Учебно-тренировочное мероприятие по сноуборду (спорт глухих)
C 4 по 20 ноября на базе ВТРК «Эльбрус» прошло учебно-тренировочное мероприятие по сноуборду (спорт глухих), в котором участвовали спортсмены сборной командой России совместно с воспитанниками ГБУ ДО Московской горнолыжной академии.
Спортсмены на первом снегу провели плодотворную работу. Главными задачами сбора стали отработка техники резаного поворота в произвольном катании и улучшение навыков прохождения трассы параллельного слалома.
Помимо тренировок на снегу у спортсменов была насыщенная программа и вне склонов.
Так, проводились вечерние игровые тренировки по волейболу и в тренажерном зале. Волейбол был включен в тренировочную программу для командообразования и повышения качества микроклимата внутри коллектива. Ну, а в тренажерном зале проходила работа с утяжелителями, штангой, различными спортивными снарядами и растяжка.
Помимо всего прочего проводились и пешие походы на водопады «Терскол», «Девичьи косы» и «Азау». Подобные походы оказывают благотворное влияние на дыхательную, сердечно-сосудистую и нервную систему.
20.11.2023