Все прошлое нельзя забыть, так как в прошлом обязательно есть положительные истории, события и моменты. Можно стараться вспоминать только то, что осталось с яркими эмоциями и впечатлениями. Это могли быть какие-то путешествия, неожиданные встречи, походы, подарки от близких.
И ставить новые реальные достижимые и положительные цели, мечты. И жить этим, каждый день что-то делая, отмечая шаги к своим целям.
Есть также и другие способы: - рисование, попытаться нарисовать какую-то мечту, сначала общими чертами, потом обрисовывать детали. - обрести новых друзей или знакомых, новый круг общения, новые темы.
Ирина Ильина 12-02-2021 23:14
Как забыть прошлое?Зоар 13-02-2021 00:06
Все прошлое нельзя забыть, так как в прошлом обязательно есть положительные истории, события и моменты. Можно стараться вспоминать только то, что осталось с яркими эмоциями и впечатлениями. Это могли быть какие-то путешествия, неожиданные встречи, походы, подарки от близких.И ставить новые реальные достижимые и положительные цели, мечты. И жить этим, каждый день что-то делая, отмечая шаги к своим целям.
Есть также и другие способы:
- рисование, попытаться нарисовать какую-то мечту, сначала общими чертами, потом обрисовывать детали.
- обрести новых друзей или знакомых, новый круг общения, новые темы.
Мимопроходил 13-02-2021 23:44
Какой-то глупый вопрос. Человека не бывает без его прошлого, каким бы оно не было.Гость 14-02-2021 06:31
Просто рекламные спамеры - пытаются вставлять в сообщения скрытые рекламные ссылки, а они тут не работают... )))Днипро 15-02-2021 13:32
У кого нет прошлого, значит не иметь будущегоСония 04-03-2021 16:27
(Ирина Ильина 12-02-2021 23:14)Если тяжелое прошлое, плохое, то просто поблагодари за все хорошее и отпусти.