может и до голодного обморока дойти.
Так что для поддержания тонуса и сохранения молодости это полезно не только тем,у кого лишний вес.
Мой знакомый,который очень много работает и практически почти не ест (в основном чай-кофе и небольшие перекусончики)довёл себя до почти полного истощения -с сердцем даже начались проблемы.Ситуация очень напоминала ситуацию с Турчинским (Динамитом).А когда попробовал специально для него составленный рецепт,то стал этим пользоваться постоянно,потому что ел он по прежнему мало,да и по конституции он к тому же очень худой.А вот жена у него наоборот,при маленьком росте 158 см имела почти 95 кг веса -так он и её убедил на собственном примере,а она,как ни парадоксально,медик.
Ugo 23-10-2011 20:18
просто так плавать конечно полезно, но скучно. поэтому я и говорю про подводную охоту. когда есть азарт и включается инстинкт хищника - организм перестраивается, и времени не замечаешь. если вам повезёт подстрелить симпатичного сомика то он задаст вам отличную кардиотренировку. нехищным людям можно заняться подводной фотоохотой.голодание - безусловно полезное и приятное занятие. но существенно сбросить вес оно поможет только если вы узник концлагеря. от голода из организма уходит сначала вода, что создаёт илюзию быстрого сгона веса. потом начинают сгорать мышцы. жира же уходит немного и возвращается его потом больше чем ушло.
Irka 24-10-2011 15:55
Нахалке: насчет толстой попрошайке- это просто нарушение обмена веществ и неправильное питание. Скорее всего у нее рацион состоит из белого хлеба с колбасой и пива или водки,от этого появляются различные нарушения. Дисбаланс ,можно сказать. Метаболизм замедленный- вот что говорят... Кстати, интернет тоже может стать причиной,потому что некоторые мало двигаются и сутками сидят за компом,ведь теперь можно заказывать еду и одежду ,товары,не уходя из дома- вот люди полнеют... Короче-нужно правильное питание и спорт,быть больше вне дома и двигаться!vicarius 24-10-2011 19:50
Штирлиц украдкой кормил детей. От украдки дети пухли и дохли.Ольгита 24-10-2011 22:51
Ирка,я тоже думаю,что толстой попрошайки нарушение обмена веществ,скорее всего диабет.Но нищие толстяки вообще-то редко встречаются.Marti 27-10-2011 00:58
просто так плавать нисколько не скучно, при наличии воображения.Lexand 27-10-2011 01:20
Галлюцинациями? - Извольте!Marti 27-10-2011 02:10
никто не заставляет употреблять мухоморы во время заплыва. можно просто включать фантазию.Lexand 27-10-2011 02:37
Когда включаем фантазии воображениями при мнимом заплыве что тогда?Честно говоря, даже этим нисколько не похудеете, ни на грамм!
Marti 27-10-2011 08:11
"мнимом заплыве"? дома на полу чоль, или в ванне?) нет, заплыв должен быть настоящий. а похудеешь, леханд, если представишь, что тебя догоняет акула. и представить надо по-настоящему, так, чтоб и все окружающие поверили и тоже испугались.Lexand 27-10-2011 10:57
MartiВсё хорошо понял! :))
Будет конечно куда смешнее, когда начнутся именно акульи фантазии в ванне.
(На полу не обязательно, можно и на кровати во сне. Кажись и семь потов сольются сразу.)
Marti 27-10-2011 15:54
а у меня нет ванны, леханд, плаваю в басейне, представляя, что за мной гонится подводный охотник с большим ружьём.)Russs 27-10-2011 16:34
Тренер по фитнесу потолстел, чтобы понять клиентов (66 фото)http://fishki.net/comment.php?id=99205
Кот 28-10-2011 13:40
http://anti.fishki.net/comment.php?id=100685Просмотрите,кто без мяса и кто с мясом.
Ольгита 28-10-2011 14:38
Говорят,что у вегитариацев с возрастом крыша едет,т.к.только из мяса полностью усваивается натуральный витамин В-12,который и регулирует умственную деятельность,не говоря уж об аминокислотах и других необходимых организму веществ.Lexand 28-10-2011 15:01
Глупости, натуральный витамин В-12 и другие редкие витамины обязательно содержатся ещё в орешках, начиная с кедрового, соответственно содержатся все необходимые аминокислоты и превышает по количеству в 2 раза, чем в мясе.Почему? Ответ простой: при тепловой обработке всё это тю-тю.
Lexand 29-10-2011 01:55
КотНашёл с чем сравнивать. И ты в это веришь до сих пор?
Вспомни хоть нашего почитаемого Толстого Льва Николаевича, прожившего много лет, настрочившего кучу произведений и т.д. Так чем отличается он от остальных, евших мясо?
Мне нечего смотреть на такие фотки!
Багира 30-10-2011 13:54
Забудьте о сахаре в чае,о картошке,хлебе и вермишели.Хотя бы на 3мес.Результ вас впечатлит.Lexand 30-10-2011 14:28
Я не знаю что такое сахар?Вермишели есть низкокалорийные - сколько ни ешь её, всё равно будешь вермишелевой соломкой.
filimon 30-10-2011 15:00
Багира, если ты это все не ешь, то тебе Героя России дать надо, это как же без жареной картошечки, да без соленого огурчика, да без стопочки, не лучще пусть мне хуже будет, пускай кого это впечатляет, но не меня.Нахалка 31-10-2011 21:56
filimon,наверное,ты толстяк!Насчет картошечки и огурчика я могу понять,но без стопочки дурацкой разве нельзя обойтись?)filimon 31-10-2011 23:02
Нахалка, никогда толстяком не был, до 40 лет практически не потреблял, но произошло событие, когда я понял живем один раз, так что несколько раз в месяц стопочку опракидываю.Нахалка 01-11-2011 22:17
filimon,жизнь-это сплошные контрасты!А мой знакомы,например,из-за одного события,совсем завязал,поняв,что живет один лишь раз,и больше стопочек не опрокидывает.Нахалка 02-11-2011 08:07
Итак,как сбросить вес.Вот прочитала:надо есть не 3 раза в день,а 5-6 раз по блюдечку.Сначала будет трудно,а потом привыкните.Только как мне так питаться,если я работаю?Начну 5 раз с блюдечком уединяться,так и уволить могут.filimon 02-11-2011 20:45
Нахалка, попробуй гречневую диету, ешь хоть лопни гречку с кифиром, можно в день одно яблочко, да мучиться всего две недели, а насчет знакомого это его проблемы, у меня ситуация как у Ярмольника, как он однажды сказал у меня сейчас закадычных друзей больше на кладбеще лежит чем в жизни осталось.Карьерист 02-11-2011 20:55
Просто надо наедаться один раз в сутки а в течении суток пить воду или сок или кефир или молоко или йогурт . Результат можно увидеть в зеркало через десять днейвика 02-11-2011 21:10
привет всем!нусь за 2 месяца сбросила 10 кг.
не есть!
хлеб булку
кофе
черный чай
сахар
жаренное мясо-свинина
каши на завтрак каждый день
сыр
сметана
бананы
персики
виноград
картофель
говядину тож...
все жиры что написано в продуктах
пальмовое масло в продуктах- в твороге обычно
консерванты и все что есть Е например Е202 и так далее
надо есть!
все йогургы с 0 нулем
груши яблоки
кефир 1 % с яблоками
вареная морковь свекла капуста
вареная курица,
есть рыбу семга
чай зеленый, травяной....
берите продукты без жира, консервантов
будьте сыщиками в магазине
ищите натуральные продукты
вам здоовья, спокойствия и процветания)
Багира 02-11-2011 21:28
Кто-то хотел похудеть?Вот я и выдала рецептик...)))Ваираг 02-11-2011 22:34
Как раз вареная пища является причиной ожирения. Вареная пища практически не усваивается организмом, но зато идет на корм паразитам, как глисты, бактерии и грибки.Pushistik 02-11-2011 22:55
эх, сколько людей-столько и мнений)вика 03-11-2011 01:04
Виараг, я то похудела!!!!!. за счет этого..Бред !!!!!!!!!,что вареная пища вызывает ожирение!!!
Про глистов,лямблий -анализы сдавайте. Пройдите курс лечения в 2-3 этапа.. потом худейте
Нахалка 03-11-2011 08:32
Вика,ты-молодец!Только я ничего не поняла что ты написала как надо питаться-каша получилась.Может сформатируешь как-то получше,что-можно отдельно,что-нельзя отдельно,а то ничего не понятно.Ваираг 03-11-2011 09:04
викаНет, пишу все правильно!
Все зависит от каких употребляемых варенных продуктов. А процесс ожирения идет по-разному. Была девушка тоненькая в молодости, а теперь в старости толстая как бочка. Ну есть препятствия к ожирению, например курение и частая выпивка крепких спиртных напитков. А также привычка мало есть тоже препятствие к ожирению.
Кот 03-11-2011 09:59
У диетов бывают очень плохие шутки,могут калечить здоровью и жизнью ещё хуже.Я не понял,что если у вас нормальный вес,хорошее настроение и самое главное нравится всем,особенно мужу или любовнику,что как ты есть на самом деле,а зачем вам диета.Самое главное никогда САМОСТОЯТЕЛЬНО сидеть на диете,без совета врача.Сама жизнь бесценна,чем любая диета.Вот случай с Викой за 2 месяца сбросила 10 кг.
Это много и грубо,можно и легко зарабатывать язвами!И ещё молочные продукты под 0% жира,для нашего климата так нельзя и намного вреднее,чем с жирами.
И ещё хочу добавить,как мужик сказал,дорогие девушки и женщины! Зря вы думаете,что худые-это красиво и круто.Нет и еще нет,это ужасно,я в правду писал и прощу без обиды.
Ваираг 03-11-2011 10:18
Правильное питание - это сыроедение, употребление в пищу свежих овощей, фруктов и зелени. Переход к диете обычно протекает тяжело, особенно пожилым людям. В организме очень много шлаков, лекарств, продуктов жизнедеятельности паразитов и вымерших клеток.Если сразу перейти к сыроедению, то можно отравиться от шлаков, которые освобождаются и попадают в желудок. В интернете интересно прочитать Бутенко, которые избавились от таких неизлечимых болезней, как сахарный диабет.
вика 03-11-2011 11:42
У меня не было сыроедания.. очень жесткое для желудка. Огурцы,помидоры входили в рацион. Также морепродукты-креветки,мидии,рыба различнаяЯ избавилась от проблем с желудком,кишечника.
Я не переходила резко к диете.. постепенно избавлялась от продуктов перечисленных выше.. кофе перестала пить весной, потом чай черный,потом сахар. А на кефир подсела в мае.. к августу итого -10 кг-июнь июль
Почему сбросила ВЕС??
Талии не было, целлолют.на животе-бедрах.
Сейчас стройняшка. Гардероб одежды полностью обновился
Гена 03-11-2011 15:24
Самый лучший способ похудеть-не кушать! xDDDDDDА так по существу, ничто не заменит физическую нагрузку, устройтесь на работу грузчиками или в угольные шахты, мигом похудеете!!!
Lexand 03-11-2011 23:51
Какая диета?Как ел что мне нравится, питаюсь тем же и прежде.
От этого ничего не поправляюсь и не худею.
От сыроедения всё равно обязательно черви появятся, сколько бы не обрабатывали химикатами вредные для организма.
Irka 04-11-2011 09:39
Лександ,просто у тебя шитовидка в норме,вот и почему не поправляешься. А у кого различные нарушения-тот и толстеет. Кстати,у кого проблемы с весом,стоило обратиться к врачу и сдать нужные анализы,проверить шитовидную железу и проверить состав крови. Всё бесплатно по направлению терапевта. Стоит ли уж садиться на диету,если человек не здоров? Ведь может стать хуже! К тому же можно так похудеть,что не будет красоты,к примеру волосы становятся ломкими,тусклыми,кожа бледнеет. Посмотрите,как выглядят девушки чрезмерно худые,на них почти нет мышц,одни кости и кожа,бледные и волосы такие,словно их не мыли год- сказывается нехватка витаминов и нужных элементов из за того что они применили неправильно диету.Lexand 04-11-2011 11:05
В большинстве случаев проблемы с избыточностью или дефицитом веса и щитовидной железы наблюдается только у женщин.А у меня это тут причём?
Ваираг 04-11-2011 11:06
LexandКонечно, сразу сыроедение полностью не избавляет паразитов, но в конце концов можно уничтожить всех паразитов, это требуется время. Если регулярно питаться красным перцем, имбирем, чесноком и некоторыми травами. С помощью химикатов только себе хуже. У организма человека есть средства защиты справляются с любыми паразитами только в условиях сыроедения.
Необходимо также заниматься чисткой всего организма от шлаков и всяких отбросов в печени, кишечнике, лимфе.
Lexand 04-11-2011 11:20
ВаирагВосточные пряности применяю повсеместно в обязательном порядке.
То что торгуются всякой сырятины в магазинах обязательно обрабатывают всякой химической дрянью.
Не могу терпеть сырой картофелины!
Не говори глупостей, что только в условиях сыроедения можно справиться от любых паразитов.
Чисткой от всякой грязи в организме и так занимаюсь - пью кефир, приготовленный только в домашних условиях.
Летом ещё живым напитком, приготовленный на закваске без хлеба и дрожжей.
Терец 04-11-2011 14:55
лексан как это кефир в домашних условиях приготовлют?через самогоный апарат гонят?проблема излишнего веса Обычно сопутствует сонь и ведущих малоподвижный образ жизниLexand 04-11-2011 15:07
ТерецИ никаким самогонным аппаратом и не пахло вовсе.
Кефир делается из жирного не стерилизованного молока, лучше парного с помощью природной закваски.
Люблю посидеть на диване, но никак не поправляюсь.
Ваираг 04-11-2011 17:18
LexandЛучше бы посмотрели в меню сыроедов! Вообще сырую картошку не употребляют, варенную тоже.
Кефир к сожаленью не чистит, а просто для варенной пищи в желудке нужны кефирные палочки.
Овощи и фрукты лучше выращивать на даче либо покупать их у фермеров.
Lexand 04-11-2011 17:50
ВаирагНе знаю у кого не чистит кефир, хотя может и быть такое. А у меня всё чистит! (Кефир никогда не покупаю)
По-моему, ты не глупая: фермеры просто так от души выращивать чистую хорошую продукцию себе в убыток никто не будет. В ход пустят всё, начиная от не безвредных ядохимических удобрений.
На счёт выращивания: слава Богу имею собственный дачный участок.
Терец 04-11-2011 21:49
молоко через сепаратор перегоняют.после этого оно обезжиривается.жиры в сметану преобразываются.молоко это через промежуток времени в кефир превращается,после в творогLexand 04-11-2011 22:12
Жиры сами по себе в сметану не превращаются, также и в случае от молока в кефир!Сепаратор - лёгкий способ отделения сливок от молока и в том случае когда много. Сливки от молока можно отделить и в ручную, как ни банально, с помощью кувшина по определённой высоте. И только из сливок можно делать высококачественное масло (как это делается - об этом описаны в других топиках).
Вкусный кефир да творог можно сделать только из высококачественной закваски.
Lexand 04-11-2011 22:19
Так будет правильнее:Вкусный кефир да творог из молока можно сделать только с помощью высококачественной закваски.
Нахалка 04-11-2011 22:33
Терец,не сметане не похудеть.Ты,должно быть,в теле.Терец 04-11-2011 22:40
на фабрике может и так в молочной,в домашних условиях так как я описываю.из сметаны полученой таким способом получаются потом сливки и масло.масло это если варить в топленое превратится.кстати молоко и сметана буйволицы очень вкусны и маложирны,толстофобам на заметкуНахалка 04-11-2011 22:43
Ах,слюнки потекли..Нам такие продукты в городе и не снились.Lexand 05-11-2011 01:29
ТерецИз сметаны в сливки, как ты пишешь, а может наоборот?
Ну ты даёшь, если таким способом добываешь сливки!
Ваираг 05-11-2011 11:09
В лечебном центре Надежды Семеновой в Сочи, где помогают избавиться от всех паразитов. Вот есть требование к пациентам не есть продукты мясные и молочные.Lexand пишет, что кефир помогает против паразитов!? А напротив мясно-молочная пища прекрасная среда для размножения паразитов.
Кефир как кислый напиток как-то помогает организму. Но лучше всего лимон, грейпфрукт и клюква!
Lexand 05-11-2011 13:28
ВаирагТы думаешь - мой рацион состоит сплошь из мясных полуфабрикатов, молочных продуктов из магазина и пью соки из концентратов?
У меня полноценная и рациональная свежеприготовленная пища!
Колбаски, сосиски, котлеты и пельмени из магазинов никогда и ни при каких условиях не ем вообще - всё готовлю термически из свежего хорошего мяса сам.
Терец 05-11-2011 13:34
из меня кулинар,повар или животновод лексан, как из тебя инопланетянин.описаный процесс наблюдал лет 20 назад.щас такое домашнее приготовление сокращается повсюду.проблемы веса от неправильного питания.от здоровой пищи здоровое тело и духLexand 05-11-2011 13:42
Нету никакого здорового тела и духа от фастфуда!Всегда найду время для приготовления, чтобы полноценно питаться.
Терец 05-11-2011 13:52
это не справедливо отнимать труд у хозяйки.как бе она в суд не пожаловаласьLexand 05-11-2011 14:00
ТерецУ какой хозяйки ещё труд?
От "хозяйки" завода по производству сосисок или котлет?
Ты хоть знаешь что там пихают?
Кроме сои больше ничего. - Такие продукты терпеть не могу. :(р=
Только пусть попытается меня за это засудить!
Терец 05-11-2011 19:56
хозяйки кухоной плиты,которая стоит у тебя на кухне.и у плиты командовать парадом должна женщинаLexand 05-11-2011 20:57
У плиты для парада отдам женщинам только для того, чтобы печь пироги гостям. Всё остальное только мужчина.Вот будет диво, если в горах какая-та бабка жарит шашлыки.
Терец 05-11-2011 21:09
ааа понятно.пока мужики у плиты заняты,кухарки управляют государсвом)Lexand 06-11-2011 10:00
По поводу паразитов:Есть такие желающие, которые хотят похудеть именно с помощью опасных паразитов (им не обязательно знать, только надо выполнять неукоснительную инструкцию), и при том что можно питаться и объедаться сколько угодно без всякой диеты. Да-да, есть такой приём.
Нахалка 06-11-2011 10:46
Я слышала о таких желающих похудеть с помощью разведения у себя глистов.А то,что паразиты проникают даже в головной мозг человека,они не задумываются.Lexand 06-11-2011 10:54
Ага точно, особенно у тех кто занимается сыроедением.Нахалка 10-11-2011 07:14
Смотря какое сыроедение.Если есть зелени,фрукты и овощи,то в вымытом виде они не заразят нас паразитами,но рыбу и мясо-точно будете с полным набором.Сыроеды,кстати,страдают несварением желудка и камнеобразованием в органах.
Сексапильная бабушка 11-11-2011 18:57
Кстати, Мария Каллас, будучи весьма толстой и непопулярной из-за этого, никак не могла похудеть - падала в обмороки от диет и голодовки. Скушала бутерброд с личинкой солитера и обрела небывалую стройность.Правда, Онассис всё равно предпочёл Жаклин Кеннеди - как же, экс-первая-леди Америки.
Ваираг 11-11-2011 19:31
НахалкаОткуда вы взяли страдают несварением желудка и камнеобразованием в органах?
Организм ничего не усваивает варенную пищу.
Когда переходят на сыроедение, то начинаются проблемы со здоровьем, идет всеобщая чистка всего организма от паразитов, от шлаков, мертвых клеток и ядов. Часто идет понос, голова болит, обильное выделение шлаков в виде пота. 80% всех болезней связано с употреблением варенной пищи.
вика 13-11-2011 00:11
ВАУ!!! виараг крышша поехалаUgo 13-11-2011 08:12
овощи, вообще, самая негодная для человека пища. именно от овощей всё зло. исторически, пищей человека являлись фрукты, а в зимнее время - мясо. и только голод заставлял выкапывать всякие корешки и ботву. овощи - пища выживания. в нагрузку к полезным веществам в овощах масса бесполезного неусваивоемого балласта, типа клетчатки и крахмала. тепловая обработка позволяет несколько повысить пищевую пригодность овощей. а в сыром виде, овощи являются не пищей а средством очищения кишок. если постоянно что-то чистить, то можно дочистить до дыр. в том числе и в голове. так что не надо забивать всяким мусором голову чтоб докторам не пришлось её чистить. пейте водку, закусывайте котлетами и яблоками, а для овощей заведите симпатичную хрюшку.Lexand 14-11-2011 15:13
ВаирагОрганизм ничего не усваивает варенную пищу.
Это ты кому пишешь, научные исследования проводила, что-ль?
Или будем опять слушать дилетантов?
Свежие фрукты тоже не могут сразу усваиваться, особенно экзотические. ;(
Вот мне сильно рассмешил Ugo, по поводу очистки до дыр.
Ваираг 14-11-2011 20:40
Уважаемая LexandСыроедение можно найти в поиске яндекс или гугли, там есть четкие вопросы о сыроедении.
По данным исследований Бутенко, что варенная пища не усваивается!
Приведу у Бутенко таблицу
%сырой еды %варенной еды % усвояемости
5 95 0,03
10 90 0,06
25 75 0,1
50 50 0,3
75 25 1,0
99 1 3,0
100 0 30,0
Ваираг 14-11-2011 20:45
Уважаемая LexandФрукты и овощи надо есть по принципу разделения пищи.
Всем фомовым прочитать
http://hronist.ru/gde-vred-syroedeniya/
Lexand 14-11-2011 22:03
ВаирагЯ тебе не уважаемая с одной стороны. ;(
А где эти самые 70%?
Вот что тебе скажу: вот она "Фомой" была и останется!
У неё нет ни медицинского, биологического, ну вообще никаких образований.
И как можете так относиться к себе от такого профана и не имеющая ничего общего с научными исследованиями?
Я уже давно имею раздельное питание.
Ваираг 16-11-2011 12:27
LexandЯ тебе не она! Если будешь называть меня оной, то тебя - уважаемой!
Наука в виде медицины признает сыроедение как полезное только на ограниченое время и считает сыроедение диетой. Но главное это практика и факты, вот наука не хочет доводить до конца. Все упирается в деньгах. Если официально объявят, что сыроедение - правильное и естественное питание, то фармацевтика, скотоводство, птицеводство, пищевая промыщленность и некоторые отрасли сами ликвидируются без надобности. Понятно!
Терец 16-11-2011 12:50
ваираг и будем жрать друг друга в сыром виде.правильно я понял?Ваираг 16-11-2011 14:58
ТерецСырое мясо? В сыром мясе много паразитов. Мясо плохо усваивается организмом человека. По строению человека мы близко к обезьянами и копытных, которые как известно преимущественно питаются растениями. Вообще лучше ищи ответы в интернете и в книгах. В Голливуде многие артисты увлекаются сыроедением.
Но главное, сыроедение - это здоровье, долголетие, продление молодости. Или хочешь в преждевременной старости ходить с палкой-костылями, питаться химическими лекарствами?
Лина 16-11-2011 16:36
ВаирагНадо ли менять рацион питания по здешним советам и переходить на сыроедение, каждый должен решать самостоятельно. Решение должно быть обдуманным... Сыроедение вредно, если употреблять сырые продукты бездумно. Вспомним поговорку «что одному хорошо, другому – смерть»...
пес 16-11-2011 16:56
сыроедение - есть сыр или питаться все сыро?Ваираг 16-11-2011 19:29
ЛинаКонечно каждый сам решает, но должен знать правду, что вареноедение -это постоянный пищевой лейкоцитоз, то есть сокращается количество белых кровяных телец, которые являются защитниками нашего организма. Это быстрое старение всего организма. Переход на сыроедение молодым пойдет легко, а в зрелом и пожилом возрасте тяжело из-за того, что в организме накопилось много шлаков и отходов от паразитов. Если сразу на новое питание, то можно отравиться собственными шлаками.
пес
сыроедение - это новый термин, питание пищей не подвергающей тепловой обработке.
Сыроедение - это свежие, а также сущенные, овощи, фрукты, зелень, травы, орехи, ягоды, семечки, грибы, водоросли и крупа. Мясно-молочная пища не является сыроедением.
Goalkeeper 16-11-2011 19:57
Ем сырые блины,здорово.)Ваираг 16-11-2011 20:07
Как получить утром сыроедеческую овсянку, взять стакан геркулеса, добавить теплую до 40 гр тепла воду, добавить ложку меда, по желанию сырые орехи, семечки, а также изюм и курагу. Приятного аппетита!Goalkeeper 16-11-2011 20:15
Ваираг,у тебя дома есть кухонная плита?Не пора ли выбросить или подарить кому-нибудь?Ваираг 16-11-2011 20:39
GoalkeeperКухоная плита всегда пригодится, например подогревать воду. У меня есть старые родители.
Lexand 16-11-2011 21:15
ВаирагА какой геркулес берёшь?
Быстрорастворимую или из под пресса свежей овсянки?
Если быстрорастворимую - то до свидания, это уже не сыроедение!
По поводу сушеных овощей, фруктов, зелени, трав, орехов, ягод, семечек, грибов, водорослей и круп - это что? Сырая пища - отнюдь.
Всё это термически обработанная пища.
Ваираг 16-11-2011 21:55
Что касается сущеных, если они проходили сушке до 40 градусов тепла, то они остатся живыми и сырыми. Посмотрите у Бутенко, Атерова и Даниэляна рецепты, не поленитесь посмотреть. Если сухую крупу размочить и оставить на некоторое время, когда появится ростки, то сухая крупа считается сырой. Геркулес лучше брать крупным. Очень полезны свежевыжатые соки. Зеленые коктейли.Lexand 16-11-2011 23:16
ВаирагНе пори чушь про t=40ºC, это можешь в виде сказок идиотам рассказывать!
На самом деле всё сушится в сушильных камерах при t=70ºC в промышленных масштабах.
Не солнце тоже не получится, т.к. обязательно залетают всякие насекомые невесть откуда да в добавок своих личинок и яичек обязательно наложат.
Забудь пожалуйста про всяких там дилетантов - не стану их читать.
Повторюсь, ты не думай что всё готовлю термически, не откажусь от сырой очищенной и вымытой морковочки, яблочка с дерева и т.д. Всё должно быть в меру и рациональной.
Также не откажусь от свежевыжатого апельсинового сока - лично мне тошнит соки в литровых пакетах.
Ваираг 17-11-2011 01:18
LexandОчевидно, вы не читаете в сайтах о сыроедении.
Можно заказать специальную сушилку -дегидратор американского производства, с помощью его можно получить сушенные. На солнце можно сушить, я не думаю, что на них будут сидеть мухи, а мухам нужны мягкие. Какие тут же дилетанты, они уже много лет занимаются.
Ответьте пожалуйста, в чем разница между 40ºC и 70ºC?
Ольгита 17-11-2011 10:11
Ваираг,по вашему совету вычитала:"Сыроедение является экспериментальной системой питания.Отсутствуют научные данные,свидетельствующие о том,что сыроедение подходит любому человеку в любой период его жизни.Диетологи,в основной своей массе,советуют не злоупотреблять строгим сыроедением."
Там же не советуют начинать практиковать его до 30-летнего возраста.
Лучше бы ты сказал,что тебе помогло вылечить сыроедение лично самому.
Лерафиха 17-11-2011 11:44
Ваираг.в чем разница между 40ºC и 70ºC?-опустите руку и там (40градус) и сям (70) и поймете разницу)))
насмешили)))
Ваираг 17-11-2011 19:30
ЛерафихаВы не понимаете вопрос!
Температура каким образом влияет на продукты, какие биохимические реакции идут. Вот надо узнать.
Ваираг 17-11-2011 19:37
ОльгитаНет, достаточно много фактов о пользе сыроедения. Но кому не выгодно сыроедение, потому что оно сильно изменит образ жизни и изменит политико-экономический базис. Поэтому в интернете появилась контрпропаганда. Прочитайте о Даниэляне, это интересно.
Не слышали ли о солнцеедах? Они вообще не едят! Живут нормально, даже рожают детей.
Лерафиха 17-11-2011 20:36
Ваираг. суть одна. при темп сие тела 40 ты вызываешь скорую. при 70 - тело ближе к компотуВаираг 17-11-2011 23:08
ЛерафихаСовсем путаешь продукты с человеком. Идете в парильную с паром - выдержишь 70ºC в течении часа? Разве бывает, чтобы у человека поднялась температура до 70ºC, а до 42ºC только можно подняться, когда сам организм повышает температуру, чтобы уничтожить болезнотворные микробы.
Вы совсем не поняли ничего.
Выше предела температуры в продуктах витамины разрушаются, органические химические элементы и органические кислоты превращаются в неорганические, живые клетки-энзимы также погибают. Например, кальций нужен для укрепления суставов, оказывается только органический, при варке кальций превращается в неорганический, который не усваивается организмом. В аптеках продают органический кальций, дорого стоит, но лучше есть зелень -петрушку, ботву свеклы, в них много кальция.
Лерафиха 17-11-2011 23:20
Ваираг. где эт списываете? дайте почитать)Лерафиха 17-11-2011 23:25
Ладно Ваираг, я пошутила, нафиг мне ваш бред , жуй сырое глистам на радость. Привет солнцеедам.Ugo 17-11-2011 23:41
жрать надо всё. природу не обманешь никаким сыроедством и прочими искуственными диетами. жрать надо всё что вкусно, не ради себя а ради человечества. природа вовсе не дура, делая вкусным для нас то, что, казалось бы, вредно. природа заставляет нас приспосабливаться к более рациональным и энергоёмким продуктам питания. может быть, через несколько тысяч лет, люди смогут питаться радиоактивными отходами атомных станций и будут сверхздоровыми долгожителями... для этого нам надо есть всё что предлагает современное пищевое производство. а бабушкины экологичные деревенские огурчики со сметанкой пусть жрут сами бабушки, у них уже не будет детей.Ваираг 18-11-2011 00:04
ЛерафихаИщи в интернете, используясь поиском.
Ugo
Есть информация, что вареноедение - диверсия против человечества с целью сокрашения продолжительности жизни. По некоторым данным предки были долгожителями или бессмертными. Достаточно взглянуть в Библию, сколько лет прожили Адам, Ной. Самое главное - избавиться от животного образа жизни и микробного мышления. Так начего жрать мертвую пищу, которую могут переварить только черви и глисты.
Ugo 18-11-2011 00:14
ваираг, я не в курсе. я думаю так: если одни говорят, что полезна сырая, а варёная бесполезна, а другие - наоборот... то я поступлю хитро,- я буду есть половину варёной а половину сырой и наверняка получу пользу... благо, так и вкусней.) ну а что, варёное пюре с котлеткой, сырой салатик, солёные грибочки под укропчиком ну и стопочка водочки... гармония и польза всесторонняя.)Ларсен 18-11-2011 07:43
о микробном мышлении поподробнее,плиз....)Ольгита 18-11-2011 11:21
Ваираг,да,слышала про солнцеедов.Можно и воздухом питаться.Есть люди собственные отходы применяют.Но я понимаю,когда это направлено на спасение жизни.Можно ведь питаться умеренно,но полноценно,ведя здоровый образ жизни.Кишечник наш давно уже видоизменился со времен палеолита и приспособился к перевариванию вареной пищи,стоит ли возвращаться?Тем более некоторые заболевания сыроедение не вылечит,а усугубит,например,панкреатит.
Ваираг 18-11-2011 17:21
UgoЕсли вам нравится есть варенную, то лучше сырой салат последним съедать.
Ольгита 18-11-2011 17:31
Ваираг,мне просто интересно,пожалуйста,если можно,скажите,что вас привело к сыроедению?Вы преследовали какую-цель-похудеть,избавиться от заболевания,или просто по убеждениям?Ваираг 18-11-2011 17:43
ЛарсенУ вареноедов, так как внутри организма много паразитов, как глисты, микробы, слизняки, грибки. Они управляют пищевыим желаниями у человека.
Ваираг 18-11-2011 17:51
ОльгитаСыроедение - это естественное и натуральное питание. Это здоровье, долголетие и психические способности.
По некоторым данным, что палеолит, каменный век, совсем не то, что мы представляли. Вся Земля была покрыта многокилометровыми лесами, а фруктовых и ягодных растений бесчисленно и многообразно. Сохранились огромные окаменелевшие пни.
Кот 18-11-2011 18:06
Лучше вкусно кушать от шашлыка-волбы с пивом до икры-белуги с водкой и картошкой,чем,что Виарг писал.Жизнь всего одна,сколько Бог дал,и долго-долго до 100-120 лет жить не собираю.А зачем?Кот 18-11-2011 18:09
Сами посмотрите на стариков,это мучение,то зубов нет,то давление пригало,то ноги не слушают и что-то с головой не так.Спасибо,мне не надо!Ваираг 18-11-2011 18:13
ОльгитаПосмотрите фото пня
http://forum.bandits.ru/index.php?showtopic=23416
Кот 18-11-2011 18:14
Вспомните Уинстон Черчилль.Он любил пить арменский коньяк,курить крепкую сигару,кушать вкусно.Прожил 89 лет.Кот 18-11-2011 18:19
отпечатка,армянский коньяк.Ваираг 18-11-2011 20:04
КотБыстро стареют, выпадают зубы, ходят на костылях. Это только у вареноедов.У сыроедов востанавливаются зубы, внутренние органы, организм молодеет, т.к. есть функции обновления и регенерации. Жизнь зависит от нас, а Бог дал нам жизнь и дает самим решать.
Изя 18-11-2011 21:47
ВаирагБалаболка ты) Епть) Дед мой 85 лет работал,косил траву,свое хозяйство содержал,смачно курил беломор,пил дешёвую водку и ничего) Царствие ему небесное,сильный был мужик
Alexsa 18-11-2011 21:52
Каждому свое.Не всем подойдет это сыроедение.А навязывать-пардон,нонсенс.Вообще- то...сколько,кому дано,столько и живем.И ничего тут не поможет,ни сыроедение,ни диеты,не воздержание.Живем раз?Раз!Вот и наслаждаемся,все пробуем)Ольгита 18-11-2011 22:15
Ваираг,посмотрела и прочитала,интересно,спасибо.Я вижу,вы серьезно увлечены темой сыроедения,поэтому не буду иронизировать по этому поводу,хотя очень хочется напомнить сколько изменений произошло с человеком,как хвост у него отвалился,как люди еду на огне стали готовить,вследствие этого ЖКТ давненько уже у нас видоизменился..Но в таком случае вы полностью отвергаете институт диетологии?А диетологи давно определили сколько и чего полезного для человека содержится в любом приготовленном блюде.А по-вашему.вареная пища-бесполезна.Goalkeeper 18-11-2011 23:23
Хвост упал,когда обезьяна впервые ела жареное мясо,с момента очеловечился.Правильно понял?Ваираг 19-11-2011 19:43
ИзяТвой дед помер от пищевого лейкоцитоза, то есть употребления вареной пищи. Еще в прошлом веке русский ученый Менчиков считал старость болезнью №1. Так многие сейчас ученый тоже.
Ученый Болотов отметил, что каждый год 1% заменяется клеток организма человека на чужеродные клетки микроорганизмов. Когда в организме больше 66% чужеродных клеток, то наступает смерть.
Ваираг 19-11-2011 19:46
ОльгитаЗачем диета? Диета нужна для вареноедов, это доказывает что вареная пища вредна! Вред от вареной пищи советую посмотреть по тематике сыроедение в интернете.
Ваираг 19-11-2011 19:52
GoalkeeperНачитался книгами Рони-старшего и подобных ему писателей? Ты когда-нибудь видел, что мартышка жарил мясо? Близкие к нам шимпанзе и гориллы не едят мясо, они без хвостов. Не знаешь ли что, кроманьонцы не являются потомками неандертальцев, вот от кого произошли кроманьонцы? Ученые до сих пор не знают.
Карьерист 19-11-2011 20:08
Недавно ученые точно узнали и это произошло несколько дней назад . . Произошли мы от обезьянGoalkeeper 19-11-2011 20:15
Ваираг,недавно в ЮАР нашли "недостающее звено" между обезьянами и homo sapiens.Все наши родные предки обезьяны.)Ваираг 19-11-2011 20:48
GoalkeeperТолько в случае, когда обезьяне происходят от человека. Так как на Земле были всемирные каталикзмы, вся планета была покрыта многокилометровыми лесами, выскокое давление, воздух более плотный, везде тропики. Из-за каталикзма люди одичали и опустились на уровень обезьян. Это инволюция. Видели ли бомжей, лица их пожожи на неадертальцев. Для нас еще есть эволюция, из-за вареной пищи мы задерживаем свое развитие.
Goalkeeper 19-11-2011 21:12
Ваираг,бомжей давно не видел.У меня к тебе вопрос.У бомжей появляются хвосты путем инволюции?Нахалка 19-11-2011 21:53
Ваираг,сейчас невозможно говорить о полезности сырых продуктов,т.к.большая их часть генно-модифицированы.Может,в прошлом веке еще это было бы актуально.А сейчас пишут,что употребление ГМ-продутов ведет к мутации клеток организма человека.Согласна с Уго,лучше есть того и другого понемногу.Ваираг 19-11-2011 23:17
GoalkeeperУ неадертальцев, шимпанзе и горилл есть ли хвосты?
Ваираг 19-11-2011 23:24
НахалкаЛучше вырашивать продукты на даче или покупать на рынке. В магазине иногда можно покупать цитрусовые фрукты. Больше всего подвергаются генно-модифицированы картошка, соя, кукуруза и др, а также птицы и животные.
Если немножко есть варенную пищу, то в таком случае в вашем организме остаются паразиты.
Ваираг 19-11-2011 23:27
GoalkeeperВ медицине известно, что иногда рождаются люди с хвостами, их обычно сразу удаляют после рождения.
Ugo 19-11-2011 23:32
один мой товарищ, тоже увлекался сыроедением и у него начали выпадать зубы. он думал новые вырастут, а ни хрена не выросли. тогда он вставил золотые и уехал на ПМЖ в германию. в германии каждый полисмен как увидит, что зубы золотые, сразу понимает, что русский и дотошно проверяет документы... вот сколько вреда от сыроедения.Карьерист 19-11-2011 23:35
Большинство представителей различных сект являются сыроедами . . Почему так ? Хер его знает . У них свои бзик насчет еды .Ваираг 19-11-2011 23:46
UgoБывает от сыроедения проблемы, во-первых необходимо очистить свой организм от паразитов и шлаков, во-вторых необходимо 40-50% зелени составляло в пище. Твой товарищ чем питался неизвестно и я, считаю, что он не думал о новых зубах. Это просто выдумка. Переход к сыроедению требует большой срок. Еще требуются дополнительные знания о правильном питании.
Ваираг 19-11-2011 23:49
КарьеристНе выдумывайте, они в большинстве вареноеды!
Наши православные соблюдают пост без мяса, но варят, жарят и пекут пищу.
Marti 20-11-2011 14:32
по утрам в окно влетает, каждый день, вареноед.он варенье ест на ужин, ест на завтрак и обед.
а ещё ночами ходит сыроед, чтоб сыр сожрать.
залезает в холодильник и сидит там до утра.
мне позвать бы кровопийцу и на них бы натравить.
но зимою, как нарочно, кровопийца крепко спит.
МартКот 20-11-2011 20:59
ЛЕГКО СБРОСИТЬ ВЕС.)Перестать есть.....и всё!))))
Нахалка 20-11-2011 21:30
Легко сказать:не ешь.А как на работу ноги таскать?Хорошо тому,кто на диване валяется.Ваираг 21-11-2011 01:18
Знаете ли что такое тайские таблетки для похудения? Они запрешены в нашей страны. Вот таблетка состоит из 2 капсул, одна содержит личинку бычьего цепеня, другая средство для уничтожения бычьего цепеня.Lexand 21-11-2011 15:46
Ваираг 17-11-2011 00:18Для меня они есть дилетанты, т.к. у них, повторюсь, нет никакого научного образования, и обоснованной подоплёки в какой-либо полезности такого нерационального питания. Вот расход в калориях подсчитывали? Очевидно нет!
Правильно говорят многие: одни ели, пили, курили традиционными способами тысячелетиями и жили помногу лет до прилично-преклонного возраста. А у Вас что?
Далее:
Ответьте пожалуйста, в чем разница между 40ºC и 70ºC?
По моему мне на такой дурацкий вопрос не стоит отвечать, но попробую дать тебе вопрос с другой стороны: при 40 градусах человеческий организм ещё более сносно может выдержать, а при 70 градусах в течении 6-12ч. что тогда? Ответ можешь найти себе.
Мне как дилетанту объясни пожалуйста, чем отличаются американские дегидраторы от отечественных электросушилок?
Pushistik 21-11-2011 17:30
Ваираг, такое ощущение что ты как бы сектант группы "Сыроедения"-все никак не уймешься со своей пропагандой сыроедения. Доживи до 100 лет, сохранив зубы и прочее, а там посмотрим, может и поверим о пользе и перейдем на сыроедение.Кот 21-11-2011 17:47
Pushistik,конечно он сектает Грабового и верит в него.Проходи мимо,милая.Ваираг 22-11-2011 12:05
LexandPushistik
Вы очень ленивые, не хотите заниматься поиском в интернете.
Насчет дилетантов? За рубежом много институтов, ученых, занимающихся задачами о сыроедения. Научных статей миллион!
http://livelymeal.ru/syroedenie-i-internet/
Информация о сыроедении до революции 1917 г
http://www.antibludoman.ru/?p=1412
Сейчас 10 % мирового населения – вегетарианцы, и их число продолжает стремительно расти.
Lexand! Ищи в интернете, чем отличаются наши сушилки от дегидратора США, внимательно прочти технические характеристики.
Ну ещь тайские таблетки, в вас заведется огромный бычий цепень, который заставит вас жрать все подряд на здоровье!
Lexand 28-11-2011 01:56
ВаирагОчень прошу тебя - никогда не путай вегетарианцев с сыроедами.
Иногда пользуюсь вегетарианской едой: хоть индийской, китайской, вьетнамской и т.д.; но там опять с ним всё надо готовить термически, без этого вообще никак.
Вот теперь вижу твою лень с твоей стороны: наши сушилки от дегидраторов США ничем абсолютно не отличаются. Просто ты читаешь иностранную заморскую литературу, которые применяют свои термины, не почесавши перевести на нормальный язык.
А и не обязательно должны быть всякие цепни в тайских таблетках, могут также находится и в любой сырой пище.
Русский 28-11-2011 20:28
Советую,эффективно сбросить лишний вес и ещё не вредить здоровье, - это сыроедение без мяса...Лина 28-11-2011 22:37
А мне сказали, что в период сна с 22.30 до 01.00 если спите, то похудеете... большинство ложатся поздно и поэтому как бы ни старались, не похудеете... Верю и не верю...)Lexand 28-11-2011 23:31
Вот недавно изобрели итальянскими учёными новое средство сброса веса старым путём - с помощью обыкновенной жвачки.Нахалка 29-11-2011 05:57
Лина,я всегда сплю с 22.30 до утра.Исключения бывают слишком редко.К тому же на ночь не ем.Но не худеется...Lexand,как с помощью жвачки?Хочешь кушать-жуй жвачку?Не очень-то полезно.А гастрит,а челюсти огромные?
Lexand 29-11-2011 07:42
НахалкаУже давно известно, что иностранцы жуют на несколько минут, а мы ещё с совковых времён целыми часами. :))
У итальянцев совершенно другой и новый подход - туда ещё добавили какие-то вещества влияющие на снижение аппетита и т.д.
З.Ы. Позже поищу статью и выложу.
Алех 30-11-2011 23:19
НУ И ТОПИК.ПРЯМ КУРАМ НА СМЕХЛина 30-11-2011 23:25
Алех, ужаснулся после долгих перерывов??? пусть пишут как хотят, это их право... лучших тем нет...Алех 30-11-2011 23:29
Лина,ты праваLexand 30-11-2011 23:36
Вот она статья со жвачкой:http://www.ria.ru/science/20111123/495815035.html
Нахалка 01-12-2011 07:22
Lexand,спасибо за статью,интересно было узнать,а я тебе сразу не поверила.Изя 02-12-2011 14:05
Бла бла бла..слухайте совет Иринушки,бегайте по эскалатору и после этого посмотрите на себя в зеркало,насколько похудели вы? Если без изменений,то сбегайте ещё раз в метро,а тех кто живёт в провинции,найдите у себя в городе девятиэтажку,вперёд и обратно по 5 раз в день и не забудьте класть в рот жвачку,помогает.Alexsa 02-12-2011 14:17
Посмотрела ссылку.Всегда думала,что жвачка наоборот повышает аппетит,ведь когда жуешь,вырабатывается слюна,желудок работает,кушать хочется больше.Мне кажется не столь важно сбросить сколько-то там кг,важней-не набрать их потом снова.Завтра посмотрю,автора книги по похудению,найду ссылку,и выложу сюда(если не забуду).По-моему автору удалось разработать систему,по которой ушедшие кг не возвращаются.Кот 02-12-2011 14:41
Не панимаю вапще вас,бедные,если вы хотите похудеть,а зачем вы покупали продукты и зачем дома держали холодильник?А еще кто-то гаварил,что на ночь кушать вредно,а зачем свет в холодильнике?Продай бытовую технику,купи велотренежер и сауну на бывшую кухню.Ольгита 02-12-2011 18:20
Alexsa,я тоже не против узнать эту систему.Уж не забудь,пожалуйста!Кот,без еды же совсем нельзя.Как педали крутить,если сил не будет?
Lekselles 02-12-2011 19:08
Ольгита,если ноги устанут,тогда руки пусть покрутят педальки...=) без еды человек проживет 50-90 дней,воду пить обязательно...Ольгита 02-12-2011 19:11
Lexelles,я и один день голодать не могу,т.к.становлюсь тогда не с/с,а глухой.Аппарат не ношу,как тогда из дома выходить?Lekselles 02-12-2011 19:31
Ольгита,не понял вообще твое последнее предложение...Alexsa 02-12-2011 20:20
Ольгита,обязательно,даже напоминалку включила на сотовом)))Завтра вечером,думаю,отпишусь.Даже если ссылку не найду,фамилию автора системы выложу.Ольгита 02-12-2011 21:20
Lexelles,ну что тут непонятного,когда я голодаю,то глохну окончательно.Ну на слух мне голод влияет,понимаешь? С/А до сих пор не подобрала,настроить не могут.Lexand 02-12-2011 21:25
Как эта жвачка может повысить аппетит? То что усиливает пищеварение, это несомненно и полезно в плане усвояемости любой пищи. Жвачками пользуются лишь после употребления всякой пищи и для очищения с освежением полости рта. То что просто так жевать, извините, это просто деревенщина.Нахалка 02-12-2011 21:42
У меня лично бывает так.Жуешь жвачку и в желудке сосать начинает,есть хочется.Lexand 02-12-2011 22:00
Всем давно известно, что жевать просто так не стоит.Нахалка 02-12-2011 22:24
Хорошо,попробуем жевать после еды,чтобызубы почистить-не почистятся,щетка нужна;
..чтобы запах во рту освежить-не освежится,если есть зубы кариозные или стоматит хронический;
..чтобы зубы отбелить-не отбелятся,если камень на зубах есть,а если нет,то свой цвет,возможно,матовый,или курите и крепкий чай пьете;
..чтобы просто чем-то заняться-сок желудочный выделяется,желудок пищу ждет,а ничего не поступает,в итоге гастрит развивается.
Так для чего нужна жвачка?
Lexand 02-12-2011 23:24
НахалкаДавайте с конца:
Что значит ничего не поступает и с какой стати должен развиваться гастрит? Если говорить после еды, то да, и ничего не должна не поступаться всякая еда, но сама пища внутри не пойдёт прямиком в кишечник пока не переварится в самом желудке. И чтоб знали все: пища переваривается долгим процессом более 2-х часов после приёма. Разговоры об этом с гастритом просто не уместны.
Разговоры об очистке зубов сам не поднимал, речь шла только о полости рта, в котором и играет решающую роль сама жвачка. Действительно именно там и снимает все остатки пищи. Степень свежести зависит от самой жвачки, какой берёте сами. Фруктовые, действительно ничего не даёт, разве что для непонятного вкуса. Мятные, ментоловые и т.д. без сахара несомненно даёт бóльшую свежесть.
Lekselles 03-12-2011 01:23
ольгита,эт у тебя исключение...Ольгита 03-12-2011 06:58
Я думаю,это от слабости,вызванной голодом.Насчет свежести,если зубы не лечить,то после жевания плохой запах быстро возвращается.Значит,тем,кому нравится приятный свежий запах-сначала к стоматологу.
Lekselles 03-12-2011 09:21
и к желудочнику...=)Lexand 03-12-2011 14:52
Может имеется в виду к сурдогастроэнтерологу?Alexsa 03-12-2011 15:54
Ольгита,вот,выкладываю,как обещала.Может кто уже читал,не знаю.Просто увидела эту книгу у знакомых,полистала...не знаю,результативна или нет.http://www.litvik.ru/2/13/health_sport/17311-per-dyukan-ya-ne-umeyu-hudet.html
Ольгита 03-12-2011 20:29
Alexsa,спасибо.Буду разбираться.Lekselles 03-12-2011 20:58
Lexand,язык то не переворачивает,проще так будет по моему...=)Lexand 05-12-2011 12:15
LeksellesА обрати внимание на двойное назначение. :))
Проще от этого ничего не будет, а вот язык придётся перевернуть. :((
Хочу похудеть 10-06-2012 20:30
Мне очень хочется похудеть, но не как не могу :( Стараюсь не есть после 18:00. По утром бегаю, но все равно ни как не помогает. :( Посоветуйте что-нибудь?!alex 10-06-2012 21:30
Скажу вам как похудеть,очень просто, надо поститься,завтра начинается пост,нельзя мясо,молоко,слив.масла,яйца,поменьше мучные, можно рыбу,грибы,сделайте рагу,можно подс.масло,и похудеешь. Мне люди говорят,примерно мне 20лет ,я сказал нет что мне 29 лет,они удивляли что молод лицем,вам результат на месяц сбросить на 7 кг!ant 10-06-2012 23:59
Alexsa 15-10-2011 21:24А вот это ещё одно оправдание) для жирных
ant 11-06-2012 00:01
Такие Alexsa 15-10-2011 21:24 обычно с лет 40ка начинают говорить "Толстеют не от котлет а от лет"Нахалка 14-06-2012 07:53
ant.хоть от котлет,хоть от лет.Как ни скажи-легче не становится.Короче,я узнала что надо делать.Надо всего один разв неделю голодать!Утром позавтракали и следующий раз кушать только завтра утром-опять завтракать.Воду пить можно.
Маман 14-06-2012 22:21
спасибо.очень хороший совет.другие могут и неделю голодать но потом еще толще становятся.а 1 раз за 7дней запросто.alex Blondins 14-06-2012 23:08
Интересно меня не хотят слушать, как хотите иди в макдональдс или худейте, пейте фень-шуй.Ольгита 15-06-2012 07:54
alex,ну скажи,как мне поститься,если я готовлю еду для всей семьи,и никто не поститься.Надо одному жить,чтобы совсем не видеть этих продуктов-мясо,яйца и т.д.Мне больше подходит 1 день в неделю голодать.Не знаю только насколько это поможет похудению.
alex Blondins 15-06-2012 09:43
А я уже 2 года пошусь,если будешь соблюдать пост,то нужно терпеть от всякого соблазна,пост это очишение организма,меньше болеть,будешь считать себя молодым и стройным, я вас обьявляю,что продукты в магазинах вся заражена, однако Онищенко разрещил,что продукты ГМО можно есть пишу, раньше без ГМО было бы безопасно, ты знаешь что в магазинах нет науральных сливочных масел,там всё добавки, посмотри передачу СРЕДА ОБИТАНИЯ, это просто ужас !Marti 15-06-2012 11:32
ольгита, древняя избитая истина гласит - неудачник ищет оправданий, а удачник - возможностей. готовка ни при чём, это всё лень. всё цивилизованное общество находит время на спортзал, бассейн, много раз тут эту тему жевали. а однодневное голодание ничего не даст, организм всегда потом доберёт своё. я зимой в наткнулась в сети на видеокурсы джиллиан майклз для стройной фигуры, сохранила на всяк случай. мне не нужно было, ибо и так более чем довольна телом. а недавно врач изза проблем с коленным суставом запретил бег, без которого я в общем-то не могу изза малоподвижной работы, тк люблю движение. да и коленку следует тренировать, чтоб не рассыпалась раньше времени. и достала эти курсы, что хорошо - там скомбинированы силовые и кардио, и весьма интенсивно всё - после получасового занятия майку и трусы можно выжимать.находишь полчаса времени в день, выводишь видео на полный экран и весело прыгаешь за компанию с мускулистыми американскими тётками.)) там ещё и йога для похудания есть, смотри сама. но предпочтительнее начать с активных.
http://video.sibnet.ru/video439534
alex Blondins 15-06-2012 12:04
Marti. Бег,йога и какие спортивные занятия,нечего там полезного нет, это Идол, что тут занятие пот тут и пот,обмокшее трусы до дома не дойдешь,лучше поплвать, отдохнуть и погулять куда ни будь в заповедник, это самое лучше.alex Blondins 15-06-2012 20:24
Ольгита.Тебе можно поститься, если ваш муж пожелает поститься,а ваши дети не надо поститься,все можно,нужно востанавливать имунитет,кушать детям-творог,кашу,молоко,сырок,молоч.коктейли,сметану,запеканку,рыбу и др.Ольгита 16-06-2012 06:36
le[ блондин,и Marty!Огромное спасибо за советы,я обязательно к ним прислушаюсь!Нахалка 20-07-2012 15:09
Yanna,пожалуйста вам слово про зарядку.Если,конечно,имеете что сказать.Здесь худеющие.маленькая эгоистка 25-07-2012 23:31
устроиться на выматывающую работу требующую большого количества телодвижений и с жестким графиком. Я так 15 килограммов сбросилаLexand 31-10-2012 02:14
Чтобы сбросить лишний вес, оказывается достаточно посмотреть любые фильмы ужастиков!Чем дольше насмотритесь и пострашнее другого, тем больше потеряете калорий.
Этим уже доказано специалистами.
пани 31-10-2012 05:30
полнота она ведь разная бываетнарушение обмена веществ - только с помощью медицины!
наследственная полнота- тут уж надо самой решать:жить в постоянной борьбе с лишним весом или плюнув на все полюбить себя такой какая есть
многие заедают стресс - заедайте если вам от этого легче только не чем то высококалорийным а яблоками например или морковкой да чемм угодно но только грызучим(в смыслегрызти что то а не кого то)
пост -дело хорошее если нет возможности соблюдать строгий пост постите в понедельник среду и пятницу-это постные дни только ненадо на вареной картошке всю семью держать постных блюд великое множество-пробуйте
ну и движение-не обязательно бег трусцой(по городу так вообще вредно бегать а за городом лучше на лыжах прогуляться иль на велике) домашние дела тоже худеть помогаютте хозяюшки у которых идеально чистая квартира лишним весом не страдают
Нахалка 31-10-2012 06:28
А еще причина после 45 лет у мужчин и женщин - гормональный сбой!Хоть как вкалывай,ничё не поможет!Lexand 31-10-2012 10:18
Помощь медицины к полноте, к сожалению, бессильна!Всё остальное уже много раз перемололи.
Просто Всем дал новый совет, и особо актуален на сегодняшний день.
Нахалка 31-10-2012 11:45
Лександ,а я посмотрю ужастик и пойду страх заем до отвала.Чё ж ты не добавил - смотреть без попкорна и потом тоже ничего не есть.Так чтоль?Кот 31-10-2012 11:51
Нахалка))))) отдай деньги в долг и похудеешь))))Нахалка 31-10-2012 12:15
Нет уж,все,в долг больше никому обещать не буду,меня здесь образумили.Лучше поститься.Lexand 31-10-2012 12:26
НахалкаНее, при просмотре уже не пожелаете чего-либо поесть. Вот представьте, что будете жрать всякую дрянь из телеэкрана. А от малейшего припуга даже не успеете попкорн с самого начала доесть до конца, т.к. они уже будут валяться на полу!
Яркий пример из клипа М. Джексона "Триллер".
Нахалка 31-10-2012 12:34
Лександ,кто любит поесть,тому не помеха.Хотя бы после фильма.Люди заедают свои переживания.Кот 31-10-2012 12:51
Фильм-ужас 3D,и в три раза похудеть.Lexand 31-10-2012 13:00
Какая ещё не помеха? После таких просмотров аппетит напрочь исчезает насовсем и не важно у кого. А говорите про какие-то заедания за переживания. Вот помню первые фильмы ещё тогда на видеокассетах в конце 80-ых Кошмаров на улице Вязов, вот такие заглядения тогда были. А то уже надоедали смотреть ч/б фильмы про ВОВ с морем трупов. Вот если смотрели бы кулинарные передачи, то это уже совсем другое дело, но не об этом тема.Кот
3D-ужастики..., точно, и никакой попкорн не спасёт! 8)))
Кот 31-10-2012 13:12
http://www.youtube.com/watch?v=3aIfMX7FBbIНахалка 31-10-2012 17:06
Не могу вернуть сюда топик"Вкусные кулинарные рецепты",он так нужен.Кот 31-10-2012 17:12
http://www.deafnet.ru/forum/mess.phtml?cid=4928&n=1http://www.deafnet.ru/forum/mess.phtml?cid=19242&n=1
http://www.deafnet.ru/forum/mess.phtml?cid=16216&n=1
))) Нахалка,проголодалась?
Pushistik 01-11-2012 10:37
Мда, какие-то хилые мужики...ужастик отбивает у вас напрочь аппетит... Вчера были с подружками в кино, на ужастик, ели попкорн и чипсы с аппетитом, даже резня, мясо и кровь в фильме - не отбили аппетит. Да и ползала тоже хрумкало)))Кот 01-11-2012 10:44
Pushistik,м-да,значит не помогает ужасник тебя,извини,что не удачный опыт наш с Лексом.Эй,доктор Лекс,наш рецепт с ужасником на помойку!
Pushistik 01-11-2012 11:06
Кот, хе-хе))) Ждем нового более действенного рецепта)))Lexand 01-11-2012 12:06
PushistikСмотря какой ужастик смотрели, их можно с юморком смотреть.
У каждого фильма есть свой рейтинг, насколько можно потерять в весе за один сеанс просмотра.
А попкорн извини это пиндоское изобретение, попробуйте с ним в театр, на балет сходить. Думаю наверное ещё больше калорий потеряете не только Вы, но и окружающие.
Кот
Опыты ещё нисколько не проводил вообще, просто привёл примеры. А то что можно выкинуть на помойку, это уже на ваше усмотрение.
Pushistik 01-11-2012 12:45
лександ- а где этот рейтинг?) охота поглядеть)))Lexand 01-11-2012 12:53
PushistikА в СМИ не охота поглядеть? ;(
Кот 01-11-2012 14:03
http://straxland.ru/index/top_100_luchshikh_filmov_uzhasov_portala/0-6Все по разному и по своему,мне нравится умный ужасик "Куб".
http://www.youtube.com/watch?v=YnuRpHkg0H8
Кот 01-11-2012 14:12
Есть документальная "Шокирующая Азия",по моему всего 3 или 4 серий.Короче,пипец!Pushistik 01-11-2012 15:04
Лександ, а вам неохота предложить ссылку про фильмы и вес? ;(Кот, Спасибо, я много фильмов в том списке даже и не слышала, мало что видела оттуда. А вот первое место, Корабль-призрак, по моему не страшный, просто интересный был... Или я не помню...
А Про азию не смотрела-чето не хочется...) наверное я трушу...) Одно дело смотреть-фантазию сценариста, и другое дело-реальность...
Кот 01-11-2012 16:26
Pushistik,что я могу сказать про Азию,просто не страшный фильм,а ужасно не приятный и в шоке,точно.Кот 01-11-2012 16:45
http://www.inopressa.ru/article/01Nov2012/corriere/sport.htmlРуководитель проекта доктор Джейсон Джил проанализировал энергетические затраты 10 человек с избыточным весом, подвергнув их трем испытаниям. В первый раз группа не подвергалась физическим нагрузкам, во второй раз группа в течение часа до завтрака совершала пешую прогулку, в третий раз - та же прогулка, но уже после завтрака. Выяснилось, что прогулка до завтрака позволила сжечь на 33% жира больше, чем после завтрака. И не только: уровень сахара в крови значительно снизился, что положительно влияет на состояние артерий. "Но не ждите быстрых результатов, - предупреждает Джил, - потому что 60 минут ежедневной ходьбы в течение 10 дней приведут к снижению веса всего лишь на 500 г
Lexand 02-11-2012 17:20
PushistikБери попкорн в руки, поставь все четыре "Шокирующие Азии" на любой вечер и посмотреть в один присест, потом расскажешь, об съеденном ли полностью попкорна и о мокром кресле.
Pushistik 02-11-2012 23:52
Кот-чтоб перед завтраком ходить 60 минут-это надо или раноо вставать или не работать, и всего 500г... Нее.Лександ, попкорн дома не ем,но могу другое поесть и мокрое кресло не дождешься, дорогуша))))
Как -нибудь посмотрю про Азию, когда совсем скучно будет, и отпишусь.
Lexand 03-11-2012 00:16
А жизнь такая, скучной не бывает!Что и порой не до Азии будет...
Если хоть появится какое-либо желание и не на часок, не забудьте взвесить до и после просмотра, а то иначе всё коту под хвост.
Pushistik 03-11-2012 00:26
Лександ, обязательно взвешусь, как решусь посмотреть Азию-может быть даже фотку веса пришлю-до и после)Кот 03-11-2012 08:46
Pushistik)))) заводи собаку,будешь раноо-оо вставать))) Ты как-нибудь видела толстых людей,которые гуляют раноо-оо с собаками? Лучше брать здоровенькую и крупную породу,Кавказную или "Бетховен",собака будет сама с тобой гулять)))куда и хочет надо,гарантую,что не 500 грамм потреяешь,а в два раза больше.)))))Маман 03-11-2012 10:09
а с прогулки ох и апетит нагуляется.собаку покормлю и сама наемся!Lexand 03-11-2012 11:46
Хороший аппетит обычно появляется к обеду.Кот 04-11-2012 11:42
Искал на кухне соль, нашел коньяк... Нафиг соль?! Ищу лимон...Юрист 07-11-2012 00:51
Вот Вам дарю бесценный рецепт:1) ничего не ешьте после 18ч ( ну чай с конфетами или фрукты не считаются))
2) В любимых блюдах необязательно себя ограничивать! Хотя благоразумно придерживаться здорового и натурального питания, а не "фаст-фуд!!!
3) "Чаще двигайтесь, неважно где...)))"
Юрист 07-11-2012 00:54
Благодаря этому рецепту моя жена за один год похудела на несколько кг (не скажу насколько)))...Останавливаться на достигнутом она не собирается)))...
Кот 19-11-2012 10:02
Мужики,не судите женщину за килограммы, да не судим будете за сантиметры!filimon 19-11-2012 17:57
как сказал один киношный герой, чтобы сбросить вес надо жрать поменьше, а диеты это только на время, попробуйте после 18.00 ничего не жрать, легче повеситьсяОльгита 21-11-2012 09:59
Моя знакомая решилась не есть после 18 часов.Правда чай с конфеткой пьет и позже.Результат - 2 кило минус за месяц.А днем ест в основном фаст-фуды.Я так рада ,что она со мной поделилась!И здесь о том же!Надо решаться.пани 23-11-2012 22:32
как я поняла Ольгита ты любишь чай сам чай с конфеткамиименно конфетки тебя раздражают??
а ты как чай завариваешь?какой пьешь?
я зеленый в упор ненавижу!!не чай!!моча настоящая...
каркаде чай пьется легко и без конфет и без сахара только он вкусен холодный
чай по цыгански один из моих любимых!!
а калмыцкий солоноватый чай!!
пани 23-11-2012 22:40
рецепт цыганского чая-любой черный листовой чай(гранулированный не пойдет)на одну стандартную чашку -полторы чайных ложки+щепотка имбиря+пол чайной ложки сахара
насыпать все это в кастрюльку маленькую(я использую старенькую джезву в которой давно уже не варю кофе)ЗАЛИТЬ КИПЯЩИМ МОЛОКОМ (чашка) помешать довести до кипения дать настояться процедить и пить
можно вместо сахара курагу положить
приятного чаепития
пани 23-11-2012 22:59
УПРОЩЕННЫЙ ВАРИАНТ КАЛМЫЦКОГО ЧАЯнаверняка у вас есть эмалированный чайник с толстым носиком
насыпьте в него 5 ст л гранулированного чая налейте поллитра воды на среднем огне доведите до кипения сделайте огонек маааленьким в заварку всыпьте 1чл соли(потом попробовав будете сами сыпать больш меньш)2-4шт перца горошком и влить литр топленого молока(сойдет и магазинное в идеале нужны сливки)довести до кипения добавить столовую ложку масла сливочного и потомив еще минут10-15 процедить и пить
вкус специфический на любителя но попробуйте
пани 23-11-2012 23:12
рецептов калмыцкого чая великое множество его можно найти и в интернете недавно пробовала в гостях чай с сыром и желткомбодренько и что главно-необычно!!
копайтесь в рецептах Ольгита и найдете что то именно свое!!
Ольгита 24-11-2012 08:10
Пани,я удивилась,что ты написала про калмыцкий чай.Там,где я живу,этот чай любим многими местными жителями.Мне тоже он очень нравится!Соли можно сыпать совсем мало,масла - чуть-чуть.Действительно,калмыцкий чай я могу пить без сладкого.Но,думаю,что он и без этого достаточно калорийный.пани 24-11-2012 11:26
что удивительного Ольгита?? я сама чайщица!!или чайхлебетельница? ну вобщем люблю чай!всякий!а пьют у нас в основном чай по казахски
только наливать надо правильно не так как большинство- плеснут кипяток в чашку дольют заваркой и попробовав что горячо разбавят холодным(?????)молоком
молоко должно быть горячим!!на худой конец теплым
а наливать так
сначала горячее молоко треть чашки затем заварку чтобы была половина чашки жидкости и сверх чуть кипятка
кстати в заварник можно положить сухие или свежие фрукты я ложу дольку свежую яблочную предпочитаю антоновку аромат тааакооой
а соседка старушка ей уже 86лет а фору любой 50летней даст говоритГосподь создал человека с входным и выходным отверстием и функционировать они должны исправно для этого девочки каждый день я в заварник ложу не курагу и яблоки как вы а чернослив а в субботу у меня весь день брусничный чай....
я как то спробовала в самам деле выходное отверстие функциониииировааалооо для етого надо дома сидеть ахотя бы сутки
Lexand 24-11-2012 12:42
Пани пани!Все вышеописанные рецепты "чёрного" чая совершенно не подходят для похудения. А с молоком, сливками, маслом и тем более вообще не подходят чтоб сбросить вес. Всё это для гурмана, на любителя так себе, их пьют ещё в
Монголии, Бурятии и т.д. И позвольте возразить по поводу зелёного чая наравне с мочой - где такое берёте в провинции не мне судить.
О полезности зелёного чая есть в другом топике нашего форума.
Вам ещё наводящий вопрос: белый чай не пробовали, а ройбуша южноафриканского?
Можно не только сухофруктами баловать, но также и, как ни банально, домашними вареньями.
Делла Стрит 24-11-2012 13:09
Девчонки и мальчишки, можете обижаться и дуться на меня, но если кто-то всерьез хочет похудеть, то никаких диет, это временное явление и с наихудшими последствиями. Здоровый образ жизни и здоровое питание никто еще не отменял. Ну, а упражнений сейчас не счесть и на любой вкус. Также для НЕ любителей спорта великолепны пешие прогулки. Этот моцион был весьма популярен в прошлых 17-19 веках.По поводу зеленого чая соглашусь с Лександом. Тоже удивлена, где такую гадость берете. Когда мне предложили настоящий зеленый чай, я просто в него влюбилась. Настоящий зеленый чай имеет несколько разных ароматов по мере выпивания оного. Но я его если и пью, то только в первой половине дня. И кстати, зеленый хорош для похудения. Насчет этого не знаю, не проверяла, нет надобности.
И напоследок, если организм, извините, чересчур функционирует, то это говорит об зашлакованности организма, так как в меру и грамотно очищенный организм не должен вот так функционировать чрезмерно активно. Кстати и очищенный организм также хорош для тех, кто хочет похудеть. Пардон за много букаф :)
кстати еще, в одной из передач говорилось, что если человек будет есть всё подряд и что угодно примерно с 10 до 12 часов дня, то это всё безболезненно сжигается и не оставляет побочных последствий в организме. Оказывается, именно в такие часы сжигается наибольшее количество жира. Такие опыты проводились на мышах. Было смешно и интересно это слушать, но кто знает, может и правда это.
пани 24-11-2012 13:30
честное пионерское -мерзким зеленым чаеи иеня угостили одни любители правильного образа жизни цвет был какой то желтозеленый аромат скорее смердил..вобщем раз и навсегда обхожу взглядом китайские зеленые чаи - мимоисключение молочный улун и то темной ферментации
и позволь не согласиться с тобой Лександ:
варенье в заварной чайник не на ли ва ют!! его ложечками вкушают либо на булочку мажут,,,
и от казахского и цыганского чаю не потолстеешь потому что их можно пить с таком(ни с чем так)с трепом и между делом конфетки тортики и прочие соблазны ненужны
неферментированный робуш пьет жена брата профилактика рака а мне он как то не очень умываться им хорошо и цветы поливать а от чашечки молочного улуна не откажусь и если есть налью и гостям
пани 24-11-2012 13:54
может я не права но при своем росте1 56 я вынуждена постоянно носить 7см шпильки дабы на меня свысока не смотрелии вот думаю что из за них у меня постоянный вес 60кг ведь ходьба на шпильках сродни зарядке.. или это только кажется??
filimon 24-11-2012 15:22
пани ходьба на шпильках это очень большая нагрузка на позвоночник, как потом в тапочках ходить не пришлось и позвоночником не мучиться, я тебе просто добра желаю, а то что рост небольшой это большой роли не играет, с возрастом это уже тоже большой роли не играетEry 24-11-2012 15:38
to filimon, конечно можно носить и бурки и фуфайку, главное тепло и не простынешь)) логика понятна в отношении людей за 60+Делла Стрит 24-11-2012 18:55
Каблуки вообще-то носят в любом возрасте.Да, пани, все знают, что шпильки это очень красиво, но и вредно для позвоночника. Всё в меру должно быть. Пани, вроде вы такая боевая и за словом в карман не лезете и вроде как в жизни самоутвердились, на фига вам еще кому-то чего-то доказывать? Может, напротив на вас смотрят как на дюймовочку, а это гораздо приятнее :) заботиться больше будут
filimon 24-11-2012 19:54
Ery, положим что мне не 60+, а во вторых фуфайка сделана была из настоящего хлопка и цена у нее по настоящему не маленькая, не то что сейчас синтетика, дуба можно дать в мороз.Lexand 24-11-2012 19:57
паниИ вовсе не говорил, что надо кидать варенья прямиком с заваркой в чайник, но класть можно в чуть остывшие чашки.
Вот свежечищенные корки яблок можно смело класть, такая вкуснятина будет, и сахар вовсе не нужен.
В том и дело что не признаёте не ферментированные чаи. А как известно процесс искуственной ферментации уже разрушает все полезные свойства свежесобранных листочков чайного куста.
Улунги для меня уже пройден этап, это именно то что впервые начал опробовать настоящие зеленые чаи, но и тот сорт имеет, как правильно говорите, полуферментированную структуру.
Из тёмных чаев признаю только пу-эр естественной многолетней выдержки. Их можно пить вообще без сахара и всяких подсластителей.
пани 24-11-2012 20:12
понимаешь Делла долгая эта история с моим самоутверждением...когда то выйдя замуж второй раз пошла с мужем на корпоративку где все парами были и одна влиятельная мадама зная что я не слышу и наверно думая что я Герасим в юбке заявила при мне другим дамам
-и что он в ней нашел??немотня!!такого на себе женила... приворожила небось...
для меня это было как красная тряпка для быка
больше на корпоративы с мужем не ходила а вот на Новогодье пойду наверно
что я там сделаю я незнаю но знаю твердо - муж за меня краснеть небудет
если честно я не верила сама что смогу стать хозяйкой пусть маленькой но кафешки с домашней пищей
муж вообще то против был , теперь понимаю что зная мою поперечность и самавольство с упрямством действовал так нарочно
я очень и очень признательна ему за его мудрость и понимание
теперь со мной здороваются не потому что я жена известного мужчины а потому что я это Я
ХРЕН ВАМ В ГРЫЗЛО!! Я НЕ НЕМОТНЯ!!
вот теперь я полностью морально удовлетворена и после Новогодья буду просто женой своего мужа матерью своих сыновей и вообще я буду бабушкой!!!!
для меня теперь это главнее
пани 24-11-2012 20:30
Лександ пу-эр я еще не пробовала!! какой он?цвет?аромат?вкус?обязательно найду и попробую!! спасибо!
а варенье в чай?? фи!
ну вот положи с ложечки в рот нежную янтарную пахнущую зноем и солнцем абрикоску из варенья нежно смакуя перекатываешь ее языком во рту ощущая бархатистость .. нежность.. сладость.. запиваешь свежезавареннм терпким чаем... правда - вкус любви?!!...
а теперь положи с варенья абрикоску в теплый чай...?????? ниякого смаку няма
Делла Стрит 24-11-2012 20:39
:) Пани, рассмешила. Понятно в принципе. Все мы через это проходим. Я, например, как-то одно время стояла так и смотрела на дюже высоких и высокомерных теток так, что они смотрели на меня снизу вверх. Очень хорошо утешает самолюбие против таких глупых и самодовольных слышащих теток :) а варенье если кто любит, то вприкуску только :-) и еще, пани, пробуй настоящий зеленый чай, а бурду больше у знакомых не пей :)пани 24-11-2012 20:55
так какой он настоящий Делла???я боюсь что заварю и полыхнет с чашки жасминовый смрад как из пшикалки туалетной
нет уж я буду пить то что люблю!! терпкий горьковатый ароматный чай с молоком
а ты попробуй не обидь отказавшись выпить чашечку чая у хороших знакомых...
Делла Стрит 24-11-2012 21:32
А вот лександ хорошо так написал всё. Я беру в специализированном магазине, хозяйку уже знаю много лет. И у нее же иногда беру красиво упакованные либо черный чай, либо зеленый, либо кофе и плюс какие нибудь безделушки. Названия, есть такой грех за мной, никогда не запоминаю, наверно потому, что всё иностранное. Хотя и показываю этикетки всем интересующимся. А чтоб не обидеть хороших знакомых всегда можно придумать красивый повод, например, аллергия, или еще что-нибудь правдоподобное. Вариантов куча, зато один раз сочувствующие взгляды можно пережить :)Koza 24-11-2012 22:31
пани 24-11-2012 19:30пу-эр я еще не пробовала!! какой он?цвет?аромат?вкус?
Не советую пить Пу-эр. Ибо мерзкая красновато-коричневая жидкость сильно отдает навозом - на вкус и запах одинаково... хотя и купляла его в специализированном магазине у станции московского метро Чистые Пруды. Чаи других сортов - улун, ройбуши всякие и кофеи там просто отличные. А вот пу-эр - тьфу! Лучше лишний раз жасмином траванусь. До недавнего времени жасминовый чай мне нравился, да как-то я выпила его слишком много...
Но если все равно захотите попробовать - берите немного, а то потом не будешь знать куда девать его.
Lexand 25-11-2012 01:09
Вот с этим у "хороших знакомых" придётся как-то терпеть, запивая второпях залитые кипятком ароматизированные чаи в пакетиках...У пу-эр вкус и аромат отдалённо похож с древесины, и не говорю в прямом смысле как со стружек или опилок. И не удивительно, т.к. сами произрастают либо с кустов, либо с деревьев 10 метровой высоты. Цвет может от светлого до тёмного, в зависимости от сорта, вида (их только два), сроков и условий хранения. Этим и объясняется его неповторимостью и непревзойдённостью. Их собирают и изготавливают только в южных провинциях Китая. Но и у них тоже много подводных камней в виде подделок. Даже за более пятидесятилетний блин готовы отдавать целые состояния. Прежде чем их брать, надо детально изучить в специализированных сайтах. И заваривают по-особому, к примеру - сам всегда в чугунном чайнике по нескольку раз.
Koza
Впервые от тебя такое слышу!
Может ты нечаянно своим живым задом обмазалась незаметно?
А красный цвет это ещё откуда, может дальтоник?
Или тебя с каркаде смешали? Вот именно от них и эдак разносят.
В общем тебе такой совет: на вкус и цвет товарищей нет.
З.Ы. На чистых прудах знаю такой единственный на всю Россию чайный магазинчик, но очень дороговато торгуют.
Всегда беру блинами по оптовым ценам и естественно впрок ибо со временем такие со временем только лучше становятся.
Кот 25-11-2012 11:23
Сэр Лекс и мэм Делла и мэм Пани и мэм Коза! С добрым утром! Овсянку будете,сэр и мэмы?пани 25-11-2012 12:10
буду мсье Кот с превеликим удовольствием!...у нас уже белый день
вот только достала с духовки тыквенный пудинг по шотландски
вам мсье чем полить сверху - сгущенкой? вареньем? или вы с холодным молоеом его будете?...
Koza 25-11-2012 12:23
ай, лександ, лександ, кто дозволял вам так грубить? просто мне попался такой сорт пуэра, после которого не хочу больше пить данный напиток. да, я писала - не красный, а коричневый цвет с красноватым оттенком, это два разные цвета.Кот, с удовольствием покушаю овсянку. только как доставите ее мне?
Кот 25-11-2012 12:44
Мэм Пани,ноу,тhank you,лучше выпью старый виски из погреба сэра Лекса))))пани 25-11-2012 12:58
виски с утра да еще с чужого погреба пьют как сказал знаменитый Лелик - либо дегенераты либо интеллигенты.......Кот 25-11-2012 14:50
Канечно,с утра,мэм.Ночью играл на шотландской волынке.Хорошо,что Лекс плохо слышит.пани 25-11-2012 15:02
и как месье Кот? удалось похудеть? ведь это так утомительно - издавать звуки которые (увы) никто не слышит...Кот 25-11-2012 15:07
Волынка помогает похудеть.а ты видела толстого шотландца с волынкой? А мне по фигу,слышит или нет,для себя играю)))))Делла Стрит 25-11-2012 21:06
Кот, сенкью )))) с удовольствием, но еще с большим удовольствием послушаю твою игру на волынке))) это круче всех англичанLexand 26-11-2012 15:47
KozaВсё дозволю!
Не надо портить истинное китайское чаепитие скотнолуговой фантазией.
Вообще как её заваривали?
Обычный индийский метод не подойдёт вообще, надо по-другому.
И никакого сахара и подсластителей.
Именно все пу-эры имеют прямое отношение к похудению и очищению организма.
Всевозможные лечебно-травяные отвары тоже имеют вкус и аромат навоза? Как бы не так. И опять же 99% навоза состоит из тех же трав, правда переработанных. В общем, задумайся...
_________________________________________
И овсянки буду, и виски буду, но только не манки и какого-то пойла. А волынку как раз и хорошо слышал, она не только не мешала, но и ещё успокаивала...
Pushistik 26-11-2012 15:53
Пани, я сама зеленый чай с жасмином не люблю, но сам зеленый чай с разнообразными добавками, разные сорта-очень люблю. Не бойтесь пробовать другие-не будет никакого жасминового смрада)пани 26-11-2012 17:15
выпросила в подарок на католическое рождество пу эр у московских знакомых и адрес Чистопрудный им дала тч через месяц попробую правда опять без ляпа не обошлосьчтобы запомнить труднозапоминаемое я его делаю удобнорасшифрованным например
босяк- белосинекрасный русский триколор итд вот чтоб чай этот запомнить я назвала его латиноамериканским лицом мужеска полу
получился разговор
-(Я)...без самовара могу обойтись а вот если вы(извини за наглость)привезете мне настоящего пуэрториканца буду просто в восторге!!!
-????кого???откуда???где его то взять настоящего????
-в специализированном магазине на чистых прудах!
вижу в скайпе как приятельница развернувшись ко мне спиной что то говорит своим сидящим в комнате у них делаются какие то неестественные лица
боковым зрением вижу как мой муж давится смехом
и из скайпа мне говорят
- там невольничьего рынка нет а вообще на кой он тебе?? у вас с мужем проблемы??!!!
подошел еле сдерживающий смех муж и спрашивает поняла ли я что у них попросила?идиотский вопрос!конечно Я ПРОСИЛА ЧАЙ ПУ-ЭР что тут непонятного????
нет надо все таки другой метод запоминания придумать дабы куда хуже не вляпаться...
Lexand 26-11-2012 22:03
Зачем из центра заказывать, там втридорога, а то и более торгуют?Дешевле брать в Сибири, Дальнем Востоке, на Алтае, и, в общем, в приграничных или ближе к Китаю.
Ery 26-11-2012 23:49
Не жратьпани 27-11-2012 07:28
лександ сам говорил подделка может быть распробую что это и решу где брать или ну егоНахалка 27-11-2012 08:34
Меня научили пить чай с молоком.Сначала непривычно было,а потом понравилось.Очень просто-налить обычный черный чай хорошо заваренный полчашки или даже больше,а сверху добавить горячего молока.В мороз хорошо согревает и можно пить без конфет и без варенья.Lexand 27-11-2012 12:45
Из Москвы можно заказать от двух официальных производителей: ЧК "Конфуций" и РЧК (Русская Чайная Компания).Они как раз и представляют разнообразные оригинальные зелёные чаи и в т.ч. пуэр и т.д.
Приятного чаепития!
З.Ы. Как ни парадоксально, с молоком терпеть не могу.
Даже кофе, если выпадет случай, никогда не пью со сливками или на худой конец с молоком.
Не забываем, что на вкус и цвет у товарищей нет. :)))
Пожалуй и с лимоном с удовольствием выпью, только не дольки кидаю (не думайте что жалко самого лимона, а теряется предостаточно, да и потом не надо горечи от корки), а сразу из половинки выжимаю столько, сколько надо, не целиком же. :))
Кот 27-11-2012 13:27
Кофе с лимоном !? Бедный кофе,очень бедный,я плакал,прям жалко! Лекс,зачем убывал вкус кофе! Кофе,должен быть чистый черный кофе,ни лимона и ни молока.Никакого растворимого,боже упасти,это пойло.Мой любимый Эспрессо из зерна Кимбо.Кот 27-11-2012 13:45
В Саудовской Аравии пил кофе по по-бедуински,мне очень понравился,готовится на горячем песке и черной цвет с очень сильным ароматом.Без воды пил.Действительно очень вкусный,могу сказать — правильный кофе, приготовление кофе у арабов искусство как у китайцев с чаем.Эврибари 27-11-2012 14:01
Из передачи Среда обитания для тех кто покупает чай в пакетиках...можно проверить на качество его...пакетик в холодную воду,если холодная вода окрасилась в коричневый цвет-краситель там.Есть еще в пакетиках как написано иль нарисовано с сушеными фруктами типа ягодками,то можно посмотреть,то есть порви или отрежь пакетик,высыпай и посмотри,если есть белые комочки-ароматизаторы.А кофе лучше покупать цельными зернами,на зернах должна быть видна серединка в виде S.
Даже приправы стоит покупать в виде цельных зерен,горошин перцов,тминов и т д...а дома их помолоть...аромат в натуре.
А по теме,люблю лимон есть...разжижает жирок.И,пардон,активированный уголь тоже.
Lexand 27-11-2012 23:46
КотА разве говорил, что пью кофе с лимоном? %(
Просто вывел частный случай про "кофе с молоком", а так продолжил тему только хорошего чаепития.
Ну а если про кофе, то мой единственный любимый сорт - это Мокко, ну и конечно только цельными зёрнами. Перед тем как только соберусь пить чашечками, немного помолочу и прямиком в кофеварку под давлением, через несколько минут уже готов свежесваренный крепкий кофе.
Всё остальное, ты прав, пойло.
Кот 28-11-2012 08:27
Лекс,ну,с лимонным соком,которого выжимаешь ты сразу из половинки.Все рвано получится вкус лимона на 80%,а не кофе.Мокко-это 60% кофе,20% шоколад и 20% молоко.Это по-европейски.Лучше брать Мокко по-арабски.Для приготовления мокко необходимо в горячую воду всыпать кофе и сахар, поставить на огонь.Довести до кипения,затем снять и через несколько секунд поставить обратно.Повторить все еще 2 раза.Готовый напиток сбрызнуть 2 - 3 каплями холодной воды.После отстоя гущи размешать и в маленьких кофейных чашечках.
Предупреждаю,очень крепкий кофе не для всех,у кого проблема с здоровью.
Нахалка 28-11-2012 09:28
Мне сказали компетентные люди,что с лимоном пьют кофе те,кто ни черта в кофе не смыслит.Не обижайся Лекс.Так уж сказали уважаемые.А кто знает толк в кофе,даже различает Мокко от других видов,то в кофе лимон не выжмет ни за что,т.к.вкус сильно видоизменяется,что и на кофе уже не похоже.Нахалка 28-11-2012 09:33
А от кофе худеют что ли?я не поняла.А-а-а,пить кофе и ничего не есть?
Кот 28-11-2012 09:53
Нахалка 28-11-2012 08:28Мне сказали компетентные люди,что с лимоном пьют кофе те,кто ни черта в кофе не смыслит.
Правильно сказали!
Модератор 28-11-2012 10:03
Обсуждение вышло за рамки темы. Тема закрыта.