Сохранение молодости: утром вставать и делать зарядку.После упражнения закалять в холодный душ и пить 200мл.чистую, холодную, кипячёную воду.Затем погулять на свежем воздухе.Не пользуйтесь импортным кремом и другие средства.Также не курите и не пейте!
Сочинка Боишься состареть? Долго быть молодости вряд ли, т.к. нужно правильно соблюдать режим правильного питания, заниматься зарядку под наблюдением тренера, не нервничать и так далее ... :) А так без тренера не поможет ничего, тк не правильного дыхания и разминки будут проблемы. Вот ты сама все справишься? :)
Skorpio-Hameleonka!Хи!Никакого принципа не боюсь,тк с детства повторяться такую же зарядку!Можно без тренера всё сама справится.Самое главное:собери все свои силы и воля.Здесь не пишите глупости.:)
Экспето Патронум!Хи!А ты веришь,что в магазине чистая, живая вода?Ты же не видел(а) какую-то воду они брали.Простой способ лучше всего дома закипятить её.И всё реально чисто.
Сочинка, кхэ, ты тут по пустякам пишешь. Я ведь глупостей не писала а обсудила и мы можем с вами посоветовать если не то о чем обсудила. И вот и все. Лучше воду пить через фильтра а не кипяченную воду. Кипяченная вода убивает полезные и бактерильные микробы.
Skorpio-Hameleonka,канеш из крана в фильтр и тоже ещё надо кипятить.В фильтре не бывет 100%чистая вода.Тогда лучше бери родниковую воду.Она же прелестно.
Сочинка, пить родниковую воду!?Ты серьезно говоришь?!?Ну и ну. Из-под грунта выделяется очень много ядовитых и химических веществ, разве ты не в курсе?!Родниковую воду в оруге Москвы запретили пить, она не соотвествует нормам.
Сочинка 30-11-2006 00:01
Сохранение молодости: утром вставать и делать зарядку.После упражнения закалять в холодный душ и пить 200мл.чистую, холодную, кипячёную воду.Затем погулять на свежем воздухе.Не пользуйтесь импортным кремом и другие средства.Также не курите и не пейте!Антох 30-11-2006 00:30
"Много будешь знать состаришься" ) Так что много знать совсем необязательно, молодость сохранится =)))Skorpio-Hameleonka 30-11-2006 10:57
СочинкаБоишься состареть?
Долго быть молодости вряд ли, т.к. нужно правильно соблюдать режим правильного питания, заниматься зарядку под наблюдением тренера, не нервничать и так далее ... :)
А так без тренера не поможет ничего, тк не правильного дыхания и разминки будут проблемы.
Вот ты сама все справишься? :)
Ваираг 30-11-2006 11:46
Лучше думать о вечной молодости!Экспето Патронум 30-11-2006 12:37
Пить чистой кипяченой воды?Это еще чего?Кипяченая вода приносит больше вреда,чем воды из крана.Пить надо тока "живая" вода.В магазине продают...Пчела Майя 30-11-2006 12:57
Сочинка, ты кто? мы с тобой землякиСочинка 30-11-2006 18:43
Пчела Майя!Ты на самом деле?Да наверно мы обе земляки.Сочинка 30-11-2006 18:44
Ваираг! Канеш!=Радуга= 30-11-2006 18:46
Они думают,что мне 16-18 лет. На самом деле я еще старше. Мне 24 года. Потому что не курит и не пьет.Сочинка 30-11-2006 18:50
Skorpio-Hameleonka!Хи!Никакого принципа не боюсь,тк с детства повторяться такую же зарядку!Можно без тренера всё сама справится.Самое главное:собери все свои силы и воля.Здесь не пишите глупости.:)Сочинка 30-11-2006 18:52
*****$***!Пока время ещё продлится и он состаришься.Наверно он молодяк?Сочинка 30-11-2006 18:55
=Радуга=!ну хорошо так живи с молодостью.Hello 30-11-2006 19:05
Моей бабушке 60 лет, а выглядит как 40 лет.Моя бабушкка как молодая =)Сочинка 30-11-2006 19:06
Экспето Патронум!Хи!А ты веришь,что в магазине чистая, живая вода?Ты же не видел(а) какую-то воду они брали.Простой способ лучше всего дома закипятить её.И всё реально чисто.Skorpio-Hameleonka 30-11-2006 19:17
Сочинка, кхэ, ты тут по пустякам пишешь.Я ведь глупостей не писала а обсудила и мы можем с вами посоветовать если не то о чем обсудила. И вот и все.
Лучше воду пить через фильтра а не кипяченную воду. Кипяченная вода убивает полезные и бактерильные микробы.
di 30-11-2006 19:17
надо быть добрым к людям и говорить только хорошее. тогда будете долго молодыми. пример монахи и монахины- лица у них чистые...Hello 30-11-2006 19:20
*****$*** жаль =(Сочинка 30-11-2006 20:03
Skorpio-Hameleonka,канеш из крана в фильтр и тоже ещё надо кипятить.В фильтре не бывет 100%чистая вода.Тогда лучше бери родниковую воду.Она же прелестно.Экспето Патронум 30-11-2006 20:11
СочинкаВерю,еще как.Тренер сам меня посоветовал пить тока "живую" воду :)
DIVA 30-11-2006 20:43
Сочинка,пить родниковую воду!?Ты серьезно говоришь?!?Ну и ну. Из-под грунта выделяется очень много ядовитых и химических веществ, разве ты не в курсе?!Родниковую воду в оруге Москвы запретили пить, она не соотвествует нормам.
Сочинка 30-11-2006 21:38
а у нас родниковая вода очень чистая,тк живу на горе!А в Москве везде грязь!!!Так что тебе единственно закипятить водочку.шпионка 30-11-2006 21:43
пей кефир и молоко и молочные фрукты,никогда не ешь мясо,стань вегетаринками,не кури,не пей алкоголь,вот и станешь вечно молодой!!!!Kuroboika=) 30-11-2006 21:48
поменьше есть ..поменьше спать...советую книжки не читать....и тогда все тип-топ=)Сочинка 30-11-2006 21:56
шпионка:согласна с твоим советом.Ещё что полезные знаеш?