Общество глухих

Хатха Йога для неслышащих и слабослышащих людей

В сети центров "Федерация йоги" появился уникальный класс Хатха Йоги для людей с нарушением слуха.

Методика, разработанная с учетом особенных потребностей людей с нарушением слуха: полнота обзора, ориентирующие звуки, использование жестового языка. Для всех кому надо на время отключиться от работы и проблем, или зарядиться энергией с утра. Йога помогает услышать свое тело, пробудиться, почувствовать осанку. Быть осознанее и позитивнее.

Наши занятия ничем не отличаются от обычных занятий по хатхе – йоге, только инструктор ведет занятия на жестовом языке, а также делает понятной практику для тех, кто не знает жестовый язык. Могут прийти любые желающие, практиковаться в тишине, делая акцент не на слуховое, а на визуальное восприятие.

Возраст и подготовка не имеет значение. Практика рассчитана для начинающих, мягкий подход к асанам, понятно новичкам, постепенное знакомство с практикой и не скучно для достаточно подготовленных людей.

Что входит в занятия:

• Асаны, с проработкой разных групп мышц.
• Пранаяма - дыхательные техники.
• Концентрация внимания. Она поможет успокоить ум и направит энергию в конструктивные каналы для развития всех жизненных систем человека.
• Медитация (релаксацию, расслабление). Это даст возможность услышать и познать своё Я.

Место проведения:
центр "Федерация йоги" на Динамо

Время проведения:
Вторник: с 10:30 до 12:00
Четверг: с 10:30 до 12:00

Инструктор Анастасия Несчастнова
Закончила в 2014г. обучающую программу подготовки инструкторов ХаТха Йоги на базе сети центров «Федерация Йоги»

17 мая 2016 г.

Комментарии

Пользователь
Гость 18.05.2016 12:57
Жаль что в будни и в рабочее время (
Пользователь
Гость 20.05.2016 13:17
Как связаться с ним?Бесплатно заниматься?

Напишите комментарий

  • Войти

Читайте также

© 1999-2023, Первый информационный сайт глухих, слабослышащих и всех в России.
Карта  Пользовательское соглашение
Срочная помощь