Как найти баланс между работой и личной жизнью

Сохранять баланс между работой и личной жизнью легко, если вы фрилансер, не так ли? Чаще всего вы работаете из дома, и вам не нужно ни перед кем отчитываться, поэтому будет проще переключаться.

К сожалению, это не всегда так. На самом деле, многие фрилансеры всячески пытаются достичь баланса между работой и жизнью, потому что границы между ними более размыты.

5f25890141947.jpg

Элла Легг, основательница консалтинговой компании по копирайтингу Ella Smith Communications, по собственному опыту знает, как трудно достичь этого баланса.

Она дает 20 советов по достижению и поддержанию здорового баланса между работой и жизнью.

Используйте свои сильные стороны

Не пытайтесь быть идеальным я всех. Сосредоточьтесь на своих сильных сторонах, а остальное предоставьте другим. Если вы не разбираетесь в счетах или графическом дизайне, отдайте их на аутсорсинг, а не тратьте время впустую.

Расставьте приоритеты в своем расписании

Например, если у вас есть список дел на 50 задач, то вам нужно распределить эти задачи по четырем категориям.

А именно:

  • Срочно и важно
  • Важно, но не срочно
  • Срочно, но не важно
  • Не срочно, не важно.

Знай свои сильные и слабые стороны

Вы жаворонок?

Если да, то перенесите сложные задачи, требующие от вас высокой концентрации, на утро. Не откладывайте трудные задачи до ночи и наоборот.

Не забывайте о себе

Когда возникают личные проблемы, легко можно утонуть с головой в работе. Забудьте об этом, если вы не сможете найти времени на свою личную жизнь – на свое « Я ", и в том числе на семью и здоровье– иначе у вас не будет бизнеса, к которому можно вернуться.

Определите часы работы - и придерживайтесь их

5f25899380ed3.jpg

Установите для себя рабочее время и делайте все, что в ваших силах, чтобы его придерживаться. Иначе, не успеете оглянуться, как будете работать до полуночи каждый день.

Уделите время финансам

Независимо от того, работаете вы на себя или нет, важно чувствовать финансовую уверенность. Для этого необходимо вести бухгалтерский учет всех свих средств.

Денежный оборот - одна из самых больших проблем, стоящих перед малым бизнесом. Вы должны начать вести бухгалтерский учет на ранней стадии, чтобы знать, что происходит.

Панируйте наперед

Ежедневно прописывайте список задач. Специальные приложения-планеры помогут вам в этом, или вы можете использовать электронную таблицу Excel или Word.

Расположите даты сверху, а действия сбоку. Разбейте каждую задачу на элементы.

Добавьте туда семейные обязательства – такие как праздники, дни рождения и т. д. – чтобы не забыть, что в эти дни вы недоступны для работы.

Заставьте ваше рабочее место работать на вас

Работа на себя, как правило, требует много времени и не предполагает больших простоев, поэтому инвестируйте в оборудование, которое будет вам помогать.

Это включает в себя приобретение удобного кресла, эргономичной клавиатуры, подставки для ноутбука и т. д.

Достижение удобства рабочего места стоит каждого цента.

Используйте современные технологии

Вместо того чтобы ехать на встречу, используйте Skype или создавайте конференции в таких приложениях, как GoToMeeting.

Сделайте занятия спортом необходимостью, а не обязанностью

Всегда можно отменить поход в зал, вечернюю пробежку или занятия йогой, потому что на работе появились срочные дела.

Поэтому убедитесь, что спорту уделяется столько же внимания, сколько и вашей работе, и делайте деньги! В здоровом теле - здоровый дух, а это значит, что вы будете эффективнее работать и справляться с поставленными задачами за меньшее время.

Планируйте

Используйте специальные приложения по отслеживанию времени. Существует множество способов, с помощью которых можно отслеживать все, начиная от частоты и продолжительности встреч, заканчивая поиском потенциальных клиентов и работы ними.

Приложения-панеры позволяют быстро сформировать представление о том, сколько времени вы тратите на выполнение той или иной задачи.

Таким образом, вы можете объективно оценить, сколько времени займет ваша следующая рабочая задача.

Развивайте свою коммуникабельность

Определитесь, каких людей вы хотите притягивать в свою жизнь и создайте план/руководство, по которому вы сможете отслеживать то, как вы идете к свoей цели.

Важно учиться на свих ошибках и уже в начале пути четко понимать какие цели вы преследуете.

Делайте то, что нравится

Займитесь любимым делом - кроме работы - и уделите ему, столько времени, сколько нужно. Это зарядит вас энергией и вдохновит на креативные идеи, которые так необходимы каждому бизнесмену.

Будьте реалистами

В конце каждого рабочего дня проводите небольшой самоанализ. Спросите себя, что сегодня получилось, а что нет, что пошло не так, и как можно решить проблему.

Помните, что тысячи таких же предпринимателей, как и вы, каждый день извлекают одни и те же уроки. И не забывайте, что вокруг вас всегда есть «ценные ресурсы», которые помогут вам – ваши коллеги.

Общайтесь

Когда работаешь на себя, может стать одиноко, поэтому запланируйте несколько телефонных звонков или встречу с партнерами- единомышленниками, где вы сможете обсудить идеи и предложить друг другу поддержку.

Обратитесь к бизнес-коучу

Найдите деньги на бизнес-коуча. Таким образом, вы быстрее узнаете, как избавиться от вредных привычек и внедрить хорошие.

Встречайтесь с клиентами на нейтральной территории

Не всегда соглашайтесь встретиться с клиентом в его офисе. Вместо этого, встречайтесь на нейтральной территории, например, в кафе или ресторане. Это сэкономит вам время и силы, не говоря уже о деньгах, потраченных на дорогу.

Управляйте своими страхами

Когда закрадывается страх, сомнения в своих силах или тревога, проведите некоторую работу над своим психическим здоровьем, например, займитесь медитацией или прочитайте бизнес-книгу.

Или же проведите время с тем, кто сможет поддержать и вдохновить вас.

Сделайте перерыв

Не забудьте взять тайм-аут на весь день.

Когда у вас появляется свободный час, трезво оценивайте, можете ли вы “позволить себе” отдохнуть или нет.

Сделайте все возможное, чтобы каждый день у вас бы перерыв на обед.

Кроме того, возьмите за правило вставать и потягиваться каждые 15 минут. Это поможет вам сосредоточиться и стать более продуктивным.

Устройте себе каникулы

Найдите время для отпуска и забронируйте свободные места. Нужно отдыхать хотя бы раз в квартал. Даже длинные выходные каждый квартал лучше, чем ничего.

Но не забудьте предупредить об этом своих клиентов и заказчиков как можно раньше.

Какие запчасти часто входят из строя у Volkswagen Crafter

Особенности восточной кухни и ее заказ

Что подразумевает собой срочный выкуп квартир в Москве и Подмосковье

Лазерная эпиляция для мужчин: особенности и преимущества

Где выгодно купить Hyundai Tucson

Купить швейную машину: главные виды устройств и их особенности

Купить квартиру в пригороде Киева: недвижимость для жизни

Преимущества искусственных елок

Поддержка граждан в связи с коронавирусом читайте на deafnet.ru

Как выбрать качественный круглый ковер

Дополнительный заработок

Тонус матки: что об этом важно знать

Ведра для мусора: удобство для дома и офиса

Почему важно изучить отзывы о капперах и кто они такие

Толстовки – удобная одежда на каждый день

Где купить стильные наручные часы

Топ лучших возбудителей для женщин

Как выбрать мультиварку правильно

Каким должен быть детский диван?

Купить солнцезащитные женские очки онлайн



1
2 3 4 5 6 7 8 9  ...  24