Телефон здоровья.

0-3-5-140-5-3-0 Этот цифровой код,похожий на телефонный номер,медики придумали специально для каждого из нас.В нем заложены основные показатели,к которым надо стремиться,чтобы быть здоровым. 0-я НЕ курю. 3-я хожу по 3 км в день или занимаюсь умеренной физической активностью по 30 минут в день. 5-я НЕ употребляю 5 порций овощей и фруктов в день.( НАДО ) 140-общий холестерин крови-менее 5 ммоль/л. 3-имеют уровеня"плохого"холестерина менее 3 ммоль/л. 0- НЕ страдаю избыточным весом. А как с этим у Вас? Похож этот номер на Ваш?

Настроение: Прекрасное.

Kent, 12.07.2011, 14:32

Пожаловаться

Не курю, каждый день хожу очень много пешком, зарядка, общение с природой, с людьми и полная гармония внутри. )) Холестерина не знаю, не толстая и не тощая, без мяса живу и нормально. Софи.

Kent

23.08.2011 11:37

Как сделать,чтобы мужчине было хорошо с вами? -Возбуждать желание жить. К сожалению,некоторые женщины возбуждают в мужчине другое желание-повеситься. (интересный совет психолога)

Оставить комментарий

Что бы иметь возможность оставлять комментарии под своим ником, пожалуйста, зарегистрируйтесь или введите логин и пароль в форме авторизации.

Телефон здоровья.

Комментарии

Оставить комментарий